自動思考を止めると決めたら理解しておくべき『右脳と左脳』

早いもので6月ですね

暑い🫠日もあり

肌寒い日もあり🥶

毎年同じことを…あれ？去年の

今頃はどうだったっけ？

暑かった？そーでもなかった？

ってなってます（笑）

私の今年の目標は

【自動思考を止めたい】です

バリバリ左脳優位で妄想激しいTYPEの人間なので

（賢くはないのになんでだろう？笑笑）

ですけど、割と素直な性格で

色んな方の体験談やお話に一喜一憂しやすく、

ハマりやすいところがあるために

信じたり疑ったりと左脳を働かせやすいです

やはり、しっかりと理屈を知っておいて

その上で瞑想やワークを行っていく方が

効果は出やすいと実感しています

この方の瞑想はとてもわかりやすくて

私はよく参考にさせてもらってます

目をつぶって『我は神なり』と

心の中で唱えながらの瞑想をした時、

唱える事で逆に〔何で我は神と言うの？〕

という思いが込み上げてきて（雑念）

【神】という言葉に色んな解釈と色んな

思惑が含まれているような気がして、

少し気分が良くなかったので…

トーシャシルバーさんの言葉を

ネドじゅん的にアレンジした

『ゆるく開いた愛のパイプにしてください』

を唱えていたらば、雑念が浮かぶ事なく

穏やかに瞑想を続けられました

あくまでも私の場合にはなんですけどね

自分で知識を得て体感して納得できると

情報に振り回されすぎてしまうことが

なくなっていく気がしています

ちょっと危険なタイプの占い師さんとは

こんにちは

タイトルのように真面目に理論を

学んでおられる占い師さんのなかでは

※全ての方ではありません

例えば……「あなたはマヤ暦では魔法使い

という紋章を持っているから間違いなく天然ですよね？笑笑笑」と言い切ったり

※ここではわかりやすくマヤ暦ということにします

その人の前で何かにつけてそれらしい

行動や言動をしてしまうと…

「やっぱりあなたは魔法使いだから！！笑笑笑」

と言ってきたりします

そして、本人（占い師）といえば

「私は赤い月なんだけど、頑固でしょ？って

言われるのがすごく嫌なの。決めつけないで欲しいわ！」

というなんとも自分勝手な事を言っている（笑）

これ、危ないんですよね

人を決めつけて判断しているし

言われた人もですが、

言ってる本人はその世界を

強く創造してしまってます

※内面の反映といったことは一旦脇に置いて

ま、本人はそれで幸せなので

本人にとってはいいでしょうけど

相談者さんの話をじっくり聞かずに

一方的に話続けたり、相手の意見を

スルーしたり、なんなら自分の体験談を

ツラツラと話して終わってしまうような

占い師さんの場合、共感力はあるのでその時、

一時的にスッキリとはしますが、

特に相談者（自分の中にある）

問題と感じていることは解決はしません

※共感して終わり。だから、、、💦

解決策としても、今の運気の流れが…

こうだから…今年は◯◯が多いから…

といった命式上での判断だからです

こういったTYPEの占い師さんもいるよ〜

というお話でした

ま、こう言ったTYPEの占い師さんは

友達感覚で色々とお話ができるので

それはそれでアリだと思いますけどね😆

エレベーター呼吸とアップルブランデー進捗

こんにちは

ゆっくりではありますが

今年の二大テーマである（大げさよ笑）

エレ呼吸とブランデー蒸気吸入

の進捗状況と変化について

①ネドじゅんのエレベーター呼吸で

自動思考（よろしくない思考を反芻する）

ネドじゅんのエレベーター呼吸方の本

『スピリチュアルにややこしい解釈は要らない』

②エドガーケイシーリーディング

アップルブランデー蒸気吸入法

アップルブランデー蒸気吸入法

『”花粉症の鼻のむずむずに「アップルブランデーの蒸気吸入」が即座に効いた！〜エドガー・ケイシー療”』

①のエレベーターの呼吸

自分では行っているつもりでいたんですが

左脳からの思考の罠にまんまとハマり

エレ呼吸ができていないことの方が

多いことに気づき

意識して時間を取ってやるようにしたり

トイレに行ったら1〜２回はやる

お風呂の中では出来るだけやる

というのを繰り返しながらやってます

時々ネドじゅん曰く『左脳の逆襲』の

ような出来事を起きるために

頭（左脳）つかいまくってんなぁ💦

と言う時も多々あります🤣

それでも気づきのスピードと巧みな

左脳のワナにも気づけるようには

なってきました

引き続き呼吸に意識を向ける

をやっていきます

②のアップルブランデー蒸気吸入

こちらは、ブランデーのアルコール蒸気が

結構鼻腔や喉を刺激してくれるので

20年匂いを感じない&鼻水鼻詰まりの私には

非常に気持ちよくて（ちょっと変態🤭）

１回目のペットボトルに入れたブランデーは

１ヶ月を待たずしてアルコール蒸気を

吸い尽くしました🤣

で、実際の体感としては、

今年に入ってからの夜になると出ていた咳が

出なくなっています

以前は咳が出始めると喘息症状と同じ感じで

１時間は止まらなかったのですが

今は夜の咳もほとんど出ることなく

何かのキッカケ（息の吸い間違い😑？）で

咳が出始めたとしてもアップルブランデー

を吸っていれば時間もかからずに治って

くれています

そして、相乗効果で、鼻炎点鼻薬の効き目が

ながくなりました！2〜３時間しか

持たなかったのが、調子が良い時は６時間

くるい持ってくれますし、花粉のムズムズ

もしないのでとても助かってます

引き続きエレベーター呼吸で

イマココ、身体の内側を意識して

アップルブランデー蒸気吸入をしつつ

エドガーケイシーオススメの食事を

（ゆる〜く🤭）続けていこうと思います

アップルブランデーの蒸気吸入〜やってみた！

花粉症のムズムズどころか🤧鼻水、鼻詰まりが

今年は激しくてそろそろ薬も効かなくなってきたので急いでAmazonで購入

ニッカブランデーV.S.O.Pと

水パイプ　が届いたので早速実践レポです

水パイプにして良かった

しっかり吸えて、簡単で楽✌️

エドガーケイシーの療法記述によると

ケイシーは、肺炎にかぎらず、結核、喘息など、肺のトラブルには『アップルブランデーの蒸気を吸入する方法』をよく勧めました。

アップルブランデーの蒸気は、肺の細胞を賦活させ、（ウィルスを含む）病原菌への耐性を増大させる足しています。

私はアレルギー性鼻炎が長く

ソレも含めてアレルギー性の喘息なので

喘息と欲を言えば鼻炎（鼻の粘膜）

にも効果を発揮してもらいたい

気持ちで使うことにしました

もともとお酒大好きで

ブランデーの香なんて楽しみすぎる

と言いたいところですが…

20数年の原因不明の鼻炎＋嗅覚障害

なのでせっかくの香りは堪能できず

とっても残念ではあるんですがね

吸入してみると、、、、

まずは、口から。。。濃厚だなぁというのが

匂わない私にでもわかるほど濃厚で、

初っ端からムセました

吸う勢いを間違えないように

しないとやばいです

ゆっくり吸っていくと、喉を通り、

肺まで届いて🫁くれているような

感じはあります

実際には喉のあたりが結構ピリピリ

します（私個人の感想です）

そして、楽しみにしていた鼻からの吸入

私自身の鼻の粘膜がヘタレているからかも

しれませんが、あの、プールで泳いでて

鼻から水入ってしまった時の痛みの

軽いやつみたいな感じです

何故か私にはこのピリピリ感が

心地よくて、たまらんのです

まだ使い始めて数日なのですが、

点鼻薬の効果時間が長くなりました

点鼻薬も使いすぎると効かなくなってくる

らしいので嬉しい効果がありました

エドガーケイシー療法の良いところって

市販薬と併用できるところがありがたいですよね

アップルブランデー蒸気吸入

アップルブランデーの蒸気を吸入することで結核が治る（2017年6月16日） - エドガー・ケイシー探究記

根気よく続けていこうと思います

また進捗具合もご報告しますね

”花粉症の鼻のむずむずに「アップルブランデーの蒸気吸入」が即座に効いた！〜エドガー・ケイシー療”

個人的な事なんですが、20年以上の

嗅覚障害（匂わねぇ〜）とアレルギー性鼻炎・喘息・皮膚疾患をお付き合いしてまして

初めの頃は、このアレルギーな体質を

恨んで憎んで自分を責めて、怒り爆発

させながら、、、も一年中調子が悪いので

薬や漢方を利用しながら何とか

過ごしてきました

そんな中で意図してなのか？ただの偶然か？

色んな情報が入ってくるもので

自分でソレ（この鼻炎の苦しみなんとかしたい）を発してるんで当たり前なんですけど

数年前に『エドガーケイシー療法』を知り、

本を買って読みました

けど、、、、その時は情報を頭に入れて

そのままにしてたんです

えっ？なんで？

そのまま数年放置

からの

今年は暖冬のおかげか？年始からの

花粉症らしき反応がすごく出ていて

鼻詰まりがえらいことになってまして

なんとか今の自分に合う点鼻薬を

みつけて使ってるんですが…

点鼻薬って使い続けると効かなくなる

というのを聞いたことがあって

不安が🫨🫨🫨🫨襲ってきてしまい💦

どうにかしないとなぁ〜。。。。

だけれど、私にはわからないので

あとは流れに任せよう

⬆︎

ネドじゅん方で言うと、

お腹に投げ込んでしまう

をしたんですね

そうしたら、面白そうな情報が入ってきました

それがこちらのブログです

面白そうなのでちょっとやってみようと思います

ではでは

ねどじゅんさんのエレ呼吸の進捗状況

前回のスピリチュアルにややこしい解釈はいらない

『スピリチュアルにややこしい解釈は要らない』

に載せていたねどじゅんさんの本に

書かれているエレベーターの呼吸を

始めてから３ヶ月ほど経ちました

なかなかエレベーター呼吸の根本的な

ところが理解できていなかったので

最初の１ヶ月くらいは、ただの呼吸に

なってました（汗）💦💦💦

そして、呼吸をするタイミングも

理解できておらず

だったのでエレベーターの呼吸の

ような事を行いながら

自動思考（よろしくない過去の出来事

などを思い出しては延々とそのことを

考え続ける反芻の状態）

は案外湧いてきていないぞ！！

などど、勘違いをしていて

まんまと左脳さんに騙されて

いたことに気づいたのは２ヶ月が

過ぎたころでした

やっぱり

どんなことでも

ある程度は

なぜそうなるのか

の理由を理解しておくことが

大切なんだとしみじみ感じました

つづく

スピリチュアルにややこしい解釈は要らない

突然ですが今から5〜6年前、非常に

『悟り』たいと願っていた時があったんです

当時は『悟り』さえすれば

″苦しみから逃れられる″と…

何にも考察することなく、ソコに

縋りついていたので

いわゆるスピリチュアルリーダーさんの

言うことを意味も解らずに信じていたなぁ（笑）

今思えば、この、意味も解らずって

スンゲエ危ない行為でしたね〜（汗）

私の頭の構造がポンコツ！という面も

あるんですけれど、スピリチュアルで

使われる言葉を理解したつもりでいたけれど、

まったく真相にも触れてないほどの知識不足だったというのを痛感したんです

2023年の秋に『ネドじゅん』という方の

名前を知るまでは………

↑ちょっとオーバーかな？😆

『ネドじゅん』さんの著書

『右脳さん左脳さん』

これは、スピリチュアルに寄せずに

書かれているのでとてもわかりやすいです

一気に読めてしまうけれど、奥が深い

言いたい事ややる事はそんなに難しくないのに

やってみると、あの時の、、、とか

コレって、、、という感じに

今までの（ちと浅めの私の知識なのだが）

経験とリンクしてくるんです

なるほどねー

という、頭に💡浮かんでくるやつです

スピリチュアルにややこしい解釈なんぞ

要らんのかもしれないと本気で思った

2023年の終わりでした

つづく

何者かになろうとしてしまう癖とは

気のいい占い師

スピリチュアル四柱推命

少し考えてみてください☝🏻 ̖́-

何か、自分にとって

辛い、苦しい、悲しい、

憎い、怒り、怖い

などの気持ちが揺さぶられる

ような出来事が起きた時

自分がこんなんだから

いけないんだ(т-т）

良くないんだ(т-т）

と、自分を責めてしまう

ことってありませんか？

私はよくあって、

自分を責めるのと同時に

そんな自分や外の世界への

怒りも持ってるので

怒りを持つことで更に自分を

責めてしまうんですよね

そんな気持ちになってしまうのは

自分が″何者かにならなくちゃいけない″

と思っているからなんです

それと同じように

″自分にとても期待をしている″

のもあるんですよね

実はこれ、

✔︎こうあるべき！

✔︎こうあらねば！

✔︎このくらいはできなければ！

という部分が反応しているんです

だけど、たとえ自分の

理想になったとしても

また次の理想を掲げて、その理想に

近づこうとしてしまうので

変な循環を繰り返すことになります

私も環境からの″こうあるべき″と

もともと持っている性質の″こうあるべき″（四柱推命でわかります）が

多いので、自分で自分を責めては

落ち込んでを繰り返していて

とっても疲れてました> <‪💧‬

さらに出来ないくせに、完璧主義を

目指してたしてたんですよね(--;)

私は長い間こんな風に悩んだり、

考え込んだり、イライラしたりと

感情のアップダウンを

繰り返していたんですけど

今では

″大丈夫！人間なんてこんなもんだよね″

という視点に早めに

気づくようになってます

【気づく方法を練習する】です

これをしていく事で

「何者かになろう」としなくても

今の自分を少しづつだけど

好きになっていけますよ！

いかがでしたか？

もし今、何だかわからないけど

不安に感じている事があるのなら

それはもしかしたら、潜在意識からの

「気づいて」のメッセージかもしれません

誕生日から知る事ができる

【命術】占いはそんな潜在意識の

メッセージが刻まれています

その中の情報の一つに

あなたの【勝ちパターン・苦しみ癖】

がヒントになる時思います

…………………………………………………………

▶︎占いを通して相談者さんの状況を理解・共感していき、悩みや問題に対して一緒に考え、紐解いていきます

▶︎スピリチュアル&心理学的視点を用いて

波動の整え方や体調の整え方もお伝えします

▶︎四柱推命をメインに占星術・タロット・気学などを用いて占います

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今を生きること

気のいい占い師

⁡

『今』を生きる事がとても大切

ってことの意味についてのお話です

⁡

私はついつい、過去の出来事を

反芻する癖があるんですが…

そんな時は波動がよろしくないんですよね

※反芻…思い出しては感情と一緒にひたってしまう

⁡

今回は『今』を生きる＝『波動が整っている』事がとても大切ってことの

意味についてお話ししますね

⁡

みなさんよく耳にされると

思いますが

⁡

潜在意識が人の行動を決めている

と、言われてますよね

⁡

この現実は潜在意識が

つくっているからだよね！

とも言えるんですけど

⁡

その潜在意識をつくっているのは

自分自身でもあるんです

⁡

潜在意識には膨大な情報が

パンパンに詰まっていて

⁡

その中からどれを選択するか？

または、

どれを引っ張り出してくるか？

ってことなんです

⁡

と、いうことは…

自分がどんな情報を選んで、

何が気になっているのか？

どんな事をいつも考えてるのか？

が大きかったりします

⁡

潜在意識に同じ情報を何度も入れる

事でより潜在意識を強めているので

⁡

ネガティブな事ばかり気になって

そんな情報ばかりに首っっ込んでると

ネガティブな現実がやってきます

⁡

その反対で、ポジティブな事に

気持ちが向いているのなら、

ポジティブな現実がやってきます

⁡

だから、今、この瞬間の

自分の状態がとても大切☝️

ということになるんですね〜

⁡

みなさんはどうですか？

⁡

私は、性格的にも

占いでみても過去の出来事に

囚われやすいんですよ💦

⁡

自分で自分ルールのようなことを作って自分を縛りやすい傾向タイプなんです（苦しみ癖です）なのでここは気をつける

ようにしています

⁡

とはいえ、人間は

長い歴史の中で不安や恐怖に

さらされてきたので、

ネガティヴな思考に

傾きやすいんですよ

⁡

そんなもんなんです

⁡

そんなもんなんだなぁ〜と

知った上で『今の自分の状態』

はどう？って

聞いてあげられるといいですよね

⁡

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⁡

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⁡

やる気はどこからやってくるのか？

⁡

みなさんこんにちは　あんです

今回は、

やる気はどこからやってくるのか？

のおはなしです

運動不足だから朝早く起きて

ウォーキングでもしようかな

と思ってる！だからその気に

なったらいつでもやれる‼︎

と言う感じで

私はやる気になればいつでもやれるの！

でも、

☑︎今はちょっと体力的に厳しいから…

☑︎他のことで忙しくて出来ないだけなんだよね

☑︎環境が整ったらやろうと思ってる

☑︎今の問題（だと思っていること）が解決したらやれると思っている

↑

って、皆さんはこんなセリフ

言っていたり、聞いたことは

ありませんか？

⁡

私はあります( *¯ ꒳¯*)ｴｯﾍﾝ

こんな事ばかり言っては

結局はやっていなかったような…💧

⁡

でも、いいんですよ

出来ない自分を責めなくても

⁡

人はそんなもんなんです

⁡

その気になったら

やる気になったら

を待っていても

私たちの深いところでは

⁡

めんどくさい、やりたくない、

行きたくない、サボりたい、、、

↑

こんな気持ちになるのが

普通なんですよ

⁡

じゃあ、どうしたら「やる気」が

やってきてくれるようになるのか？

⁡

それは、

・やる気にならない

・行きたくない

・動きたくないetc…

という気持ちのまま、

思ったままで良いので

行動することです

⁡

例えば、ウォーキングは、

朝早く起きるのは眠い💤

このまま二度寝したいけど、、、

とりあえず起きてウォーキングをしてみる

⁡

歩いているうちに、澄んだ空気、

静かな街並み、鳥や猫に出会ったりして

普段は気づかない風景をみたり

して、いつの間にかウォーキングを

楽しめている自分がいる事に気づけるんです

⁡

私もこの方法で乗り切ってますよ

⁡

まとめ

嫌だと思ってても

面倒くさいと思ってても

なんでもいいので

やらなくちゃいけないのなら

やってみる（行動する）

そうしているうちに、

楽しくなってきたり

夢中になっていくために

あなたの「やる気」がやってきます

⁡

色々ある中の一つの方法

としてお伝えしてるので

やってみようかなぁ〜と

思ったらやってみてくださいね

…………………………………………………………

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