クラウン

毎年クラウンメロンを下さるお客様✨

今年もありがとうございます😊

すごーく甘いんですよね✨

ところで、今月半ばからお試しで始めた

バレエの基礎テクニックを用いたエクササイズ

NY在住のnanaさんが、

zoomでオンラインレッスンをしてくれました。

子供バレエクラス | 美容バレエ | 日本語で受けるバレエ | Nana Ballet | New York

今朝はその最終日でした。

あっという間の40分エクササイズ✨

引き締まった気がします。

(体重も落ちていたし✨)

来月も続けてみたいけど、

今月は仕事繋がりの紹介で、特別価格だったからかな？

早朝６時〜のレッスンだったから、

とにかく眠い…

私は接客の仕事上、夜に仕事が入ることが多く、

睡眠不足で眠過ぎるから、

8月のスケジュールを観てから決めよ〜

身体の全ての筋肉(骨)を動かすって

オススメです^ ^

愛

ハングル語

감사합니다 / カムサハムニダ / 感謝します。

仕事で必要になるかも知れない。

英語もまともに出来ないのに…

(不安でしかない…)

お隣さんが、韓国の人で、

2年以上経つのに、

こんにちは！しか言えていない…

母が今年から韓ドラにハマり、

昨日、「このテキスト買って！」と、

ハングル語のテキストを購入するよう

お願いされたので、(タイムリーです)

母と一緒に学べば、何とかなるかなぁ？

取り敢えず、やってみようと、

テキストを4冊購入しました。

またしばらく、出張もあり、

(また犬山方面に行きます🚞)

仕事に集中します。

先日購入したばかりのiPadの

キーノートというので資料を作るのだけど

てんやわんやでアイビスどころではないです。おそらく5年後に手を付けるかも？

手荒れも早く治さないとね。

昨夜煎じた桃の葉エキス。

手に付ける用なんだけど、

冷蔵庫に入れていたら、

今朝、母が変わったお茶だと思い、

少し苦い顔して飲んでいました(^^;;

昨夜付けて、今朝と、今と、

私的にいい感じです。

※自己責任で試しています。

ではでは

また時間が作れたら遊びに行ったり、

更新させて頂きますね☘️

愛

テトラクラマシー

テトラクラマシーってご存知ですか？

Facebook友達がシェアしていたのだけど、

人より多く色が見えるみたいで、

私もやってみました。

ら、

49色あったので、それは勘違いらしく💧

改めて似た色をまとめたら、39色あったけど、

微妙でしたが(偶然かも^_^;)、

たまに人の周りに色が見える時があるから、

テトラクラマシーかは分からないけど、

人より多く色(光)は見えているのは確かかな…

みなさんはいくつ見えましたか？^ ^

(この動画の後にあるテストも6%に入っていました。)

これを知ってふと思ったのは、

単色ではなく、いくつもの色の層を表現する

多色使いのブロ友さんたちもそうなのかなぁ？と。

そしたら、

あるブロ友さんのお子様のイラストも、

テトラクラマシーの能力を持つ人と同じ色使いをされていたので、

沢山の色が見えているのかなぁ？と🌈✨

ちょっとわくわくしちゃいました^ ^

色で思い出したのは、

過去にも綴ったことがあるのですが、

10代の頃、美術部や美術の授業で、

よく洋画作家の油絵の模写をしていたのですが、

(何故か戦争の絵をよく描いていました)

これ、どう観ても白人の肌に見えますよね？

(作者が誰か忘れてしまいましたが…高校時代の油彩画)

↓

よく模写を描いていて不思議だったのが、、

白人の肌はピンクだと聞くのに、

ピンクを足しても白人の肌の色にならないんです。

肌色に、ピンクを足すと黄色人の肌の色になって、
肌色に、黄色を足すと白人の肌の色になったのです。

「みんな人種を超えて同じ色から出来ている！？

みんな同じ地球人なんだ！！」


と発見した高校時代を思い出しました。

愛

ベランダ野菜で常備食

今日は土用の丑の日なので、

梅干しを干して来ました。

というより、時間がなくて

今日は、蓋を開けた瓶ごと外へ出して来ました。

(量が半端ないので…)

7月1日に受粉したスイカは、

成長が止まってしまったので、

(今は、もう一つ育っています。)

皮を取り、塩を少々ふりかけ、

漬け物にしました。

美味しかったです^ ^

追記：まだ青い南瓜も、糠漬けにすると、

めちゃんこ美味しいよ👍✨

胡瓜は、薄切りにして梅酢で漬けたものと、

包丁の柄の方で叩き割りしたものに、

ニンニクのすりおろし、塩、砂糖少々、

ごま油を和えたものを作りました。

お化け胡瓜の残りは

味噌汁の具として使いました。

(瓜科なので冬瓜感覚で)

サツマイモの葉は、伸び過ぎると、

栄養が葉に全部持っていかれるので、

すっきりさせ、茎の部分を切り取り、

一晩水に浸けてアク抜きし、薄皮を剥きます。

出汁と醤油で炒めて食べると美味しいです。

(油揚と一緒に炒めるとより美味しいです^ ^)

実は、私は健康なのですが、数ヶ月前から手湿疹が酷く、なかなか治らないので、

今日、忘れていた桃の葉エキスを思い出すきっかけがあり、乾燥させた桃の葉を煮立たせて試そうと思います。

愛

極寒になれるアプリ

毎日蒸し暑いですねー✨

でも私、あっつい夏にかく、

くっさい自分のだぁだぁに流れる汗が

デトックスを感じるので大好きです。

という変態です👍✨

しかし 暑いですね！！

なので今日は、涼しさを通り越して

極寒を感じるアプリを見つけたので

シェアさせて頂きますね♡

それは…

これです！！！

「肌あれ予報」アプリ

肉眼では見えない、

隠れシミ、毛穴の隅々まで写るんです

ぎゃって感じですよ！

ぎゃです！！

幽霊よりマジ怖かったです💦💦💦

何年かけて、この隠れシミが

表に現れるのー！！？😱😱😱💦

まぁ、今まで炎天下でもノーメイクで

鍬を振り回して畑してたので、

ある程度予想していたのですが、、

実際見たら、ゾッと現実を感じましたわ…💧

しかし！！絶対阻止してケアするぞー！！💪✨

と、いう感じのチェックとして、

インストールしたのでした✨

みんなも一時的な暑さ凌ぎにどうぞ🌈

(使用目的が違う？^ ^)

気落ちしないでねー✋✨

ポジティブ🌈ポジティブ🌈 愛

ひとりアカペラパラパラ♡煉獄さん

追記：アカペラは、私が鼻歌感覚で即興で作り、ひとりで3〜4パートを録音して合わせました^ ^

(荒削りですいません💦)

楽譜がないし、他のパート音も聞こえないから

合わせるのが大変でしたが、楽しかったです♪

ブロ友の雪ちゃんの企画

2022.5 煉獄さん祭り参加作品

『煉獄さん生誕記事2022』

大変遅れましたが、

ひとりア・カペラパラパラを創作しました🔥✨

(雪ちゃーん❄️✨お待たせしましたー🌈✨)

私にとって煉獄さんは神っす🙏✨

愛(*^^*)

『お祭り終わりー♪』

終わっているのに、待っていてくれて、

ありがとうねー😭💕

iPad Air

仕事の資料作成に必要不可欠になり、

iPad Airを購入しました✨

(運良く在庫がありました🙌)

キーボードは納期未定、

キャンセル不可で予約しました。

色は、落ち着いたパープルを選択。

なんか…

仕事に集中出来そうな色✨

(…といいつつ、お絵描き中心になったりして？)

まだまだ使いこなせないから、

(電源も入れていない状態💧)

これからぼちぼち調べながら覚えていこうかな。

そんなわけで、

煉獄さん作品は、新しいiPhone13で作ります。

(ストレージも申し分なし✨)

愛

日本を愛した人

今日は日本のことや、命のことを大切に考え、

活動をされていた方の命日です。

(私はこの方が自ら命を粗末にしたと観ていません。)

彼が沢山のメッセージを残してくれた中でも

この本は、

私たちが忘れがちな「丁寧に生きる」ことを

伝えてくれているなぁ…と感じました。

時間を見つけて

また再読しよ〜☘️

頭がよく、勘が鋭く、正義感が強かった

春馬くん 安らかに…🌈 愛