「食べて、痩せて、若返る」

モデル体型ダイエット塾インストラクター

大阪在住 吉岡千裕です。

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私は春が来ると

思い出すことがあります。

 

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小さかった頃

田んぼにレンゲがいっぱい咲いてて

 

 

 

そこをパンツが見える

ミニスカートで

走り回っていたことを

毎年思い出します。

 

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昔は田舎で嫌いだったのですが

今は懐かしく

自然はいいなぁ。と痛感します。

 

 

ご飯も野菜も

売るほどあったので

母親がジャガイモコロッケとか

手作りででっかいの

たっぷり作るんですよね。

 

 

pinterest

 

そして子供の頃から

家族全員太っていました。

 

 

 

私は親の遺伝だと思っていました。

だから太っていて当然!

なんて思い込んでいましたが

 

 

 

今食べて痩せられたということは

太っていたのは遺伝じゃなかったのですね照れ

 

 

 

ただ標準体重の人が

何をどれだけ食べているのか

知らなかっただけなんですよね。

 

 

 

今太っているのは

両親の遺伝だと思い込んでる人に

伝えたいです。

 

 

 

安心してください爆  笑

 

 

 

幾つになっても

黄金バランスさえ知っていれば

美しく痩せることできますよビックリマークラブラブ

 

 

 

 

 

 

食べて痩せて若返って健康になる欲張りダイエットベル

 

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