「黄金バランスで食べて、痩せて、美肌になる」
モデル体型ダイエット塾インストラクター
大阪在住 吉岡千裕です。
ブログにお越しくださりありがとうございます。
更年期になると代謝が悪くなって
痩せないですよね。
私も４０代に大幅リバウンドした後は
ダイエットは諦めていました。
だって代謝が悪いんだから
しょーがないじゃん！
おばちゃんなんだから
これでイイのさ！
誰も私になんて興味ないシー。
なーんて家に引きこもっていました。
でも５９歳がけっぷちで思ったのです。
私だって若かったころのように
痩せて輝きたい！！
輝きたい！！
輝きたーーーい！！
そして考えました。
輝きたい？
キラキラしたい？
だったら我慢したり
ストレスのある方法はダメやん。
だってこの年だとやつれちゃうもん。
しっかり食べて満足して痩せる方法。
えーーーー！そんな方法ある？
聞いたことないしー！
あったらびっくりするわ。
安心してください。
あるんです。
しっかり3食食べて痩せる方法。
まじー？
それは黄金バランスで
食事を楽しむことです！！
ほんま？
本当です。
５９歳がけっぷちこの方法で１２Kg痩せました。
大丈夫です。
あなたも好きなものを我慢せず
美味しく食べて
キラキラと輝ける体型になります。
一緒にこの方法を紐解いていきましょう！
この本を最初に読んでみてね！
