笑顔を取り戻すダイエット
我慢、否定、制限、禁止なし
食べて痩せたい
食べることを楽しみたい方に向けた
自分軸ダイエット®️ では
たくさんの生徒さんが
心と体の変化を感じています
自分軸ダイエット®の生徒さんの結果
３ヶ月でマイナス１１ｋｇＬＬサイズ→Ｍ～Ｓサイズ！ウエスト－１１ｃｍストレス食いが無くなった１０年来の便秘が治った肌荒れや冷えが改善した外食を心から楽しめるようになった食べても太らなくなった
自分を大切にできるようになった夫や子供へのイライラが激減した職場の人との関係が良くなったやりたい仕事が見つかったどんな体型でも自分を認められるようになった
ご訪問ありがとうございます
毎日イライラ→笑顔のママへ
やけ酒やけ食い卒業♡
半年で−８ｋｇ達成✨
今日は改めて
自己紹介させていただきますね☺️
立岩 知華（たていわちはる）です♡
金沢市在住
８歳と１０歳の女の子を持つ
アラフォーママです✨
現在受講中の
自分軸ダイエット®️カウンセラー養成講座も
残り１ヶ月！
もう少しで起業家としての
独り立ちを迎えます♡
私は第一印象
💙冷静そう
💙落ち着いている
💙隙がなさそう
なんて言われますが
実は涙もろくて
占いと楽しいことが大好き😆
大好きな番組
「はじめてのおつかい」は毎回大号泣😭
申（さる）年生まれの動物占いも『さる』
おだてられると調子に乗り落ち着きのない気質
そのとおり🤣
そして独身時代
会社の飲み会やイベントは皆勤賞✨
大勢でワイワイするのが大好きなんです❤️
若い頃は結婚に憧れていて
旦那さんといつまでも恋人同士のような
仲良し夫婦でいたい💖
そんな夢見る女の子でした☺️
２０代の頃エステサロンに勤めていた私は
ダイエットについて元プロ👍
なのに太っていく自分も惨めだったし
他のプロにダイエットを学ぶなんて
プライドが許さなかった‼️
そんな私が
自分軸ダイエット®️を選んだのは
『食べて痩せる』
『心にフォーカスする』
ダイエットだから！
私の中には無い知識でした🫣
私はまさにストレスやイライラなどの
ネガティヴ感情
つまり心が原因で太っていた！
夫や子どもたちに毎日朝からイライラ💔
家庭内の空気はいつも暗くて重い💔
いろんな事を夫のせいにしてグチる💔
そんな自分を最低と否定💔
結婚１０年経った夫とは
会話したくなくなって
近づかれたくなくなって
顔を合わせれば口ゲンカ
理想の結婚生活と
こんなにかけ離れてしまうなんて😵
ストレスで
お酒やお菓子が止まらなくなり
気付いたら体重は
結婚当初よりも１０ｋｇ増加💥
私の人生
こんなはずじゃなかった🌪
そう思う毎日を送っていました…😭
痩せるだけじゃ足りない！
自分の思いに素直になりたい！
幸せは自分で作るんだ！
そう思って選んだ自分軸ダイエット®️
本当にサポートしてもらってよかった〜😆💕
自分のことを好きになった❤️
夫と２人きりで旅行❤️
子ども達と朝はハグからスタート❤️
そして、起業❤️
あんなに悲惨な状態から
ここまで世界が変わるなんて🤩
そうそう、肝心の体重の方は
３ヶ月で−５ｋｇ
痩せることができました✨
人生が変わり過ぎて痩せたことの方が
『おまけ』みたいになっちゃった😂
食事と心を整えたら
大好きなパンもスイーツもレモン酎ハイも
我慢せずに食べているのに
痩せたうえにリバウンドもしない💕
こんなに楽しく痩せれて
毎日笑顔が溢れてハッピー♡
ストレスで止まらなかったお酒やお菓子と
無縁になれるダイエットって他にある！？
ただ痩せるだけじゃもの足りないあなた〜！
自分の事が好きになれて
家族ごとマルっと笑顔になっちゃいます♡
あなたも
イライラを捨てて
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