
\シンプルな暮らしは節約につながる/
生活費を袋分け管理していて、
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こんにちは。
ご覧いただきありがとうございます

この週末は…
夫は来週の試験のための勉強
私はレディースデイのため、
先週と同じくおうちで
ゆっくり過ごしています。
レディースデイ前は、
思いっきりPMS(月経前症候群)の
影響を受けまくりで…
水曜日から凄く怠くて、
ウォーキングもお休み。
この時期っていくらアクティブに
動こうと思っても、
体や心が追い付かないことも
多いけど…
こんなときは無理せずに、
その日の気分に任せて
PMSと上手く付き合っています。
甘い物も夜中でも、
食べたかったら食べちゃいます。
とにかく全て心のままに。
夫は職業柄PMSに理解があり、
「もう今はダメな期間でーす」と
言えばOK。
何も言わずそっとしておいて
くれます。
ちなみに月経前はみなさん
どんな感じですか?
私はとにかく眠くなるタイプ。
朝起きた瞬間からもう眠い…
みたいな。
月経中も眠いです。
そのためコーヒーの量が少し
増えてしまいます。
本当はハーブティーとか
お茶が良いのだろうけど、
飲みたいもの飲んだ方が
リラックスする気がします。
昨日のお昼ランチは買い物の
ついでにマックでテイクアウト。
何でか知らないけど、
この時期はジャンクな物が
食べたくなるんです

極力何もしたくないので、
お皿も出さずにこのまま
頂いちゃいます。
そうそう!
今日のコープで楽しみに
していたロイズのチョコが
届きました♡
冬のチョコってなんで
美味しいんだろう(*^-^*)
明日もゆっくり過ごして
たっぷり充電したいと思います
最近気になっているもの
毎日のスキンケアで、気になるシワや、
目に見えにくい小さなシワを改善が
期待できるそうですよ(*'ω'*)