【専業主婦】平日ひとりランチの記録

シンプルな暮らしは節約につながる
 

1週間9,000円の袋分け管理で、

風通しが良く持ちすぎない

ミニマムな暮らしを目指します

毎日12時は暮らしの記事を、
たまに20時に雑談記事を更新中です！

◆1週間9,000円の理由

◆我が家の袋分け管理

◆貯金ゼロから脱出

◆断捨離のきっかけ

2022年9月末に東京近郊から

名古屋へ引っ越しました！

初めての名古屋ライフも記録しています。

こんにちは。

ご覧頂きありがとうございます♪

本日2回目の投稿は、

平日ひとりランチの記録です。

ぜひお付き合い頂けると、

ダイエットの励みになります！

平日ひとりランチの記録

    

2021年3月からダイエット開始。

カロリーは気にせずに、

食べる量を気を付けています。

・朝食→なし（理由はコチラ）

・お昼→軽め（腹5分目くらい）

『【8kg減量】ダイエット開始して1年経ちました』

(毎週金曜日20時更新予定)

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4/3（月）

ビーフン・コロッケ

ビーフンは日曜日ランチの

余り物でした。

ついでにコロッケも、

夜に買ったお惣菜の余り物。

ソースはここ1年くらい

ハマっている、

福島のJA夢みなみのソースでした。

GW帰省した時にまた

まとめ買いしたいです！

4/4（火）

漬物チャーハン・キャベツのスープ

京都で買ったお漬物が、

そろそろ食べ切らなきゃだったので

チャーハンにしてみました。

ほら、

高菜チャーハンがあるんだし。

あとケンミンショーで見たけど、

漬物ステーキだってあるし

そう思って作ってみたら

美味しかったー

4/5（水）

トースト・R-1ヨーグルト

ヨーグルトに、

ミルクジャムをかけて食べるのに

今ハマっています

この日のジャムは、

ボンヌママンのアプリコット。

次はレモンガードを

試したいのですが、

なかなか出会えません

4/6（木）

常備菜でお弁当風

夫が木・金の夕食不要と判明し、

常備菜の消費に徹することに。

冷たいままで煮物を食べた時に

美味しいと、

今回は上手く行ったな～と

感じるのは私だけ？！

ちなみに、

夕食も全く同じでした

4/7（金）

トースト（ストロベリージャム）

バタバタしていたので

その間にパンを焼いて、

ジャムをガーっと適当に塗ったの図。

今あるボンヌママンの

ラインナップはこの3種類。

砂糖不使用のジャムなのに、

しっかり甘いのでサンダルフォーと

同じくらい大好きなジャム！

以上、

今週のランチの記録でした

ではでは、また明日

これまでのランチ記録はこちら

食後に毎日飲んでいる大好きなお茶！

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