裏メニューの「手首・掌パック」!? | 【クレイテラピー】チコ流ガイド

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【ぷれらんて】は広島県尾道市で活動する クレイテラピースクール&サロンです。
クレイを中心とした講座を通して、心身を整え、身体や心の声を聴きながら、自分を大切にし 自分の力で元気になれるように、お手伝いをしていきます。

こんにちは。

青山さち子です。

 

 

昨日は施術メニューの更新作業をしていましたが、

よくある「背中のパック」「足首・足裏パック」「フェイシャルパック」以外で、

裏メニュー的に時々行うパックがあります。

 

足湯や、目だけのパックもそうですが、

このあたりは、やり方をお伝えしたらご自分でもできるので

あんまりサロンで頻回にやることはないです。

 

手軽なんだけど、人にやってもらわないと出来ないパック。

 

「手首・掌パック」です♪

 

だいぶ前に、自分の手で実験的にやった時、

色んな変化があって、私自身が思いのほか気に行ってしまったので

「こういうパックもありますよ~~~」とお話しすると、

「やってみたい!!」となるんです。

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体験会などで、手首パックはよくやりますよね!!

 

手首には、筋肉や骨以外に、血管、神経、リンパ、経絡などいろんなものが通っています。

 

これって「背中のパック」をなんでやるか?の時も、同じ単語が並んでましたよね。

 


また、手のひらには足裏と同じように「反射区」があるって言いますよね!


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(イラストはネットからお借りしました(^^;)


私も、福山にいたころ「手のヨガ」というのを習ったのですが、

こんな感じで、反射区のイラスト、よく見ますよね。

 

 

足裏の反射区に合わせてクレイの働きを考察することがあるように、

手の反射区も内臓などと一緒に考察することができるってわけです。

 

主婦は、手とか指って酷使しちゃってますよね!!

指の筋肉の疲れが、腕をたどって腕の疲れとなり、

それが上腕とつながって肩へと続いています。

 

たくさんのものが通っているということは、その滞りを身近なところへのクレイパックで、巡りよくすることもできますよね♪



滞りと言えば、少し前に金ママと手の手根骨の話題が出ました!

手首近くにある8つの小さな骨たちの隙間を緩める感じでマッサージするのも良さそうですよ! 



両手となると1人ではできなので、裏メニューなんです。

これも、お一人様分の200gのうち、両手首・掌に塗る分だけペーストを作って、後はお持ち帰りです。


気になる方は体験してみてくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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