「食べて、痩せて、若返る」
モデル体型ダイエット塾インストラクター
大阪在住 吉岡千裕です。
ブログにお越しくださりありがとうございます。
痩せるだけではダメ！
美しく痩せる！
毎朝バタバタして
時間が足りない時でも
レンチン６分ですぐ食べられる
野菜もりもり味噌汁を
今日の朝ごはんにしてみました。
ブロッコリー
アボガドのぬか漬けが
出来上がったので一緒に。
納豆ご飯で酵素マックスで
健康朝ごはんです。
野菜もりもり味噌汁
朝の用意の合間に
お味噌汁６分レンチンで
出来上がり！
いつもは雑穀ご飯ですが
久しぶりの白米の甘さに
うっとり！
お米の甘さを噛み締めて
食べました。
うまい！
日本人でよかった
美肌まっしぐら
