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こんにちは。
ご覧いただきありがとうございます♪
PMS（月経前症候群）の影響で、
毎日毎日眠くて食欲旺盛な
日々を過ごしております( ;∀;)
ウォーキングを再開したいのに、
全くやる気が出ません。
改善したい収納があるのに、
やる気どころかアイディアも
浮かびません。
苦手な春服選びもせっかく
やる気が出てきたのに、
完全にストップしました。
これだけの女性がいるから、
PMSや生理中の乗り越え方は
多種多様。
私の場合ですが…
とにかく心も体も無理を
しないこと。
鎮痛剤で生理痛は治まっても…
ホルモンの影響で沈んだ
気持ちまでは治まりません。
訳もなく何となく落ち込んで
しまうから…
深く考えずにポテチでも
食べながら好きな映画や、
海外ドラマに没頭します。
特に生理2日目は、
簡単な家事を済ませたら…
大げさでなくてfireTVstickを
片手にソファから離れません(^^)/
少しやる気になったら、
気分が上がるような曲を
AmazonMusicでかけて
やるべきことをします。
今は様々なSNSで生理中の
過ごし方を見かけますが、
温めたりハーブに頼ったり、
漢方に頼るのもリラックス
して過ごすのも…
全部効果があると思います。
かくいう私も漢方を服用中。
でもね婦人科疾患がある
私は声を大にして言いたい。
痛みがあるなら、
頼むから婦人科に行ってくれ
生理痛があるのは、
当たり前ではありません！！
20代後半に生理に変化を
感じ受診した婦人科でそう
言われてしまいました。
この時に小さな子宮筋腫と、
もれなく子宮内膜症が判明。
やっぱり何かあった訳ですよ。
だから…
まだ生理痛を婦人科で
相談したことが無い方は、
しっかり確認して欲しいの( ;∀;)
お願いだから…
生理痛が酷くても何も問題が
ないこともあると思います。
その時はラッキーと思って、
ご褒美にバッグでも買えばいいの！
もし何かあったら…
早めに対処できる！と思って、
頑張るためにジュエリーでも
買えばいいの！
この声が少しでも…
ほんの少しでも誰かに届けば、
良いなと思います
fireTVstick愛について、
語りまくっております☟
最近気になっているもの
コーデのアクセントになりそうな、
可愛いバッグを発見(*ﾉωﾉ)
果たして私に使いこなせるか…
でも好きな色合いが多くて気になる！
この春はワッフル系の服を
アップデートしたいな。
これなら家で過ごす時や、
スーパーにも行けちゃいそうで◎
またまたポーチ探しの旅が
始まりました。
やっぱりフラットポーチが好き。
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