「食べて、痩せて、若返る」
モデル体型ダイエット塾インストラクター
大阪在住 吉岡千裕です。
ブログにお越しくださりありがとうございます。
アメトピに選ばれた記事
是非ご覧ください。
お菓子のドカ食い止まったワケ
１０日間ご飯２合を食べ続けて
５ヶ月で８Kg痩せた妻に夫が言った驚愕の一言！
がっつり食べて８Kg痩せた朝食とは
スリムな同僚が大盛りで食べてた物
黄金バランスを始めてから
変化したことがあります。
それは。。。
お通じがよくなりましたぁ
太ってた頃は
気付くと２から3日出てないことも
日常だったのですが
黄金バランスを始めて
毎朝トイレ直行です
以前にもブログに書きましたが
お白湯を飲みだしたことも
拍車をかけたと思います。
朝気持ち良く出ると
体重が朝減っていた時と
同じ高揚感があるんですよね
前はもずく酢を食べたり
ヨーグルト食べたりしてたけど
お通じなかったです。。。
便秘が治ったことで
肌の調子もとってもいいです。
痩せたいと思っているあなた
お通じの調子はどうですか？
黄金バランスで
すっきり改善しませんか？
しっかり食べて
しっかり出そう！！
