鼻水が止まらないとおもったら
熱が出てきてしまった
自分が何したいかわからない
迷子アラサー女子の魅力を
みがいて真の美しい女性にする
ちーちゃんこと西脇千里です
ティッシュを使っても使っても
鼻水が止まらない…
花粉症か！？
って思っていたら
どうやら風邪だったらしい
鼻が止まらないから
ついに私は花粉に目覚めてしまったのかと
悲しくなっていたんですけど
朝目が覚めたら
なんだか身体が熱い気がする
体温をはかったら…
37.5℃
んー熱と言っていいのか
微妙な感じはあるが
大したことでもないのに
涙はポロポロ
あっこれはまぁまぁ
精神的に弱ってるサインなので
熱がこれから上がりそう
残り物で雑炊を作って
食事をすませて水分とって
薬を飲んで寝る
それが一番いいですからね
熱が出る風邪なんて
久しぶりすぎるんだけど
いつも私が体調崩したり
病院に行こうと思うのが
日曜日
日曜日ってほとんどの病院がやってなくて
救急対応になっちゃうから
本当にタイミングが悪いのか
社畜ならではなのか
社畜と言われる人たちは
仕事をしている時はアドレナリンがでて
全然体調問題ないんだけど
休みに入ったら緊張が抜けて
疲れがどっと出て
体調が悪くなる
みたいなことが
まぁまぁあるらしい
私が体調崩すのって
だいたい休みの日に体調崩して
仕事の日になると
少しずつ体調が回復している
それだけ日々
緊張しながら仕事をしていたり
アクセルを踏んでるってことだから
身体のメンテナンス
ってすごく大事なんだよね
身体のメンテナンス
それは
いいパフォーマンスを
最大限に発揮する
そのために大事なことで
体調が悪い状態で無理して働こうとする
日本人ならではの精神は
悪いことではないと思うけど
体調がいいときと
体調が悪い時では
パフォーマンスに違いがある
んですよね
体調が少しでもよくなかったら
パフォーマンスが下がってるなぁ
って思ったら
身体のメンテナンスに
注力する
ってことも大事なんですよ
頭が痛い中
無理して働いて進まなくて
仕事が2〜3時間もかかるくらいだったら
体調を戻して
いい体調のときに集中して
仕事が1時間でできた方がいいんだよね
無理して働く
必要はない
それを多くの雇われ社員が
知らなかったりするけど
無理して働く方が
仕事へも自分へも
いいこと何もない
だったら
思い切って
休むこと
それが大事なんですよね
誰にも迷惑かけたくないから
無理して働くのではなくて
誰だって体調崩すことはあるから
誰かが体調を崩した時に
自分が力になれるようにする
思い切って休んで
万全な体調に戻す
もちろん
体調管理を
ちゃんとする
それが社会人としての基本
だったりするんですよね
生理で体調を崩すとかも
仕事量調整していたりするけど
久しぶりに風邪にかかって
まだまだ疲れが溜まってたことに
気づいてなかった未熟さを
反省していた私でした
明日病院いけるかなー