【専業主婦】平日ひとりランチの記録

シンプルな暮らしは節約につながる
 

1週間9,000円の袋分け管理で、

風通しが良く持ちすぎない

ミニマムな暮らしを目指します

毎日12時は暮らしの記事を、
たまに20時に雑談記事を更新中です！

◆1週間9,000円の理由

◆我が家の袋分け管理

◆貯金ゼロから脱出

◆断捨離のきっかけ

2022年9月末に東京近郊から

名古屋へ引っ越しました！

初めての名古屋ライフも記録しています。

こんにちは。

ご覧頂きありがとうございます♪

本日2回目の投稿は、

平日ひとりランチの記録です。

ぜひお付き合い頂けると、

ダイエットの励みになります！

平日ひとりランチの記録

    

2021年3月からダイエット開始。

カロリーは気にせずに、

食べる量を気を付けています。

・朝食→なし（理由はコチラ）

・お昼→軽め（腹5分目くらい）

『【8kg減量】ダイエット開始して1年経ちました』

(毎週金曜日20時更新予定)

・

・

 6/19 (月)

サラダうどん

前日のお昼ご飯に

うどんを茹でたので、

それを少し取っておきました。

いつもはお湯から早めに

引き上げて保存しますが、

うっかり全部普通に茹でてしまい…

ちょっと残念な食感に

 6/20  (火)

納豆＆春雨スープ

GW明けに買った春雨スープが

まだ残っていました

私には珍しく

納豆は1パック丸ごとで、

刻んだ甘酢ガリ・ネギを加えて

めかぶをトッピング。

頂き物のめかぶは、

つい最近まで「あおさのり」と

勘違いしていて…

めかぶと知って慌てて

封を開けました

消費期限迫ってた…

 6/21  (水)

チャーハン

ご飯ものが食べたくて、

冷凍ご飯でチャーハンに。

ご飯よりも玉ねぎの量が多め。

その方が食べた後に

お腹が軽くて好みです(*^-^*)

 6/ 22 (木)

人参常備菜のトースト

人参と辛子明太子の炒め和えを

使い切りたくて、

マヨネーズを薄く塗って

チーズをのせてトーストに。

 6/23  (金)

お寿司

スーパーに

買い出しに行ったので、

疲れてお惣菜にすることに。

レディースデイなので、

すなわちチートデイってことで

・

・

昨年12月に子宮筋腫摘出の

手術をして6カ月になりました。

出血が多く輸血しながらの手術で

術後も完全には血が止まらず、

結果的に腹腔内出血。

その病院では人手が足りずに

医療センターへ運ばれて再手術。

手術後のお腹の張りを

看護師さんが夜な夜な

気に掛けてくれていて、

お腹に沢山血が溜まっていると発覚。

退院後はしばらくお腹が張ると

ドキドキしていました。

あれから6カ月ですが、

昨夜突然お腹が張って

痛みがありました。

レディースデイなので

生理痛だと思うけど、

術後は生理痛が軽かったので

久しぶりに痛くてオロオロ。

といっても以前の生理痛に比べたら

どってことないのだけど…

『【救急搬送】手術と入院記録』

夫に6か月も経ってから

腹腔内出血になる可能性は

無いと言われて、

私もそう思いましたが…

何か不安で不安で( ;∀;)

夫が寝る時に念のために

生存確認して貰うことに。

起こされた時には痛み止めが

効いてラクになっていて、

起きて歩いてみても特に変化も無し。

意識もしっかりしていたので

少し安心できました。

今朝はもう何ともなくて

いつも通り！

それにしても久しぶりに

ヒヤっとした夜でした( ;∀;)

以上、

今週のランチの記録でした

ではでは、また明日

これまでのランチ記録はこちら

食後に毎日飲んでいる大好きなお茶！

＼ブログのフォローはこちら／

励みになります♡

＼インスタはじめました／

最近始めたばかりなので、

フォローして頂けると励みになります！

フォローはこちらから☟

よろしくお願いします☺︎

　お昼の記事もご覧頂けると

嬉しいです 

『【家計】効果的だったシンプルな節約方法』

こちらもご覧頂けると嬉しいです

＼一度は試して貰いたいお試しセット／

⇊

『マンネリ脱出！料理がしたくなる野菜のお試しセット☆彡』

・

BORDERFREEcosmeticsの

定期便は回数縛りなしです

＼レチノール貯金で未来の肌に投資中／

⇊

『【お知らせ】インタビューを掲載して頂きました！』

・

＼私史上最高のクレンジング／

・

＼自己紹介はコチラです／

『【2022年版】今更ながら自己紹介』

＼愛用品まとめています／

マイペースに更新中です！

見に来ていただけると嬉しいです