ハートケアセラピスト
池田ともこです
ゴールデンウィークが今日で終ります。
そして、最終日の今日は「母の日」
休日が多いと、曜日感覚が麻痺します。
今日は何日何曜日？
手帳も何度も見返して
予定はなかったかを確認😅
そうやって、毎回チェックしないと
すぐに、忘れてしまいます。
これは、私の天然です。
そしてもう一つ！
何かに夢中になると、
手に持っている物も忘れてしまうので
外出の時は考え事をしていると
傘は本当に危ないです。
はい、昨日『日傘』を持って出ようとして
ないことに気がつき、
先日、持って出たところまでは
覚えているのですが、
持って帰ってきた記憶がない！
恐らくどこかで手を離してしまったのです💦
探してみたものの、
やっぱり出てきませんでした😂
以前通り、折りたたみにします。
昨日の京都は27℃
外は暑いですが、家の中は風が通って涼しいです
お家にこもって、これからのイベントや
講座のアイデアをひねったり
先日買った本を読んだり
ゆっくりとした時間を過ごしました。
少し汗ばむ季節にはなったけど
『ハーブティ』はやっぱりホットです。
カモミールメインのリラックス系に
柑橘のドライフルーツを浮かべたり
ポリポリ食べたり...
心地よい香りにつつまれて
幸せの時間です✨
(傘のこともすっかり忘れました😆)
カフェで飲むハーブティも美味しいけど、
自分で今日の気分に合ったハーブを
セレクトして飲むのはまた格別❣️
ハーブティはハーブの種類が多いほど
複雑な奥行きのある香りと味になるので
ちょっと贅沢にたっぷり使います。
私はフレーバーティは少し苦手です。
ハーブは、そのものの易しい天然の香りが
心と身体を癒してくれるように思います。
ハーブティは「飲むアロマセラピー」ですから。
「自分で自分を癒す」
あなただけのオリジナルハーブティを
ブレンドして飲めるなんて
なんだかオシャレで、ステキじゃない⁉️
ハーブティは自分でできる予防医療なんです。
50代からの私たちに
とっても役に立ちそうでしょ❣️
心が豊かになる「香りの学び」を始めませんか？
どんなことするの？
ハーブティ、アロマセラピーのご質問
何でも聞いてくださいね。
「アロマ」と記入ください。
今日も読んでいただいて
ありがとうございました。
コメントもお待ちしています❣️
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