主婦は50代からがおもしろい！ -6ページ目

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16May
- バラ園で『女性ホルモン』を浴びて！
  ハートケアセラピスト池田ともこです本当は爽やかなはずの5月。なのに、雨が多いように感じます。☔️梅雨入りは例年通りということですが、じめっと蒸し暑い日は体調の悪い人も多いのではないでしょうか？でも、この季節ならではの楽しみはバラ園に行くことですこの華やかさに勝るものはありません❗️ぐぐっと気温が上がってきた初夏から梅雨にかけてのお花なのでもしかして、ローズの色と香りは梅雨時の体調の悪さも吹き飛ばしてくれるかもしれないですね。と、いうことで、満を持して訪れた『京都植物園』✨毎年夫婦で出かけるこの季節のお楽しみです。木々も緑が濃くなり森林浴です。あちこちにあるベンチにはお花や緑を眺めている人やランチをしている人読書や音楽を聴いている人など皆さん上手に楽しんでおられます。バラ園の近くに来ると雰囲気が一変バラの香りが一度に鼻腔を通り目の前に鮮やかな色が飛び込んできます。なんて華やかなんでしょう！大輪、中輪、ミニバラ、つるバラ、フリルのバラ色も本当に豊かです。ピンクだけでもグラデーションですこんなに多種多様な色と種類があるというのはやっぱり世界中の人に愛されているからですね。植物園の中でもここだけ満員です。皆さん鼻を近づけて香りを楽しみ撮影大会です。名前を見るのも楽しいですね！作られた方の思いのこもった名前たち。高貴な方の名前や奥様の名前をつけられているバラ『ベルサイユのばら』から取ったキャラクターの名前なども！とても個性的で何時間でも楽しめます❣️植物園は『色と香りのセラピー』です。豊かなエネルギーをたくさんもらい本当に幸せになれました✨バラの歴史は人が存在するもっと前5000万年前以前からあったそうです。そして、今、2万5千種類にもなるそうで時代を経て今私たちの目の前に。数秘好きの私にはゾクゾクする話です。あらためて、簡単に手に入り、香りも楽しめるアロマセラピーでも人気の✨ローズ✨女性ホルモンにも良い影響を与え50代から女性たちは使わない手はないですよね。精油は年中楽しめます❣️ローズから美とエネルギーをいただきましょう🌹✨今日も読んでいただいてありがとうございます。コメントもお待ちしています❣️アロマ「ローズシリーズ」使ってみませんか？お問い合わせはこちらアロマセラピーLesson京都 real & onlineアロマセラピーの正しい使い方学んでアロマライフを楽しみませんか？【アロマベーシックコース】『アロマセラピー』って何？香りのメカニズム精油の使い方アロマスプレー作りオンラインコース(3時間）　￥9,900＋送料テキスト、教材付【アロマホームアドバイザーコース】精油の基礎知識アロマセラピーの歴史ハーブティアロマ予防医療化粧品セルフケアテクニック暮らしのアロマオンラインコース(7科目各2時間）　￥51,000＋送料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　テキスト、教材付:＊対面講座は受講料が変わります学びと実践から『豊かな人生を送るための』アロマセラピーライフをお届けします詳細はこちらから『アロマ』とご記入ください数秘＆カラー®︎京都real ＆ online一生変わることのない『お誕生日やお名前数』からあなた自身の才能や強みに気づきあなたの『やれること』『やりたいこと』『誰かの役に立つこと』を見つけてみませんか？①『自分のことに気づくコース』②『学ぶコース』ベーシックコース詳しくはこちらからお誕生日数からあなたの『生き方のヒント』をプレゼント『生き方のヒント』と記入ください
15May
- 子育てが終わって、一番にすることは？
  ハートケアセラピスト池田ともこですとっても笑顔の素敵なMさんがカラーセラピーイベントに来てくださいました。初めてとは思えない気さくなMさん。とてもアクティブな方です。5人のお子さんを育てるという息つく暇もないほどの忙しい生活を送られたウルトラ人生‼️でも、『子育て』は幸せを感じる反面自分の時間がない、自己犠牲のような気分になることも、誰しもが感じることです。『やってみたいこと』『学びたいこと』『行きたいところ』、『会いたい人』子育て中はそんな気持ちが溢れてきます。そして、目の前にいる子供たちを見て泣きそうな気分になることもありますよね🥲彼女は、少し落ち着いた頃からクラフト教室や美容関係などいろんなことを極められて生徒さんもたくさんおられるそうです。本当にすごいバイタリティ‼️でも、もっとやりたい、もっと人と関わりたい時間が足りない、効率よくやりたい時間を気にせず自分のために使いたい今までの子育て時代を取り戻そうとするような焦りもあるようです。Ｍさんに、『ボトルの色の意味』をお伝えしました。焦る気持ちは分かります。でもね、『気持ちが外に向きすぎていませんか❓』まず一番にすることそれは、『自分を愛すること』自分に優しく、自分の心と身体の声を聴くこと『誰かの役に立つことは自分が満たされて始めてできること』がんばる人ほど気づいて欲しいです❗️あなたがどんな使命を持っているかどんな人生を送ることで心が喜ぶのか「数秘＆カラー®」で気づいて欲しいです。カラーセラピーカウンセリングセッション数秘＆カラー®セッションあなたの未来のために、受けてみませんか？詳しくはこちらから「ハートケア」と記入くださいね。今日も読んでいただいてありがとうございます。コメントもお待ちしています。TCカラーセラピスト講座In Kyoto本当の私はどう思っているの？想いを言葉にしたい頭の中の考えを整理したい『自分で癒す14本のカラーボトル』1dayで取得できる資格講座色の歴史、心理学、共感覚など色にまつわる知識もまなべます時間　　全5時間受講料　20,900円(ボトル、テキスト、修了書付き)詳しくはこちらから『カラー』と記入ください
14May
- セラピーでの「あるある」に気づいてますか？
  ハートケアセラピスト池田ともこですハッと目を引く、明るく華やかなTさんカラーセラピーのイベントに来てくださいました✨「お悩みや迷っていることはありますか？」いつもそんな質問から始めます。「特にないです。毎日楽しいです！」ニコニコッとしながらお話しされます。セラピー系のセッションを受けられる方の「あるある」です。『悩みはない、迷いも、困っていることも思いつかない、特にない、今幸せです』そう言われる方、割と多いです😆「どうして受けようと思ったのですか❓」質問を変えて聞いてみます。「どんなのかな？と思って」好奇心から受けられる。そんな方も多いですね！セラピー、カウンセリングを受けるのに悩みが必要なわけではありませんが、全くなく、充実しているとき、実は、あまり『受けてみようかな』とは思いません。ようするに、この場に来ることには意味があり、何か、『答えを求めている』からなのです。Tさんも色を眺めながらご自身の過去と現在の思いが繋がっていきいろいろなお話しをされていきました。ですが、ここでもう一つ「あるある」があります。セッションを受けられて色の意味を伝えると「あ、それ占いで言われました」「友達によく言われます」結局、どこかで何度も言われているのですね。実は、何度も同じ事を言われて、よく分かっているのです。なのに、なぜ受けてしまうのか？実は、その場の高揚感が欲しいからなんです。話を聴いてもらい、当たっていることを言われ前向きな言葉をもらうことはとても元気が出ます。でも、魔法のように、何もしなくても変わることなんてないです。結局、あなた自身が気づき行動するしかないのです。Tさんのこれからの行動が楽しみです❣️私がするハートケアセラピーは全てはポジティブに変換することから始めます。ですから、分かっていても、どうしていいか分からないときは外に求めるのではなく、あなたの内側に何が必要かを聞いて欲しいです。カラーセラピーはそのもやもやしたはっきりしない想いを言語化したり、分かりやすい感情で私たちに気づかせてくれます。どうぞ、気になることはメモをしてみてください。『記憶』は時間が立つにつれ、忘れていきます。そして、同じ事を繰り返します。今、どう感じたか、何をしたいと思ったか今日から何をすればいいのかを書きとめて、忘れないでくださいね！そのために、色のカードにメッセージを託しお渡ししています。誰でも、その思いが強くなれば前向きに進めます。自分に真正面から向き合ってみませんか？カラーセラピーカウンセリングセッション数秘＆カラー®セッションあなたの未来のために、受けてみませんか？詳しくはこちらから「ハートケア」と記入くださいね。今日も読んでいただいてありがとうございます。コメントもお待ちしています。TCカラーセラピスト講座In Kyoto本当の私はどう思っているの？想いを言葉にしたい頭の中の考えを整理したい『自分で癒す14本のカラーボトル』1dayで取得できる資格講座色の歴史、心理学、共感覚など色にまつわる知識もまなべます時間　　全5時間受講料　20,900円(ボトル、テキスト、修了書付き)詳しくはこちらから『カラー』と記入ください
13May
- 未来を語り、心地良いものを探す
  ハートケアセラピスト池田ともこです数秘＆カラー®仲間である北村寛子ちゃん彼女と未来の話をたーっぷりしてきました❣️彼女はヘナの美容師さん神戸三宮のとてもアクセスのいいところでサロンをされています。anvillage.comLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.comサロンの5周年と言うことで少しお手伝いができないかとイベントにカラーセラピーで参加❗️お客様がたくさん受けてくださいました。京都の私は少々出不精です。何度も彼女から「そんなに遠くないから遊びに来て」長年言われて、ようやく行きました😅今回はお祝いもかねて『一泊二日の神戸の旅』です✨お昼に着いて、セッション以外は次の日の帰宅までずーっとおしゃべり!夢の話、仕事の話、これからの話、そして子供の話まで、ノンストップで熱～く、熱～く語り合い。なかなか分かってもらえないマニアックな話でも彼女は「分かる分かる」とずーっと聞いてくれます。ありがたーい友達です💕そして、しっかり者の寛子さんにはいつもお世話してもらい、至れり尽くせりです。ありがたや〜🙇‍♀️神戸は、海のない京都の住民にはキラキラした憧れの街です。美味しいご飯を食べて埠頭をお散歩。どこを見ても絵になる風景。『セラピスト』はいつも新鮮な気持ちでクライアントさんと向き合います。そのために、いつでも前向きなエネルギーを持ち続けています。そして、お話しを全て受け止めて何が引っかかっているのかを気づいてもらえるように今できることを語って『心の扉』を少しずつ開けていきます。そのために、いつも『心地いいもの』を探し自分にエネルギーを蓄えています。今回は、そんな時間になりました✨「未来の話をする」「何かを始める」50代60代からの私たちはこれからが楽しいです❗️怪我や病気になることもあるかもしれませんが、使える機能で明いっぱい自分を表現しましょう✨できるだけ、楽しんで、笑っていきましょう❣️「気持ちを上げるおしゃべり会」朝9時からの30分オンライン無料体験会募集です。詳しくはこちらから『「おしゃべり」は美容と健康に必須！』ハートケアセラピスト池田ともこです9時から30分のオンライン『気持ちを上げるおしゃべり会』無料体験会にお申し込み、お待ちしてます。詳しくは文末までスクロール…ameblo.jp今日も読んでいただいてありがとうございます。コメントもお待ちしています❣️数秘＆カラー®︎京都real ＆ online一生変わることのない『お誕生日やお名前数』からあなた自身の才能や強みに気づきあなたの『やれること』『やりたいこと』『誰かの役に立つこと』を見つけてみませんか？ベーシックコース　お誕生日編（6時間）　￥25,850（テキスト、ワークシート付）アドバンスコース　お名前編（6時間）￥32,400（テキスト、ワークシート、数秘カード付）＊オンラインは3時間×2日にできます詳しくはこちらから『数秘』と記入くださいアロマセラピーLesson京都 real & onlineアロマセラピーの正しい使い方学んでアロマライフを楽しみませんか？【アロマベーシックコース】3時間『アロマセラピー』って何？香りのメカニズム精油の使い方アロマスプレー作りオンラインコース　￥9,900(テキスト、教材付）【アロマホームアドバイザーコース】２時間×7回(14時間)精油の基礎知識アロマセラピーの歴史ハーブティアロマ予防医療化粧品セルフケアテクニック暮らしのアロマオンラインコース￥51,000（テキスト、教材付）＊対面講座は講座代が変わります学びと実践から『自分と家族の心と体のを守る』アロマセラピーライフをお届けします詳細、ご質問はこちらから『アロマ』とご記入ください
11May
- 観て良し、香り良し、使って良し❣️
  ハートケアセラピスト池田ともこですオンラインで元気になるお喋りしませんか？詳しくはコチラ✨ご近所のお庭がバラ園です。密かに毎年楽しみにしてます。お庭を公開してほしいくらいです！母の日にもバラとカーネーションを組み合わせた花束にしたのですが、バラは一本入るだけでも華やかになりますね✨もらったことはないですが、100本とは言いません、『バラの花束』を夫からもらいたいものです。言ってはみましたが、どーも恥ずかしいようです。ま、私より少し上の男子なので、その気持ちも分かります😅でも、もし夫からバラを一輪差し出されたらキュンとくるかしら？『いゃ〜怖いわ〜💦』とか言ってしまうかも…はい、美味しいケーキでいいです🤣✨とにかく、女子はバラが好きですよね❣️バラの宮殿、ローズガーデン…私も毎日バラのアロマ化粧品使ってます。観て良し、色良し、香り良しそして、使って良し👍肌にいい事いっぱいです‼️50歳からの主婦にはなくてはならないバラ精油💕美肌づくりにも、自律神経やホルモンバランスにも必須です。一度使うとあの香りにやられます。ほんのり優しい、でもインパクトのある香り✨世の夫たちは、花束でなく、バラのアロマ化粧品を送ってほしい‼️『バラの香りが苦手〜』そんな方でも一度使ってほしいミュゼホリスティックアロマの『ローズシリーズ』ローズジェル、ローズオイル、ローズミスト、ローズクリーム優しい香りと肌が喜ぶ馴染の良さ✨ローズオイルもベタつきません！肌にスッと入っていくのが分かります。幸せな香り💖ローズの香りはとてもリッチです✨精油のあの一滴💧で何と70本分の花びらを使います❗️お風呂に一滴でクレオパトラですよ‼️高貴な方達の生活を体感できます。(はい、目をつぶって〜😌)一度使ってみてくださいね！アロマ講座でも試せますよ！詳しくはこちらから。　簡単な使い方もお伝えします。『アロマ』と記入ください。今日も読んでいただいてありがとうございます。コメントもお待ちしています❣️アロマセラピーLesson京都 real & onlineアロマセラピーの正しい使い方学んでアロマライフを楽しみませんか？【アロマベーシックコース】3時間『アロマセラピー』って何？香りのメカニズム精油の使い方アロマスプレー作りオンラインコース　￥9,900(テキスト、教材付）【アロマホームアドバイザーコース】２時間×7回(14時間)精油の基礎知識アロマセラピーの歴史ハーブティアロマ予防医療化粧品セルフケアテクニック暮らしのアロマオンラインコース￥51,000（テキスト、教材付）＊対面講座は講座代が変わります学びと実践から『自分と家族の心と体のを守る』アロマセラピーライフをお届けします詳細、ご質問はこちらから『アロマ』とご記入ください
10May
- 「おしゃべり」は美容と健康に必須！
  ハートケアセラピスト池田ともこです9時から30分のオンライン『気持ちを上げるおしゃべり会』無料体験会にお申し込み、お待ちしてます。詳しくは文末までスクロール👇子育て終了主婦たち〜しゃべってますか〜⁉️コロナ禍にスタートしたマスク生活今や当たり前になっているけど、外でのおしゃべりが減ってません❓お友達とランチに行っても食事以外はマスクをしてなきゃいけないし大きな声でおしゃべりしてたら嫌な顔されるししゃべることでストレス解消になるのに「何だかちゃんと呼吸ができない」そんな気分になりませんか？顔は筋肉で表情を作っています。喋らないと、どういうことになるか…口角が下がって、笑顔が出なくなるんですよ😱そうなると、気持ちも塞ぐし、余計、外に出たくない、人と会話したくないそんな気持ちになってしまいます。あ〜悪循環💦やる気が起きなくなったり、食欲がなくなったり便秘、運動不足、お肌にも悪い💧だめよ、ダメダメ〜‼️誰かと会話することはとっても大事❗️会話することで私たちは「脳」を動かしてるの「話す」、「おしゃべり」は、口の筋肉を動かすだけでなく、顔全体の筋肉そして、のど、肺、背筋、腹筋、足の筋肉も関係してきますよ。もはや体全体ですよね！だから、とっても大切なんです。「健康」は会話することです。私もハートケアセラピストとして「話す」ことのお役に立ちたいです。話すことが辛い時って、何かモヤモヤがあるのではないですか？話すきっかけ、言葉を出すきっかけに「色」の力を借りてみませんか？あなたが一歩でも前に進めるように「色の扉」おしゃべり会はどうかしら？お話のきっかけをカラーセラピーで作ります。「あなたは何色の扉を開けますか？」朝9時からの30分だけのオンライン口元の筋肉を鍛えるウォーミングアップです！週に1回始めます。たくさん体験してほしいな❣️まだ、曜日は決めてないし、誰も来なかったらやめます😆とにかく気楽に無料体験に申し込んでね！朝からテンション上げましょ！あなたにお会いできるのを楽しみにしてます❣️ご質問、お申し込みはこちら「色の扉」と記入くださいね今日も読んでいただいてありがとうございます。コメントもお待ちしています❣️TCカラーセラピスト講座In Kyoto本当の私はどう思っているの？想いを言葉にしたい頭の中の考えを整理したい『自分で癒す14本のカラーボトル』1dayで取得できる資格講座色の歴史、心理学、共感覚など色にまつわる知識もまなべます時間　　全5時間受講料　20,900円(ボトル、テキスト、修了書付き)詳しくはこちらから『カラー』と記入ください
09May
- 母娘の関係は『数秘』で納得！
  ハートケアセラピスト池田ともこです昨日は「母の日」とてもお天気のいい一日でした☀️以前はいろいろ考えて小物をプレゼントしていたのですが、最近は、あまり喜ばなくなり結局、お花やスイーツの方が嬉しいみたいです。両親には、とても感謝していますし、今でも世話を焼いてくれますが、少々お節介な母と、押しつけがましい父には「ほっといてほしいな」と言う気持ちもあります。でも、昨日の両親を見て、少し見ない間に外出の大好きな二人が、あまり行かなくなりお友達が病気になったり、会えなくなるなど寂しい思いをしているのを見て、すこし、危険を感じてきました。そして、母の脚がずいぶん浮腫んでいたのでアロマセラピストなのに、何もしてないことに心が痛みました。母娘の関係は『距離感』がとても大切です。どちらもが依存せず、それぞれの生き方を尊重することも大切だと思っています。血のつながった母娘であっても考え方、捉え方は全く違うのです。一緒にあちこちに行っておしゃべりしたい母とマニアックな会話と一人好きの私ではどうしても我慢することが出てきます。でもこれからは、もう少し両親との距離も縮めていきたいと思います。両親との距離感これは、数秘＆カラー®から学びました。私たちは血のつながりに関係なくそれぞれが違う考えと使命を持っています。なので、「数秘学」で学ぶそれぞれの誕生数を知って、気づくことは相手を理解し、尊重できる関係をつくれます。感情ではなく、「脳」で納得するのです❗️今まで気になっていた、相手の言動や行動も「数の意味」が分かると、受け入れやすくなります。そして、あなた自身のことも分かってもらえるように伝えることができますよ！それって、結局お互いのストレスを減らすこと上手に付き合っていく一つの方法ですよね❣️数秘＆カラー®には①　あなたの情報をお聞きしてシートを作成しそれに基づいて気づきや悩みを解決していくカウンセリングセッション②　お誕生日から算出するベーシックコースお名前から算出するアドバンスコースからリーディング方法を学ぶ資格講座どちらもオンラインもできます詳しくはこちらから『数秘』と記入ください今日も読んでいただいてありがとうございます。コメントもお待ちしています❣️数秘＆カラー®︎京都real ＆ online一生変わることのない『お誕生日やお名前数』からあなた自身の才能や強みに気づきあなたの『やれること』『やりたいこと』『誰かの役に立つこと』を見つけてみませんか？ベーシックコース　お誕生日編（6時間）　￥25,850（テキスト、ワークシート付）アドバンスコース　お名前編（6時間）￥32,400（テキスト、ワークシート、数秘カード付）＊オンラインは3時間×2日にできます詳しくはこちらから『数秘』と記入くださいアロマセラピーLesson京都 real & onlineアロマセラピーの正しい使い方学んでアロマライフを楽しみませんか？【アロマベーシックコース】3時間『アロマセラピー』って何？香りのメカニズム精油の使い方アロマスプレー作りオンラインコース　￥9,900(テキスト、教材付）【アロマホームアドバイザーコース】２時間×7回(14時間)精油の基礎知識アロマセラピーの歴史ハーブティアロマ予防医療化粧品セルフケアテクニック暮らしのアロマオンラインコース￥51,000（テキスト、教材付）＊対面講座は講座代が変わります学びと実践から『自分と家族の心と体のを守る』アロマセラピーライフをお届けします詳細、ご質問はこちらから『アロマ』とご記入ください
08May
- 自分を癒す簡単な方法
  ハートケアセラピスト池田ともこですゴールデンウィークが今日で終ります。そして、最終日の今日は「母の日」休日が多いと、曜日感覚が麻痺します。今日は何日何曜日？手帳も何度も見返して予定はなかったかを確認😅そうやって、毎回チェックしないとすぐに、忘れてしまいます。これは、私の天然です。そしてもう一つ！何かに夢中になると、手に持っている物も忘れてしまうので外出の時は考え事をしていると傘は本当に危ないです。はい、昨日『日傘』を持って出ようとしてないことに気がつき、先日、持って出たところまでは覚えているのですが、持って帰ってきた記憶がない！恐らくどこかで手を離してしまったのです💦探してみたものの、やっぱり出てきませんでした😂以前通り、折りたたみにします。昨日の京都は27℃外は暑いですが、家の中は風が通って涼しいですお家にこもって、これからのイベントや講座のアイデアをひねったり先日買った本を読んだりゆっくりとした時間を過ごしました。少し汗ばむ季節にはなったけど『ハーブティ』はやっぱりホットです。カモミールメインのリラックス系に柑橘のドライフルーツを浮かべたりポリポリ食べたり...心地よい香りにつつまれて幸せの時間です✨(傘のこともすっかり忘れました😆)カフェで飲むハーブティも美味しいけど、自分で今日の気分に合ったハーブをセレクトして飲むのはまた格別❣️ハーブティはハーブの種類が多いほど複雑な奥行きのある香りと味になるのでちょっと贅沢にたっぷり使います。私はフレーバーティは少し苦手です。ハーブは、そのものの易しい天然の香りが心と身体を癒してくれるように思います。ハーブティは「飲むアロマセラピー」ですから。「自分で自分を癒す」あなただけのオリジナルハーブティをブレンドして飲めるなんてなんだかオシャレで、ステキじゃない⁉️ハーブティは自分でできる予防医療なんです。50代からの私たちにとっても役に立ちそうでしょ❣️心が豊かになる「香りの学び」を始めませんか？どんなことするの？ハーブティ、アロマセラピーのご質問何でも聞いてくださいね。「アロマ」と記入ください。今日も読んでいただいてありがとうございました。コメントもお待ちしています❣️アロマセラピーLesson京都 real & onlineアロマセラピーの正しい使い方学んでアロマライフを楽しみませんか？【アロマベーシックコース】『アロマセラピー』って何？香りのメカニズム精油の使い方アロマスプレー作りオンラインコース(3時間）　￥9,900＋送料テキスト、教材付【アロマホームアドバイザーコース】精油の基礎知識アロマセラピーの歴史ハーブティアロマ予防医療化粧品セルフケアテクニック暮らしのアロマオンラインコース(7科目各2時間）　￥51,000＋送料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　テキスト、教材付:＊対面講座は受講料が変わります学びと実践から『豊かな人生を送るための』アロマセラピーライフをお届けします詳細はこちらから『アロマ』とご記入ください数秘＆カラー®︎京都real ＆ online一生変わることのない『お誕生日やお名前数』からあなた自身の才能や強みに気づきあなたの『やれること』『やりたいこと』『誰かの役に立つこと』を見つけてみませんか？①『自分のことに気づくコース』②『学ぶコース』ベーシックコース詳しくはこちらからお誕生日数からあなたの『生き方のヒント』をプレゼント『生き方のヒント』と記入ください
07May
- 私を幸せにしてくれる小瓶
  ハートケアセラピスト池田ともこです大好きな精油を使い切ったら小さな箱に入れています。箱がいっぱいになったらきれいに洗いラベルを剥がしリサイクルに出します。でも、いつもすぐには捨てられません。だって私をいつも見守ってくれる精油たちです。ラベルを剥がすときも「元気にしてくれたよね」「気持ちの切り替えはこれよね」「体がだるいときはこれに限る」そんなことを思いながらの作業です。そして、小物好きの私はこの可愛いブルーの瓶が捨てられないのです。本当なら、全部溶かして大きな器にでもしたいくらいです。いつも何かにリサイクルできないかと考えながら、また、小さい箱に溜まってくるので次は何かに使おう！と、言い聞かせて「ありがとう」と言って処分します。どれだけ掃除の本が出ても片付けの方法を教えてもらっても私を幸せにしてくれたものたちを捨てるのは辛いです。ですから、「さよなら」するときはきれいに洗って拭き上げてから。精油の瓶は遮光瓶です。茶色の瓶もありますが、この吸い込まれるようなブルーが好きです。落ち着く、安心感のある色ですよね。あなたを幸せにしてくれものって何ですか❓今日も読んでいただいてありがとうございます。コメントもお待ちしています❣️アロマセラピーLesson京都 real & onlineアロマセラピーの正しい使い方学んでアロマライフを楽しみませんか？【アロマベーシックコース】『アロマセラピー』って何？香りのメカニズム精油の使い方アロマスプレー作りオンラインコース(3時間）　￥9,900＋送料テキスト、教材付【アロマホームアドバイザーコース】精油の基礎知識アロマセラピーの歴史ハーブティアロマ予防医療化粧品セルフケアテクニック暮らしのアロマオンラインコース(7科目各2時間）　￥51,000＋送料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　テキスト、教材付:＊対面講座は受講料が変わります学びと実践から『豊かな人生を送るための』アロマセラピーライフをお届けします詳細はこちらから『アロマ』とご記入ください数秘＆カラー®︎京都real ＆ online一生変わることのない『お誕生日やお名前数』からあなた自身の才能や強みに気づきあなたの『やれること』『やりたいこと』『誰かの役に立つこと』を見つけてみませんか？①『自分のことに気づくコース』②『学ぶコース』ベーシックコース詳しくはこちらからお誕生日数からあなたの『生き方のヒント』をプレゼント『生き方のヒント』と記入ください
06May
- ここにたどり着く
  ハートケアセラピスト池田ともこです先日、数秘＆カラー®ベーシックコースを受けられたYさん✨公式LINEから『受講したい』とのメッセージをいただきました。数秘＆カラー®のホームページからたどり着いてくださったとのことで見つけてくださったことに感謝です❣️数秘＆カラー®︎は一生変わることのないお誕生日の数から数秘術と色彩心理効果を合わせることでたくさんの気づきを得て、自分の可能性を広げて豊かにしていくセッションと講座です。少し前にセッションを受けられ、興味を持ってお越しいただいたのでもう、話が早い❗️わけです。伝える側も受ける側も準備万端です😆「楽しくないわけがない」✨またまた、「７」というマニアックな数を持つ私たちだったので話はどんどん深くなり…「こんなに幸せで最高の時間を持てるなんて！」と、大絶賛✨こんな言葉をいただけると、本当に幸せです❣️私自身が、数秘＆カラー®︎に出会ったことで主婦だけでない、ママだけでない私自身の世界を得ることができました。永遠に尽きることのない「数」の歴史や概念、まつわるいろんなことを話したり、「数」から気づく自分自身のこと。パズルのようにミステリックな読み解きそして、私たち一人一人が多くの可能性を持っていて気づくことで豊かになれる。そんな会話で集まれる仲間を得られたこと。こんな幸せな時間を持てるなんてとても感謝しています。創始者の鶴岡理保子先生がトレーナーに「みなさんの周りにおられる受講者さんに伝える気持ちで話しています」と話された言葉が今でも心に残っています。私が得た『豊かで幸せを感じた時間』を今度は私から受講者さんとその周りの方のためにお伝えできたら、と思います。「豊かな時間」あなたが感じるのはどんな時でしょう？ハートケアセラピーではそんな時間をプレゼントできることを日々考えています。あなたの「きっかけづくり」になるととても幸せです。この気持ちがあなたにたどり着きますように❣️数秘＆カラー®︎カラーセラピーアロマセラピー詳しくはこちらから『ハートケア」と記入ください今日も読んでいただいてありがとうございます。コメントもお待ちしています❣️数秘＆カラー®︎京都real ＆ online一生変わることのない『お誕生日やお名前数』からあなた自身の才能や強みに気づきあなたの『やれること』『やりたいこと』『誰かの役に立つこと』を見つけてみませんか？ベーシックコース　お誕生日編（6時間）　￥25,850（テキスト、ワークシート付）アドバンスコース　お名前編（6時間）￥32,400（テキスト、ワークシート、数秘カード付）＊オンラインは3時間×2日にできます詳しくはこちらから『数秘』と記入くださいアロマセラピーLesson京都 real & onlineアロマセラピーの正しい使い方学んでアロマライフを楽しみませんか？【アロマベーシックコース】3時間『アロマセラピー』って何？香りのメカニズム精油の使い方アロマスプレー作りオンラインコース　￥9,900(テキスト、教材付）【アロマホームアドバイザーコース】２時間×7回(14時間)精油の基礎知識アロマセラピーの歴史ハーブティアロマ予防医療化粧品セルフケアテクニック暮らしのアロマオンラインコース￥51,000（テキスト、教材付）＊対面講座は講座代が変わります学びと実践から『自分と家族の心と体のを守る』アロマセラピーライフをお届けします詳細、ご質問はこちらから『アロマ』とご記入ください
05May
- 『色』があなたに叫んでる！
  ハートケアセラピスト池田ともこです古代ローマやエジプト展が続いてます。今日は「ポンペイ展」に！今日の京都は暑いです！「初夏って、こんなに暑かった？」毎年同じ事を言っている気がします。でも、新緑がとってもきれい✨京都も段々と街に人が増えてきて観光客も多くなりましたね。活気は出てきたけど、以前のようにゆったりと街を楽しめなくなりました。美術館も満員！やっぱり自分のペースで歩けないのは疲れますよね。今回のポンペイは噴火で火山灰に埋もれた都市なので繁栄していた街がそのままの状態で残っているという迫力です。時代も少し新しいので今に通じる部分もたくさんあります。また斬新な切り口で面白かったです❗️でもね、とにかく、汗が出るほど暑くてスゴイ人混みで展示物は背景が火山をイメージしているのか、赤やオレンジ『赤』のイメージにやられた❗️そんな感じです。太陽、人のエネルギー、噴火情熱、古代の生命力、うごめくもの街の欲求不満、いらだち、パワフルバイタリティ...圧倒的なパワーを感じた一日でした。「ちょっと疲れたな」と言うことで、最近お気に入りのスンドゥブを食べて帰りましたまたまためっちゃ汗かいたけど赤には赤で攻める‼️周りの赤に負けないように自分の内側からエネルギーチャージです。「RED」がやたらと目に入ってきたのは意味があったのかもしれません。自分の心の中に、何か足りないものを感じたのか、やる気があるのか、はっきりしろと心の声が叫んでいるのかも。体の疲れに気づいているか？いろいろと心当たりがあるので、そこですね❗️「色」は心と身体の声です。気になる「色」はサインです。気づき、受け入れる事は大切ですね。「色」意味を知ることは、今のあなたを助けてくれるかもしれません。何でイライラするのか、疲れるのかどうして、モヤモヤしているのか、辛いのか空しかったり、切なかったり...カラーセラピーは「色の癒やし」です。気づくことで、自分で解決できるのです。14本のカラーボトルから自分へのメッセージを読み解きましょう❣️詳しくはこちらから「カラー」と記入くださいね今日も読んでいただいてありがとうございます。コメントもお待ちしています❣️TCカラーセラピスト講座In Kyoto本当の私はどう思っているの？想いを言葉にしたい頭の中の考えを整理したい『自分で癒す14本のカラーボトル』1dayで取得できる資格講座色の歴史、心理学、共感覚など色にまつわる知識もまなべます時間　　全5時間受講料　20,900円(ボトル、テキスト、修了書付き)詳しくはこちらから『カラー』と記入ください
04May
- 『NYピンク』で気分を上げよう！
  ハートケアセラピスト池田ともこですPink、ピンク、●●●梅田の阪急百貨店で3年ぶりに開催された「ニューヨークフェア」に行ってきました！今年のテーマは「気分はピンクフル💕」いいわ〜✨ニューヨークは濃い～ピンクが似合う久々にワクワクするイベント海外行きたい病がでてきた😂おしゃれなデザイナーのアートを見て色使いのかわいいＴシャツやバッグアクセサリーや香水どれも奇抜なのよね～シンプルとか、シックとか無難がなくて派手で、とんがってて、痛そーな感じがニューヨークらしくていいわ🗽『ニューヨークベンダーズ』のチキンオーバーライス、アボガドのせスパイスのパンチが効いていける❗️辛口ジンジャーエールで流し込み🤣スイーツは絶対死ぬほど甘いので見て楽しむ🧁何で、甘いドーナッツをさらに甘くするんだろう？でも、色も、クリームの量もHAPPY✨テンション上がる〜⤴︎⤴︎⤴︎「カラーセラピー」的に言うとピンクはいろんな色の混じった3次色かわいい、甘い、愛、ロマンチックそんなイメージかしら？でもね、易しいピンクにちょっと濃いオレンジをいれてみると飛び出すようなパワフルなピンクになるこの色がキレイでかっこいい‼️ピンクは大人の色だなって思うの。明るくて、少し濃いピンク差し色でも、全面でも使ってみません？日本人にも合うと思うのよね❣️『ここに私、いま～す❗️』とがっていきましょ😆主婦の幸せが『世界平和』ですからねLOVE＆PEACE色は心を表します色から気持ちを切り替えられます色を楽しみませんか？カラーセラピー講座で毎日をHAPPYに京都で受ける京都で楽しむ詳しくはこちらから「カラー」と記入ください今日も読んでいただいて、ありがとうございますコメントもお待ちしています❣️TCカラーセラピスト講座In Kyoto本当の私はどう思っているの？想いを言葉にしたい頭の中の考えを整理したい『自分で癒す14本のカラーボトル』1dayで取得できる資格講座色の歴史、心理学、共感覚など色にまつわる知識もまなべます時間　　全5時間受講料　20,900円(ボトル、テキスト、修了書付き)詳しくはこちらから『カラー』と記入ください
03May
- アロマサークルが10年も続く理由
  ハートケアセラピスト池田ともこですもう、10年以上させていただいている私の大好きなアロマサークルさんに行ってきました❣️私より少しお姉さんの現役バリバリのお仕事主婦‼️今回は『アロマで自律神経を整える』をテーマに、好きな香りを選びバスソルト作りと手浴です。心地よい香りと、手浴の気持ちよさ私も同様、気持ちも、考え方も年齢も、心身の変化も年々変化していきます。子供が巣立ち、夫と二人暮らし気力が出ない、集中力が続かない、体がだるい、足腰が痛い、目が疲れる、冷えやすい…はいはい、いっぱい出てきますよね。当然です❗️そこは皆さんとの関係性。お一人、お一人時間の許す限りじっくり聴きます。アロマの時間はそういう時間です。アロマセラピーでできることはそんなにたくさんのバリエーションがあるわけではありません。直ぐにネタなんか尽きます。クラフトだって10年もやれば、何週回ったかわかりません😅でも、それでも飽きずに毎回参加してくださっている意味皆さんにわかるでしょうか?❓この空間は、誰も否定しない温かな場所なんです。楽しいことも、辛いこともなんでも話せる仲間で、たくさんの情報交換もできます。アロマという共通の話をメインにハーブティを飲みながらひとときの時間を過ごす。ついついいつまでもしゃべってしまいます。ハートケアセラピーでは未来の話ができる場所づくりがしていきたいです。アロマセラピー数秘＆カラー®︎カラーセラピー詳しくはこちらからオンラインも可能です今日も読んでいただいてありがとうございます。コメントもお待ちしています❣️アロマセラピーLesson京都 real & onlineアロマセラピーの正しい使い方学んでアロマライフを楽しみませんか？【アロマベーシックコース】『アロマセラピー』って何？香りのメカニズム精油の使い方アロマスプレー作りオンラインコース(3時間）　￥9,900＋送料テキスト、教材付【アロマホームアドバイザーコース】精油の基礎知識アロマセラピーの歴史ハーブティアロマ予防医療化粧品セルフケアテクニック暮らしのアロマオンラインコース(7科目各2時間）　￥51,000＋送料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　テキスト、教材付:＊対面講座は受講料が変わります学びと実践から『豊かな人生を送るための』アロマセラピーライフをお届けします詳細はこちらから『アロマ』とご記入ください数秘＆カラー®︎京都real ＆ online一生変わることのない『お誕生日やお名前数』からあなた自身の才能や強みに気づきあなたの『やれること』『やりたいこと』『誰かの役に立つこと』を見つけてみませんか？①『自分のことに気づくコース』②『学ぶコース』ベーシックコース詳しくはこちらからお誕生日数からあなたの『生き方のヒント』をプレゼント『生き方のヒント』と記入ください
02May
- こんな日はどーしようもない！
  ハートケアセラピスト池田ともこです今日はちょっと「しんみり」書きます。4月に就職して一人暮らしをしている息子が2泊3日で帰ってきました。私はあいにく、仕事が立て込んでいてあまり会話をする時間がなかったのですが...帰ってくることは、とっても嬉しいです。でも、本音を言えば、ご飯のことや仕事の準備やらでちょっと、「面倒くさいな」って、思っちゃいました😅もちろん、帰ってきたらやっぱり嬉しい❣️特別なこともせず、フツーの会話をして「本当に就職したんだっけ？」今まで通りの2日間。3日目の今日、お昼を一緒に食べて、夏物の荷物を詰めて帰って行きました。「いってらっしゃ～い」そんな感じです。「さあ、ブログ書くぞ！」と思ってパソコン出して...急に寂しさがこみ上げてきました💦いや～な感じです。本当に、いや～な感じです。だから、帰ってこなくていいです。この『いや～な感じ』がイヤなのです❗️これから何度、こんな気持ちを持つのかな。帰ってくる度に感じるのでしょうね。それとも、だんだん慣れてくるのかな？「気持ちの切り替えしなきゃ！」こんなときは『アロマ』です‼️今日は、オレンジ、ローズマリー、サイプレスあ～、メンタルやられてます😂少しずつ、気持ちが落ち着いてきました。復帰するのに、時間が必要です。困った物です。すっかりリズムを乱されてます💧でも、息子には、こんな姿は絶対に見せたくないです。絶対に❗️ブログには書いてるけどいつも通りの『オカン』でいたいです。おしまい!今日も読んでいただいてありがとうございます。コメントもお待ちしています❣️気持ちの切り替え、言葉にできない感情寂しいとき、落ち込み、元気が欲しいときアロマセラピーが役に立つかもしれません「香りの療法」始めてみませんか？詳しくはこちらから「アロマ」と記入くださいアロマセラピーLesson京都 real & onlineアロマセラピーの正しい使い方学んでアロマライフを楽しみませんか？【アロマベーシックコース】『アロマセラピー』って何？香りのメカニズム精油の使い方アロマスプレー作りオンラインコース(3時間）　￥9,900＋送料テキスト、教材付【アロマホームアドバイザーコース】精油の基礎知識アロマセラピーの歴史ハーブティアロマ予防医療化粧品セルフケアテクニック暮らしのアロマオンラインコース(7科目各2時間）　￥51,000＋送料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　テキスト、教材付:＊対面講座は受講料が変わります学びと実践から『豊かな人生を送るための』アロマセラピーライフをお届けします詳細はこちらから『アロマ』とご記入ください数秘＆カラー®︎京都real ＆ online一生変わることのない『お誕生日やお名前数』からあなた自身の才能や強みに気づきあなたの『やれること』『やりたいこと』『誰かの役に立つこと』を見つけてみませんか？①『自分のことに気づくコース』②『学ぶコース』ベーシックコース詳しくはこちらからお誕生日数からあなたの『生き方のヒント』をプレゼント『生き方のヒント』と記入ください
29Apr
- 夕方時間の幸せ
  ハートケアセラピスト池田ともこです今日の京都はとっても気持ちいいお天気✨丁度いい肌温度✨この丁度いい季節が短いのが日本の気候ですね。だから、大切にしないともったいない。この季節は夕方がとっても気持ちいい日が長いので、涼しい風を感じながらスマホでジャズを流してます♫鳥も賑やかに鳴いてますあ〜こんな気持ちのいい時間は子育て中にはなかったですよね。買い物行って、子供が帰ってきて、夕食作り。お稽古があったり、塾があったりと、1日の中で一番忙しい時間だったかもしれませんそう考えると、とっても贅沢✨リゾート気分です🏝あと、ご飯が出てきて、温泉があれば…それじゃ、本当の旅行ですね😅何にも考えず、ゆったりする時間。気楽にいきましょう❣️ほとんどのことが、どうでもいいことです。今日の夜はどんなふうに過ごしますか？長めの入浴、お気に入りの読書タイムストレッチや瞑想もいいですね。幸せを感じましょう✨自分のための時間を楽しんだら大切な人たちのことを考えてみる。悩むのではなく、どうしたらこの先の人生を一緒に充実できるか。そんなことを考えて、ワクワクしながらゆっくりと、早めに眠りたいですね🌙私も、パワーチャージした後はハートケアセラピストとしてワクワクをお伝えしていきます。ハートケアセラピーで自分軸を作り、色と香りに癒されましょ！✨アロマセラピー✨数秘＆カラー®︎✨カラーセラピー気になるな！と思われたらこちらからどーぞ「ハートケア」と記入くださいね！今日も読んでいただいてありがとうございます。コメントもお待ちしています❣️🔹数秘＆カラー®の2つのオンライン🔹①　あなたの情報をお聞きしてシートを作成しそれに基づいて気づきや悩みを解決していくカウンセリングセッション②　お誕生日から算出するベーシックコースお名前から算出するアドバンスコースからリーディング方法を学ぶ資格講座どちらもオンラインもできます詳しくはこちらから『数秘』と記入ください数秘＆カラー®︎京都real ＆ online一生変わることのない『お誕生日やお名前数』からあなた自身の才能や強みに気づきあなたの『やれること』『やりたいこと』『誰かの役に立つこと』を見つけてみませんか？ベーシックコース　お誕生日編（6時間）　￥25,850（テキスト、ワークシート付）アドバンスコース　お名前編（6時間）￥32,400（テキスト、ワークシート、数秘カード付）＊オンラインは3時間×2日にできます詳しくはこちらから『数秘』と記入くださいアロマセラピーLesson京都 real & onlineアロマセラピーの正しい使い方学んでアロマライフを楽しみませんか？【アロマベーシックコース】3時間『アロマセラピー』って何？香りのメカニズム精油の使い方アロマスプレー作りオンラインコース　￥9,900(テキスト、教材付）【アロマホームアドバイザーコース】２時間×7回(14時間)精油の基礎知識アロマセラピーの歴史ハーブティアロマ予防医療化粧品セルフケアテクニック暮らしのアロマオンラインコース￥51,000（テキスト、教材付）＊対面講座は講座代が変わります学びと実践から『自分と家族の心と体のを守る』アロマセラピーライフをお届けします詳細、ご質問はこちらから『アロマ』とご記入ください
28Apr
- 『脳』に悩む時間をあたえない！
  ハートケアセラピスト池田ともこです夜の時間をゆったりと過ごしています。私は音のない時間が好きです。本を読んだり、ブログを書いたりと集中するときは、ほぼサイレントです🌙今日の京都は風が強くて寒いです。先日、27℃くらいあり、暑くて寝苦しかったのですが、今度はだんだん蒸し暑くなり、雨が降り、気温が下がりました。日々変化する気温にやはりついていけない日もあり、夜中に何度も目を覚ますことも💦そんな少しぼーっとした状態はアロマセラピーの力を借ります。サンダルウッドに近い香りのアミリスをメインに、お花の香りや柑橘系の香りをブレンドして、ディフューザーに入れました。スモーキーな甘い香りが今日は心地よいです。静かな部屋に水の音がポコポコと聞こえます。アロマに癒されていると、日常のささくれたことはどうでもいい！「悩みにごと」に「脳」を使うのはもったいないな、と感じます。以前は、「悩んでいる時間」が好きなかしら？と思うくらい、あれこれと考え事をしていましたが、今考えると、何も結果が出ていないので、ただ、「悩むこと」で時間を無駄にしていたんだなと、感じています。悩んでも答えの出ないことは、多分、どうでも良いことなのでしょう。むしろ、『悩める時間』があるということは贅沢なことなのかもしれません。平和だから悩めるんですよね！子育て終了主婦たちは、今がとても大切です。今が一番楽しい時です。まだ、体は動きます。まだ、働けます。まだ勉強して、新しい人生を始められます。そして、人生のパートナーを選ぶこともできます。まだまだ、なんでもできるのです❗️だから、心と体を整えて今、目の前にある『1冊の本』から始めませんか？それが、お料理の本なら、メニューが増えるかもしれませんよね。その本が、ハンドメイドの本なら、見るだけでなく、作ってみません？その本が、生き方の本なら、真似してみるのって素敵ですよね✨とにかく、「脳」に悩む時間を与えない！あなたの「幸せの時間」を奪われないように意識してみてくださいね。ほとんどの悩みは必要ないですから。それでも「悩む」ことが癖になっている人はハートケアセラピーを使ってください。✨「脳」にダイレクトに刺激を与え、心身のバランスを整えるアロマセラピー✨自分の「考え方のクセ」を理解し、意識して行動する、数秘&カラー®︎✨色から、心の奥にある無意識の思いに気づき、思考の切り替えができるカラーセラピーあなたの響くもの、興味のあるものから学んでみませんか？セルフハートケアができるツールたちです。自分のことは自分でケアする。一番早いです。体験もできます。カラーは京都で対面。アロマ、数秘はオンラインもOK！詳しく聞きたいな！なんでも質問してください。こちらから「ハートケア」と記入ください今日も読んでいただいて、ありがとうございます。コメントもお待ちしています❣️アロマセラピーLesson京都 real & onlineアロマセラピーの正しい使い方学んでアロマライフを楽しみませんか？【アロマベーシックコース】『アロマセラピー』って何？香りのメカニズム精油の使い方アロマスプレー作りオンラインコース(3時間）　￥9,900＋送料テキスト、教材付【アロマホームアドバイザーコース】精油の基礎知識アロマセラピーの歴史ハーブティアロマ予防医療化粧品セルフケアテクニック暮らしのアロマオンラインコース(7科目各2時間）　￥51,000＋送料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　テキスト、教材付:＊対面講座は受講料が変わります学びと実践から『豊かな人生を送るための』アロマセラピーライフをお届けします詳細はこちらから『アロマ』とご記入ください数秘＆カラー®︎京都real ＆ online一生変わることのない『お誕生日やお名前数』からあなた自身の才能や強みに気づきあなたの『やれること』『やりたいこと』『誰かの役に立つこと』を見つけてみませんか？①『自分のことに気づくコース』②『学ぶコース』ベーシックコース詳しくはこちらからお誕生日数からあなたの『生き方のヒント』をプレゼント『生き方のヒント』と記入ください
27Apr
- あなたが封印しているもの
  ✨心の扉を開く✨ハートケアセラピスト池田ともこです「最近、この色が気になるんです」彼女の好きな色は「ピンク」でも、14色のボトルから選んだのは「ターコイズ」と「インディゴ」なぜ今この色が気になるの？色のメッセージをゆっくりと紐解いていきます。『新しい職場に変わって3週間覚えることも多くて毎日大変💦』そんなちょっぴり不安の中選んだ色「今はとっても敏感になっていて毎日目まぐるしく環境が変わる中自分らしさを出すのが難しいかも」と色からのメッセージ「そうかもしれない...」と言葉を選びながら、ゆっくりと話してくれました。心を開くことで、彼女の気持ちが少しずつ穏やかになっていきます。「目指す色は何色？」「やっぱり一番好きなピンク」「どんな風になりたいの？」彼女の話がどんどん前向きになり、力強くなるのを感じました。言葉にすると、自分の意志がはっきりします。今の状態、そして、これからの私。モヤモヤした気持ちがなぜ起こるのか？それは、気づかないうちに我慢していることがあるからです。そこを解放して、自分に許可をあげる。「我慢しなくていいんだよ。あなたの想いはちゃんと受け止めるからね」カラーセラピーはあなたの『封印している扉を開く』ことです。新しいあなたが見えたとき、自分の可能性に絶対驚きますよ‼️もうすぐ5月京都は新緑が美しく、パワースポットを巡る楽しみも倍増です✨京都観光を楽しみがてらカラーセラピーセッションを受けてみませんか？もちろん5時間の講座もありますよ！詳しくはこちらから「カラーセラピー」と記入くださいね。今日も読んでいただいて、ありがとうございます。コメントもお待ちしています❣️TCカラーセラピスト講座In Kyoto本当の私はどう思っているの？想いを言葉にしたい頭の中の考えを整理したい『自分で癒す14本のカラーボトル』1dayで取得できる資格講座色の歴史、心理学、共感覚など色にまつわる知識もまなべます時間　　全5時間受講料　20,900円(ボトル、テキスト、修了書付き)詳しくはこちらから『カラー』と記入ください
26Apr
- みんなが求める「そこにいるセラピスト」になりませんか？
  ハートケアセラピスト池田ともこです数秘＆カラー®初級、中級、プチカラーセラピーそして、33のオプショナルコースと順調に進んでおられるお二人。とても熱心で、「どうしたらうまく伝わるかしら？」と言われながらも、素晴らしい仕上がり✨流れに引き込むように会話をして、話しやすい質問の仕方をされるAさん。分かりやすい簡単な言葉と、色の意味を旨く使い優しい話し方で心地良くさせてくれるＨさん。お二人の個性がとても表れた演習になりました。「そんな無理～！できない、話すの下手やし～」大丈夫❗️あなた自身が癒されていくうちに、段々と何が必要か、どうしたら想いが伝わるかは分かるようになってきますよ！「伝える」それは、家族でも、友達でも、仕事でも、根っこは同じです。こちらが一方的に話さないこと。伝える側が、自分の意見だけを理解してほしいと押しつけるような話し方をすると相手は命令されているように感じます。そこにあるのは、受け身的な従う気持ち反対に、反発する気持ちしかありません。これは、望む形ではないですよね。相手の気持ちを理解するために聴く。「あなたの気持ちを受け止めますよ」とこちらが心を開くことで、相手にも聞く耳を持ってもらえます。これが大切！何が、悩みか、迷いか、モヤモヤなのか…二人で焦点を合わすことで、伝えるべき事が見えてきますよね！そこで、アドバイスではなく数秘＆カラー®のメッセージを伝えることや『視点を変えるような言葉がけ』をすることで相手に気づきを与えるんです。これが、「伝える」ことでしょうか。そして、一緒に考える、行動してみる時間をかけて見守ることも大切ですよね。人は一度モチベーションが上がったからといって順調に進める物ではないですから。繰り返しセッションを受ける、確認するそんな共同作業ができるのが理想ですね。子育て、家族、職場で、仕事としてますます必要になってくる「そこにいるセラピスト」になりませんか？ハートケアセラピーでは数秘&カラー®︎、カラーセラピー、アロマセラピーの3つのセラピーを中心でお伝えしています。この、「聴く」「伝える」ことは何よりも丁寧に、何度もお話をします。まずは、「あなたが癒されること」そんな講座です。詳しくはこちらへ「セラピスト」と記入ください今日も読んでいただいてありがとうございます。コメントもお待ちしています❣️数秘＆カラー®︎京都real ＆ online一生変わることのない『お誕生日やお名前数』からあなた自身の才能や強みに気づきあなたの『やれること』『やりたいこと』『誰かの役に立つこと』を見つけてみませんか？ベーシックコース　お誕生日編（6時間）　￥25,850（テキスト、ワークシート付）アドバンスコース　お名前編（6時間）￥32,400（テキスト、ワークシート、数秘カード付）＊オンラインは3時間×2日にできます詳しくはこちらから『数秘』と記入くださいアロマセラピーLesson京都 real & onlineアロマセラピーの正しい使い方学んでアロマライフを楽しみませんか？【アロマベーシックコース】3時間『アロマセラピー』って何？香りのメカニズム精油の使い方アロマスプレー作りオンラインコース　￥9,900(テキスト、教材付）【アロマホームアドバイザーコース】２時間×7回(14時間)精油の基礎知識アロマセラピーの歴史ハーブティアロマ予防医療化粧品セルフケアテクニック暮らしのアロマオンラインコース￥51,000（テキスト、教材付）＊対面講座は講座代が変わります学びと実践から『自分と家族の心と体のを守る』アロマセラピーライフをお届けします詳細、ご質問はこちらから『アロマ』とご記入ください
23Apr
- お母さんはみんなセラピスト❓
  ハートケアセラピスト池田ともこですー　今日のblogは子育て中のママたちに送った文章なのですが、この話は親子関係が続く限り、ずっと付きまとうものだと感じています。もしも、あなたに気づきがあったなら、ハートケアセラピーを受けて、自分らしい人生を歩んでいただきたいです　ー「お母さんはみんなセラピスト」って聞くと、何だかステキな感じ❓ですよね。幼稚園や学校で疲れた子どもたちのために、手や足をさすったり、揉んだり、優しい言葉をかけたり…もちろん、それが王道！子どもたちも喜びますよね。でも、今回お伝えしたいのはお母さんができることは「話を聞くこと」一択だ❗️ということです。あなたは子どもの話をどこまで黙って聞けますか？もちろんね、お母さんたちは、とっても忙しいです。仕事に家事に子育て。本当に良く頑張ってますよね！だから、ついつい「早く、早く」と急かしたり、結論をすぐに求めてしまうことも出てきますよね。私もそうだったな、と思います。でもね、子どもたちが求めているのは「あのね…」の続きを聞いてほしいのです。ただ、お母さんに聞いてほしいのです。セラピストになって、たくさんの方のお話を聞くようになって感じるのは、子供の話を聞いて、結論を急がず、自分で考え解決できるクセのついている子どもたちは、上手に自立できているなと思うことです。ただ、「話を聞く」コミュニケーションの時間をあまりとらなかった親子関係では、「子どもの悩みをどうにかしたい」「子どもの気持ちがわからない」などの結論を急ぐ相談のお母さんが多いことです。そして、未だに親子関係で悩んでいる大人も多いということです。両親に意見を求める。親の反対を押し切ることができない。親に意見がきちんと言えない。「自分の答えを持っていない」大きな子どもたちがいるということです。この壁はとても破ることが難しいです。依存心が強く、親や夫、妻に頼ってしまう。とても残念なことです。カゴの中の鳥のように、自由が目の前にあってもそれに気づかず、モヤモヤしたものを抱えているのです。ですから、お母さんたちは、ときどきで良いのです。「あのね…」の続きを黙って聞いてみてくださいね。子どもたちは小さい頃から、自分で解決する力を持っています。お母さんの相槌は、「どうしてそう思うの？」「どうしたら良いと思う？」「一緒にやってみようか！」「良く考えたね」絶対、子どもたちは満足します。お風呂で、寝る前、食事の時間。子どもと目を合わせて、静かな場所で会話をする。しっかり自分の足で立つ子どもたちを育てたいですね。今日も読んでいただき、ありがとうございました。コメントもお待ちしています❣️あなたもあなたの相手も幸せになる言葉ハートケアセラピーから学んでみませんか？✨カラーセラピー✨数秘＆カラー®✨アロマセラピーあなたにピッタリのもを見つけてくださいね✨何がいいかな？詳しく知りたい受けてみたい！そんな方はこちらから「ハートケア」と記入くださいねTCカラーセラピスト講座In Kyoto本当の私はどう思っているの？想いを言葉にしたい頭の中の考えを整理したい『自分で癒す14本のカラーボトル』1dayで取得できる資格講座色の歴史、心理学、共感覚など色にまつわる知識もまなべます時間　　全5時間受講料　20,900円(ボトル、テキスト、修了書付き)詳しくはこちらから『カラー』と記入ください
22Apr
- 『脳』を疲れさせないために
  ハートケアセラピスト池田ともこですあなたは、何かを買うときや選ぶとき、迷う方ですか？決断が早い人は、物事の判断が速く、的確に遂行するタイプですね。決断が遅い人は、創造力が豊かで恐らく、それを買った自分、食べている自分をイメージしているのでしょうね。これはタイプなので、あなたの自由です。ただ、決断が遅い人は、ひとつひとつに遅いので、一日中悩んでいます。これは、ちょっと疲れますよね。本当に悩まなければいけないときに余力がありません。私たちは一日に3万5000回も決断しているそうです。すごい量です。だからこそ、決断は早いほうが楽ですよね☝️決断するのは「脳」です。瞬時に判断する力は、香りを嗅ぐことでも訓練できますよ。「香り」は脳に刺激を与えます。気持ちの切り替え、香りの好き嫌い、記憶の整理集中力、想像力など。いろんな部分にアプローチすることで「脳」は活性されます。香りを旨く使って脳を疲弊させないことはとても大切ですね❗️アロマセラピーで使う『精油』は私たちの「脳」に有効な力をくれる選ばれた植物たちです。香りを選ぶのはあなたです。その必要とする香りがあなたを助けてくれますよ毎日取り入れることで自然と脳の訓練ができ疲れさせない。『アロマセラピー』ってすごいでしょ❣️アロマセラピーを学びませんか？オンラインでも可能です。詳しくはこちらから「アロマ」と記入ください今日も読んでいただいて、ありがとうございます。コメントもお待ちしています❣️アロマセラピーLesson京都 real & onlineアロマセラピーの正しい使い方学んでアロマライフを楽しみませんか？【アロマベーシックコース】『アロマセラピー』って何？香りのメカニズム精油の使い方アロマスプレー作りオンラインコース(3時間）　￥9,900＋送料テキスト、教材付【アロマホームアドバイザーコース】精油の基礎知識アロマセラピーの歴史ハーブティアロマ予防医療化粧品セルフケアテクニック暮らしのアロマオンラインコース(7科目各2時間）　￥51,000＋送料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　テキスト、教材付:＊対面講座は受講料が変わります学びと実践から『豊かな人生を送るための』アロマセラピーライフをお届けします詳細はこちらから『アロマ』とご記入ください数秘＆カラー®︎京都real ＆ online一生変わることのない『お誕生日やお名前数』からあなた自身の才能や強みに気づきあなたの『やれること』『やりたいこと』『誰かの役に立つこと』を見つけてみませんか？①『自分のことに気づくコース』②『学ぶコース』ベーシックコース詳しくはこちらからお誕生日数からあなたの『生き方のヒント』をプレゼント『生き方のヒント』と記入ください