モデル体型ダイエット塾で
59歳でもマイナス8Kg痩せて若返っちゃう
10期インストラクター生
大阪在住 吉岡千裕です。
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モデル体型ダイエット塾に入る前
ご飯を1日2合食べて痩せる。
ダイエットに
挑戦したことがあります。
それまで
極限まで食べないダイエット
しかしていなかったので
食べて痩せるなんて
嬉しくって
毎日、毎食
ご飯と具沢山味噌汁と
お漬物
10日間
幸せだったなぁ
ご飯を毎日2合も
食べられるなんて。。。
でも
ちっとも痩せない。
日にちが
経てば経つほど
焦りが。。。
10日目には2Kg
増えていました。
ガビーン!
ショック!
ショックショック!
お米のバカーン
それでも
食べて幸せな気持ちで
痩せる方法を
探し求めました。
だってもう辛いダイエットは
絶対いやなんです
美味しい白いご飯
本当幸せだったぁ
そして
白いご飯だけでなく
お魚、お肉、お野菜、豆などなど
バランスよく食べて
8Kg痩せちゃったよ
やっぱり食べて
心と体が喜ぶダイエットしなきゃね
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59歳でもなぜかスルスルと8Kg痩せたそのワケ
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