モデル体型ダイエット塾インストラクター
５９歳でもマイナス８Kg痩せて若返った
大阪在住 吉岡千裕です。
ブログにお越しくださりありがとうございます。
アメトピに選ばれた記事
是非ご覧ください。
今日の始まりの朝食も
栄養バランスバッチリですよー。
追っかけてみましょう！
恒例の週末朝散歩
スタバに行きましたよ
コレコレ
ボクのお気に入りのコレ！
うんま
ベロリンチョ。
何か？
スタバでスタバラテ
牛乳投入！
はーい牛乳入りましたー！
そこからパン屋さんに
梅田CITY BAKERY
レーズンパンゲット
うんまそー！
早く食べたい。。。
はやく帰ろう！
お家でゆっくり朝食
肉・卵・野菜・果物・穀物
よし！！
朝からこんなにがっつり食べて痩せて若返っちゃうよ。
食べなきゃ痩せられないんだよー！
うんま
