「食べて、痩せて、若返る」
モデル体型ダイエット塾インストラクター
大阪在住 吉岡千裕です。
ブログにお越しくださりありがとうございます。
《洗面所の掃除の合間にモデルになった妄想》
アメトピに選ばれた記事
是非ご覧ください。
年を重ねていくと、
若く見える人、老けてしまう人の差が
開いていくような印象がありませんか？
なぜでしょう？
いろいろな理由がありますが、
環境は大きいと思います。
私は、出産1、2年目は
一番老けていました。
子育てに追われて、
美容に興味を持てるような
余裕もなかったです
キレイになりたいと思ったのは
子育てが終わって会社に再就職した時でした。
楽しかったなぁ
私たちの年齢では、若い頃と違って
「好きな人に愛されたい」というような理由で
キレイになりたいわけではないですよね
お友達と会ったとき
「若くなった」「キレイになった」
と言われる方が嬉しくないですか？
年齢を言い訳にして諦めてしまえば、
アンチエイジングを保つことは
悲しいですができないです
そしたらどうすればいいの？
健康的な食生活で
痩せてみませんか？
痩せることで、素敵なお洋服も
選ぶことが楽しくなり
外に出る機会も増え
キレイで若々しいお友達が
周りに多くなり、
良い刺激になって
自分もキレイになりたいと
思えるチャンスが多くなります。
そして痩せるだけではなく
健康的な食生活で
肌や髪も潤ってきます。
辛い運動も必要ありません。
黄金バランスさえ知っていれば
美味しいものを食べて
痩せて美しくなれるのです。
子育てが終わった自由な時間
もう一度楽しんでみませんか？
