「食べて、痩せて、若返る」
モデル体型ダイエット塾インストラクター
大阪在住 吉岡千裕です。
ブログにお越しくださりありがとうございます。
ダイエットといえば
食事を減らすという
イメージが多いんですけど
年齢を重ねると若い時と違って
食べずに痩せると
元気がなくなったり
調子が悪くなったり
支障が出てきますよね。
そこでただ痩せたい。
と思うだけではなく
なぜ痩せたいのか？
が重要なポイントになると思います。
年を重ねて痩せて
元気でいたい。
キレイでいたい。
病気になりたくない。
こんな目標をお持ちのみなさんは
やはり食べて痩せる方法を
お勧めします。
食べる量を減らして痩せた方は
リバウンド率が高いです。
痩せるのが一時的でいいのか
ずっとスリムでキレイなのがいいのか
しっかり食べれば
体の機能も高まります。
お肌もキレイになり
アンチエイジングになります。
そして継続するほどに
若々しく元気でいられる
本来のダイエットということに
つながります。
こんなことを全て叶う方法が
モデル体型ダイエットです。
年を重ねるとともに
スリムで元気でキレイになる
欲張りダイエット。
自分の心と体が喜ぶダイエットを
是非選んでくださいね
