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できるかな~?

あと数時間したら、11日ぶりにパートです。

ワタクシがお休みの間に涼風麺とか出てるし、ホールシング復活だし・・・・
(復活も何も、以前出てたことすら知らないけどさ)


ちゃんとお客様に提供できるか、すごーく心配だ。
涼風麺のセット、覚えられるかしら。
たれの2種類・・・わすれず聞けるかしら。
ホールシングの箱の詰め方、教わらないと!!


心配だーーーーーーーーっっ

F1 スペイン

キミ・ライコネン 優勝~♪

スタートからゴールまで、余裕の走りでした。

TOYOTAも3位4位だったし(^-^)

HONDAは次回も出場停止とか。残念・・・



モナコ行きたぁ~いっ

緑茶でパッティング

いや~ 化粧品をファンケルに統一しましたが、いまだ毛穴の開き具合は
改善されていません。たるみやしわなんかも、まだまだ気になります。


今日、スーパーで緑茶を買いました。
で、お風呂上がりにその出がらしで顔をパッティングしてみました。

小鼻集中で!!

おお~ 角栓が取れたような・・・
んん? 毛穴も小さくなったような・・・

ちょっといつものお手入れにプラスして続けてみます。

 

↓ こんな効果があるようですよ ↓
●サポニン
サポニンと言う言葉の由来は、『シャボン』。
お茶を立てる時に、出る泡の成分で、脂を溶かす乳化作用があると言われています。

●カテキン (緑茶ポリフェノール)
シミ、シワ、たるみなどの改善に役立つ抗酸化作用があり、お肌を引き締めます。さらに紫外線のダメージからお肌を守ります。

●ビタミンC
豊富なビタミンCが、シミ、ソバカスの原因になるメラニン色素の生成・沈着を抑えます。また、ビタミンA・Bの保湿効果で潤いのあるお肌に。




ワタクシがやった方法は・・・・・
出がらしを古くなったストッキングに入れて丸くまとめて、そのままお顔にパッティング
するだけ。
小鼻の周りは、やさし~くクルクルしました。


ジム・ボール

いやはや、なんだこの食事内容は。
食パン食べといて、ご飯も食ってる・・・・・

福島のお漬物を頂いてたのを冷蔵庫で発見しまして、
ついついご飯と一緒に食べちゃいました。


やばいやばい。



つか、うまかった。



さて、ジム・ボールですが・・・・ご存知ですよね?
うちにあったのを思い出しまして、本日出してきてふくらましました。
ふくらますのが結構大変で、自転車用の空気入れでスポスポやりました。

あ、このジムボールとやらは、夫が京都で単身赴任中に夫が購入したものです。


しかしながら、やり方がよくわからないので、今日はとりあえず
これに腰掛けて足を浮かせて、バランスをとってみたりしながら
ドラクエ8をやってました。

夕食後に、もっと真面目にやってみます。
ドラクエ8を、





じゃなくてジムボールの方をね♪

これで、ウエストがきゅきゅ~~~っと締まればいいのになぁ~鍊


1時間20分 ウォーキングしました。
いつものお友達はお休み。膝を痛めたらしい(数日前から)

オススメの歩き方があるんです!!

歩く時に一本の線の上を歩くようにするとお尻から太腿(太腿の真後ろではなく真横で
もない斜めのお肉)に効くよ。
デューク更家のはだしウォーカーっていうシューズの通販のCMで
ご本人も“一本の線上を”と言っていたのを見たので、今日さっそくやってみましたの。


たぶん、意識していないと皆一本の線を境に(またいで)左右の足が
歩いてる感じになってると思います。(ちょっとご自分で見てみて)

おへその延長線の上を歩くようにしてみてん。
もしかしたら、お尻が小さくなって太腿が細くなるかも~劣

泣き虫和也

んも~最近、和也は遊びから泣いて帰ってくるからやだ。

休みやなんかは、いつも文也と二人で遊びに行って、
お友達も交えて遊んでるんだけど。

今日も泣いて帰ってきた。

お母さん、どうにかしてよ。      もしくは
お母さん、(その子を)怒って。

と、言いたいらしい。


オマエがどうにかしろ。

友達と何かあって泣いて帰ってくるのは逃げてきたのと一緒。
帰ってくるんなら、解決してから帰ってこいっ

な~んて言っちゃった。


再び出て行った和也。

帰ってきたときにはケロリとしてた。




親か心配しても、子供ってそんなもんよね。
下手に親は出て行かないのがいいの。




ほんとはむちゃくちゃ出て行って口をはさみたいけど(笑)

うちの子を泣かすっちゃーどういうことねーっ!?って(笑)