毎年クラウンメロンを下さるお客様✨
今年もありがとうございます😊
すごーく甘いんですよね✨
ところで、今月半ばからお試しで始めた
バレエの基礎テクニックを用いたエクササイズ
NY在住のnanaさんが、
zoomでオンラインレッスンをしてくれました。
今朝はその最終日でした。
あっという間の40分エクササイズ✨
引き締まった気がします。
(体重も落ちていたし✨)
来月も続けてみたいけど、
今月は仕事繋がりの紹介で、特別価格だったからかな？
早朝６時〜のレッスンだったから、
とにかく眠い…
私は接客の仕事上、夜に仕事が入ることが多く、
睡眠不足で眠過ぎるから、
8月のスケジュールを観てから決めよ〜
身体の全ての筋肉(骨)を動かすって
オススメです^ ^
愛