抗がん剤治療2クール20日目
今日の気分
休薬期間は明日で終わり。元気でいられるのもあと1日かも。
今のところ副作用はほぼないのですが、3クール目はどうだろう？
みなさんのブログを読んでいると、副作用がかなり辛そうな方とか、服薬をやめてもしびれなどが残っている方もいらっしゃるようで、ちょっとびびっています。
家のワインセラーが壊れたので、買い換えて今日、新しいセラーがやってきました。ワインを入れ替えていて、早目に飲まなければいけないワイン
も出てきたので、早くワインが飲めるカラダになりたいです…
今日の学び
「死の受容」には５段階のプロセスがあるそうです。精神科医のエリザベス・キューブラー＝ロス博士が提唱した考え方です。
がん告知を受けた人も同じようなプロセスをたどると考えられます。
１．否認：頭では理解しようとするが、感情的にその事実を否認している段階
２．怒り：「どうして自分がこんなことになるのか」という怒りにとらわれる段階
３．取引：神や仏にすがり、死を遅らせてほしいと願う段階
４．抑うつ：回避ができないことを知る段階
５．受容：事実を受け入れ諦観していく段階
私の場合は、がん＝死という認識はなかったので、１とか２はあまり感じなかったように思うのですが、心のどこかにあったかもしれないです。
今日食べたもの
お昼はお友達と台湾料理へ。鶏のピリ辛炒めを辛さ控えめで。
（ピリ辛炒めではなくなっている）
裏メニューの焼き餃子がおいしかったです！
そして元うどん屋さんだった、カオスなコーヒー屋さんへ。
夜はデリで、大豆ミートハンバーガーBOXを購入。
あと、お刺身とおからかぼちゃコロッケ。
生協の冷凍今川焼きをデザートに。
甘いものの摂取量が増えています…
今日もごちそうさまでした
がん発覚は突然に。その経緯と心境
人生は1度きり。だから思いっきり楽しむべきよ。
by ココ・シャネル