「食べて、痩せて、若返る」
モデル体型ダイエット塾インストラクター
大阪在住 吉岡千裕です。
ブログにお越しくださりありがとうございます。
アメトピに選ばれた記事
是非ご覧ください。
半年前私どんな体型だったかなぁ。
とふと思い出してみました。
今より８Kg太っていました。
あらゆるダイエットに疲れ果てて
引きこもりでした
毎日河川敷に犬と散歩だけは
外に出なくてはいけないのですが
苦痛でしたね。
人と関わるのが嫌でした。
自信をすっかり無くしていたのです。
悲しかったなぁ
昨年買った服を見ると
お腹のぶよぶよが隠れること
二の腕が隠れることに
デザインなんて関係ない。
いかに肉を隠せるか。
それだけでした。
今は痩せた体になって
当たり前になって
昨年のことちょっと忘れかけていました
食べて痩せるダイエットは
少し時間がかかるけど
還暦の私でさえ
５か月でほっそりスリムになれました。
1年もあれば、十分すぎるほどに痩せます。
それも健康的に。
すぐに痩せたいからって他のダイエットを選んでいたら
半年後の今、痩せていただろうか？
きっと以前のように我慢の連続で
リバウンドの繰り返しです
さぁ、あなたは半年後
どうなっていたいですか？
