こんにちは
メンプロスクール４期生
AOコーチング４期生
えみりです。
理想を早く現実化するには〇〇が有効！
〇〇とは何だと思いますか？
今回は「アファメーション」が有効と言うお話しをします。
「アファメーション」とは、ポジティブな言葉で自分自身を幸せへと導く方法のこと。
潜在意識に働きかけることで、人生を自分の望む方向へ変えていくことができるのです。
（Googleトップより抜粋）
アファメーション を唱えたことはありますか？
例えば、⭐️私は女優です。と毎日唱えるとします。
そうすると、女優さんなら、エステに行かなきゃ！とか
毎日しっかり保湿して、日焼け止めをちゃんと塗らなきゃ！！と
理想に必要な行動が見えてくるのです。
そう！理想の自分になるためには、
必要な行動が今とは違うのです
そのアファメーションの言葉を心の底から信じて
行動を１つ１つ実現していくことで、
今とは違う未来が手に入るのです✨
でも、言うは易く行うは難し…ですよね
それをやるかやらないかで未来が変わっていくのです。
ただ、自分がそのアファメーションをどれだけ信じられるか？
が重要となってきますので、信じられないなら内観をするか、
そうだと思えるものに設定することが大切です✨
アファメーション例）
⭐️私はいつもしあわせです。
作り方のポイントは
💗肯定的な文にする
💗自分の感情が乗る言葉
💗叶った時の視点で作る
💗なるべくシンプルな文にする。
毎日アファメーションを唱えて
一緒に理想を叶えていきましょう
今日もあなたにとって良き日となります様に…♡
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました
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