「食べて、痩せて、若返る」
モデル体型ダイエット塾インストラクター
大阪在住 吉岡千裕です。
ブログにお越しくださりありがとうございます。
アメトピに選ばれた記事
是非ご覧ください。
私の同僚の女子社員が
毎日社員食堂で
定食のご飯の量を
おばちゃんに大きな声で
「ご飯大盛りでー！」
と言ってガツガツ食べていました。
でもめちゃくちゃスリムなのです
私も今
食べる事ばかり考えていて。。。
食べる事ばかり考えてる？？？
痩せたいのに？
食べる事ばかり考えてる？？？
なんでやねん！
痩せるために食べる？
どーゆうこと？
しっかり食べて
代謝のいい体にして
痩せちゃうんだよ！！
同僚は代謝が
よかったのでしょうね。
私も毎日食べる事に忙しくして
５ヶ月で８Kg痩せました
今もしっかり毎食ご飯
食べています。
もしかしたらこれ続けたら
羨ましかった同僚のように
「ご飯大盛りでー！」
って大声で注文できる日も
近いのでは。。。
今日も朝から何食べようか
ワクワクしながら
夕飯の下ごしらえ
トントントン！！
にんにくのみじん切り。
朝から匂いプンプン
今日は美味しい
台湾まぜそばで
にんにくパワー全開です
