【クレイテラピー】チコ流ガイド

【クレイテラピー】チコ流ガイド

【ぷれらんて】は、福岡市中央区大名にある クレイテラピースクール&サロンです。
クレイを中心とした講座を通して、心身をデトックスし、カラダの声を聴きながら、自分の力で元気になれるように、
ココロとカラダの土台作りの大切さをお伝えしています。


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こんにちは。

クレイテラピーサロン【ぷれらんて】
青山さちこです。


大雨が落ち着いたころ、東京出張に合わせて、東に移動したわけですが。。。


講座等の前に、沼津のemilyと一緒に、
千葉の亜紀ちゃんのお家に行ってきました♪



いわゆる「いつでも一緒の仲良し」というのとは違うのよね。。

頻繁にやりとりしているわけでもなく・・なかなか会えない二人なんだけど



話をしていると、必ず「今日会ったのは必然だったんだなぁ~」と
思えるタイミングなことが多い・・
不思議なご縁の二人。


「自然療法」という共通のキーワードはありつつも、やっていることはそれぞれ違っていて。


お互いに自立しているから、寄りかかることもない。

対等な関係だから意見交換も、気軽にできる貴重なお仲間♪

(千葉に到着してすぐ行った先が、発酵浴♪メッチャあつかったけど、スッキリ!)




今回は、その二人がフランス旅行で
沢山のクレイチューブを集めてきてくれたので
それを使いながらのクレイ談義大会でした♪


クレイチューブって
・すでにペースト状であること。
・プラスチックに入っていること。
・保存料などの添加物が入っていること。

もぅこれだけで、いつも使っている
「クレイ+水」のシンプルなクレイペーストとはちょっと違ったカテゴリーなんだけど


それでも、
・携帯できる
・すぐ使える
・コスパがいい
その部分に救われる場面があることも事実で。


そういった時、
どれが使いやすいか・・・
どれが気持ちいいか・・・

「シンプルな【クレイ+水】じゃないけど、これなら許せるよね・・・」っていう視点で、いろんなチューブを試しました。




一番の視点は、ペーストの硬さ!

基本的に、自分でパック用に作るペーストよりも、柔らかめなんだけど、


パックに耐えられる硬さなのか・・・
逆に、塗り広げやすい柔らかさなのか・・・
薄く塗れるけど、すぐに乾いてこないか・・・

これだけあると、ほんといろいろ♪

チューブの便利さを、何に利用したいのか?で
選んだらいいんじゃないかな~


それは、添加物についても同じ。

保存料が入っているからこそ、
何に使うのが良いのか。。
用途を考えて使うことが大切♪


添加物が入っているからこそ
・ひんやりした冷たさを保ってたり
・薄く塗っても乾かなかったり
っていうのもあれば

顔に塗っただけで、目の粘膜に刺激があって、涙が出てきたり

微小な粒子が入っていたり(スクラブのつもり?)
っていうのもあって
色んな特徴も出てきます。



少し前に、アロマフランスのクレイチューブの記事を書いたけど

もちろん、チューブの中では断トツに
素晴らしいんだけど。。

コスパ的には。。(・・;)(・・;)(・・;)


だからこそ
「何に使うか?」で
色んな選択肢のバリエーションとして
知っておくのも良いのかもしれないなぁって思いました(o^^o)



今回宿題に!って頂いた
アルジレッツ社のガスールのクレイチューブ。
ちょっと手の甲に出して塗ってみただけで、ツッコミどころ満載だった〜(≧∀≦)



ガスールについては、講座の中で質問も多いから
ちょっとまた、オタクモードに突入して実験してみようと思います♪
(多分、記事はあっちに書くかなぁ。。)


各メーカーの特徴とかは

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こんにちは。

クレイテラピーサロン【ぷれらんて】
青山さちこです。



7月2日から福山入りしています♪

今月から、いつものpure salon naonaoさんでの講座やクレイパック施術に加えて

古巣の精神科病院が出張先に加わりました。


患者さんやスタッフさんの声紋分析を行い、
長い入院生活の中での関わり方などに
生かしていこうという試みです。


初めの取り掛かりとして、
作業療法に参加されている方、
関わってるスタッフ中心にデータとりをし、

作業内容や関わり方などを考察していく予定です。


昨日は、2日間の初出張を終えて
元同僚たちと焼き肉屋さんで反省会をしました。


久しぶりの楽しい時間だったわけですが

目の前で焼かれていたホルモンから
プシュ!と、熱いものが顔をめがけて飛んできたのです~~(>_<)



右側の瞼の上と、目の下側に
小さな小さなやけど。。。


地味~~~に、ヒリヒリ痛いんですよ。。


そこで登場!!!

新発売されたばかりのクレイチューブ♪

目の周りの、狭い場所でも
お箸の端でちょこんとペーストが置きやすい♪


一瞬、ヒリヒリが増したようになりましたが
10分もすると、痛みも治まってきました。



普通のクレイ+水のペーストは、
やけどなどにパックすると

15分もたたないうちに、ペーストが硬くなってきたり
変化が速いことが多いけれど


このクレイチューブは、保湿のちからも備えているので
すぐに乾いて来るということもなく、

しばらく乗せっぱなしにしておけます。


あと、1回くらいやったほうがいいかな。。。




今回の出張中、生徒さんや友達にクレイチューブの話をすると
「気になってたんだよね~」と皆さん仰います。


サンプル用に持ち歩いている分で
お試ししていただくと、そのペーストの伸びの良さに

普段、クレイを使っている方々にも
「携帯用」ようとして支持されています♪


気になってる方は、お声掛けくださいね♪


こんな風に、ぬりぬりお試ししていただけます♪




<福岡サロン予約可能日>

*7月:17,23,25~30

<募集講座>

☆クレイ体験会

☆日常で使えるクレイ講座

☆ホリスティック クレイテラピー講座

☆クレイ勉強会

☆声紋分析&クレイパック

*クレイ記事が満載! 【ぷれらんて】ホームページもご覧ください♪

プロフィール/ メニュー/お客様の声/アクセス

《完全予約制》
福岡市中央区大名1丁目  地下鉄空港線赤坂駅より徒歩5分以内。
(自宅サロンの為、詳しい住所は予約の時にお伝えします)
10:00~21:00 (最終受付19:00
全てのご予約は、友だち追加登録後、直接メッセージください。









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こんにちは。

クレイテラピーサロン【ぷれらんて】
青山さちこです。


6月18日から発売されたクレイチューブ♪

とっても、とってもご好評いただいてます♪

ローズマリーのハーブウォーターが含まれていたり、プロパンジオールが含まれていたりで、いつもサロンで使っているクレイペーストとは違うし

何より、ちょっぴり割高。。。にも関わらず、手にする人が多いのは

自分が思っていた以上に
「クレイペーストを作る」という工程が
クレイテラピーをするのに、高いハードルになってる人が
結構いらっしゃるんだなぁ~というのを
再確認できたりもしました。


5種類のクレイそれぞれに、加える水分量は決まっているから

使いたいクレイのグラム数に
その%をかけて水分量を割り出す。。。

ガラスのボールに、先の計算で出てきた水を先に量りながら入れて
後から、クレイを振り入れる。。。

待つこと10分~30分
(クレイの種類によって、吸水にかかる時間が異なります♪)


ペーストできた。。。
になるはずなんだけど


*クレイを入れるときの振り入れ方だったり
(あんまり、ドサッをいれて空気を含まないと、吸水に時間がかかります)

*使うガラスボールの形だったり
(ほんとは底が平らな方が、均一に水を吸ってくれます)

*使う水の種類だったり
(精製水じゃないと、%が若干変わる気がします)

*クレイを入れ終わった時の、表面の均し方だったり
(平らにするときに、ぎゅうぎゅう押さえつけると、吸水しにくいです。
かといって、ガタガタのままほったらかしでも失敗しがちです)


 あとは。。。。

*ペーストを作るときの、自分の精神状態だったり・・・
(焦ってたり、ばたばた忙しくしてる時って、なぜか失敗しがち)


【量った水の中に、クレイを振り入れていく】

ただ、これだけのようでいて
自分がペースト作りでやってることを
あえて分解してみていくと

あ・・・結構、無意識にやってる工程が
割とあるのかも。。。
そして、こういう細かいところって、あえて説明してなかったりするのかも。。。
なんて、思えて。


「ペーストを作るのが苦手」ってこういう部分でも起こるのかなと思いました。



先日、岡山の生徒さんが背中のクレイパックの質問をしてきたのだけど。

クレイの乗せ方の事かな?と思ったら
タオルワークの質問でした。

上半分のペーストを取り除いて、下半分をとる段階の前に
「あれ?タオル、どう折り曲げるんでしたっけ??」
って、聞かれて

ん?私、どうやってたっけ??と
改めて意識しないと、自分でもわからなかったんです。


あぁ、こういうところで「小さな分からない」が積み重なって
「苦手」になってしまったりするんだろうなぁ~と思いました。



私もね。。
お菓子作りが苦手なんだけど(・・;)

あれも、作り慣れてる人にとっては
「当たり前の工程」=作り方の説明で出てこない部分...が
(例えば、卵は冷蔵庫から出しておいて常温のものを使うとか)

私にとっては、「当たり前」になってないから

そういった細かい工程の省略が、出来上がりに大きな差として表れるんですよね(・・;)


そしてある意味、説明するほうも
出来ない理由が、思いつかない・・みたいな??


作業工程がシンプルなものほど、
そういう「自己流解釈」でやりがちで
いろんな結果が生まれたりするのかも。

そんなこんなで、「ペースト作り」を考えると「苦手」ってなるのも、ちょっとわかるかも。。って思ったんです。


クレイチューブは、本当に滑らかなペーストで、使いやすくて、

単なる「ペーストを作るという部分の時短」ってだけじゃないんだろうなぁ~と思いました。


苦手を苦手なままにしておいて
クレイを使わないなんて、もったいないです♪

ぜひ、クレイチューブを使ってみてほしいな♪

もちろん、クレイペーストの作り方も、
声かけてくだされば、、いつでも一緒にやりますよ~♪



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こんにちは。

 

クレイテラピーサロン【ぷれらんて】

青山さちこです。

 



昨日は伝統的占星術の師匠・美紀ちゃんのサロンで

麻紀ちゃんのお話会があり、参加してきました♪

 

 

麻紀ちゃんは、数年前まで身体のメンテナンスをお願いしていた人で


当時は、身体のリセットだけでなく

生きにくさを見直すヒントをいただいたり

自分の「在り方」について、たくさんのお話をしてくださいました。


(その頃の記事がこちら♪「自分メンテナンス」というカテゴリーにいくつか麻紀ちゃんのお手入れや体操の感想を書いてます) 


今、麻紀ちゃんは「スクール」という形で

そういった話をたくさんの人にお伝えしているようです。

 

 

美紀ちゃんからお誘いを受けた時

数年前に麻紀ちゃんから学んで選んできた「自分の在り方」が

 

ひとりよがりになってないか。。。

勝手に自己流に解釈してないか。。。

 

確認の意味も込めて参加して来たわけです。

 

 

麻紀ちゃんのスクールの体験版のようなお話し会。。なんでしょうね。

 

自分の頭の中の、自分の知ってる想い

・・・ではないところの自分について。。

 

・本質的な自分。。。

・小さな頃、満たされてなかったことで、かくれんぼしてる自分。。。

・未熟さゆえに知らず知らずに生まれたネガティブな自分の想い。。。

 

どれも、頭の中で理解している「知ってる自分」じゃなくて

 

「なんで、そうんな感情がでてきたんだろう・・」と

自分に向き合っていくことで、少しずつ感じ取れるようになれる

「知らなかった自分」の部分。

 

この、頭で考えるだけじゃ見えてこない、

でも確実に自分の一部であるものを、

 

ちゃんと見つけて、ちゃんと会話して、

可愛がってあげて、大切にしようね♪

ということなんだろうなぁ~

 

 

 

声紋分析をするとき

「顕在意識」と「潜在意識」という言葉を説明してデータを見ていくけれど



 

声紋分析でいうところの「潜在意識」は

「頭で考えている、自分の知ってる自分、、意外の部分」

要は、顕在意識以外の部分、全部を指していたりします。

 

 

麻紀ちゃんのお話は

その潜在意識も、さらに細分化されてて

 

潜在意識の中の、どこの感情を

まず優先的に見つめることが大切なのか?

 

そのためにはどうしたらいいのか?

そんなヒントもたくさんいただきました。

 

 

やみくもに、ポジティブなマインドだけ植え付けても

根本的な部分の感情の元が癒され、理解できていなかったら

 

そのポジティブなマインドは

「なんちゃってポジティブ」なだけで

結局、今までの自分となんら変わってない。。。ってことに

なってしまうんですよね。。

 

 

種類が沢山ある「自分の知らない自分の感情や意識=潜在意識」を

細かく、順序良く、俯瞰していくには

ナビゲーターが必要になってきたりします。

 

きっと麻紀ちゃんのスクールではそれをコツコツやっていく場所なんでしょうね。

 

ココロの内側に存在するものを、

顕在意識で内省していく過程は

痛みも伴うし、混乱も起こりがちです。

 

麻紀ちゃんのスクールでは、精神疾患の有無についても

しっかり明記されていて

そのあたりをとっても、プロのお仕事だなぁ~と

改めて信頼感が高まりました♪

 

 

私の声紋分析は

そもそも、頭で考えて、

自分で「知ってる」と思っている部分だけが

自分自身なんじゃなくて

 

自分の知らない感情、意識、想いっていうのが

本当はたくさん、自分の内側にあるんだよ♪っていうことを、

 

まずは知ってもらうこと。

 

それは、できるんじゃないかなぁ~と思いました。

 

内側の自分について言葉で説明しても

「へぇ~、そうなんだ・・」って

他人事になってしまいがちな人も

 

目で見て、色で分けて、視覚化されて

 

普段の自分もやもやが

分析から出てきた内容とリンクしていたりすると

 

「やっぱり、あのもやもやは気のせいじゃなかったんだな~」

と、内側の自分を受け取りやすくなる人もいます。

 

 

・自分が、何が好きで、何をしたいと思っているのかわからない・・とか

 

・変わりたい!という思いはなるんだけど、何をどうしたらいいのかわからない・・とか

 

・なんだか生きづらさをかんじている・・とか

 

そんな人に、一度声紋分析を受けてみてほしいです。

 

そして、自分の内側と向き合う準備ができた人は

麻紀ちゃんのスクール、おすすめだと思う♪

(私はフライングでいろいろ教わったから 行ってないけど・・・笑)

 

 

<現在募集中の講座・セッション>
 

*7月4日(水)【福山】pure salon naonaoさん

◎スケジュールが変更になりました

・声紋分析&背面クレイパック

17:00〜

詳細はこちらをご覧ください♪

 

*7月12日(木)【東京】

☆クレイ体験会 又は声紋分析&クレイパック

10:30~12:30 
15:30~17:30

残2枠

<福岡サロン予約可能日>

*6月:24~26、28、29

*7月:1,2 17~30

 

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不定休

 


 

 


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こんにちは。

 

クレイテラピーサロン【ぷれらんて】

青山さちこです。

 

 

 

以前、ブログでもお伝えした通り、

6月18日に アロマフランスから

クレイチューブが発売になります♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日行われた、クレイプロフ®︎の集まりで

一足先に、製品を手にしました♪

 

 

 

ペーストも、市販のものよりもしっかりしたテクスチャーで

 

ローズマリーのハーブウォーターの香りがスッとしてとってもいい香り♪

 

 

そして、顔に薄く塗り広げても

すぐには乾いてこないので

初心者さんも、慌てないで使えそうです♪

 

 

早速、我が家の娘もクレイ洗顔で試してみました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この記事にも書いたように、

ペーストのまま、何日も置いて置けるには

同じペーストでも、日ごろお伝えしている

「クレイ+水」だけのペーストとは異なるからです。

 

 

 

そうかといって、何か化学的なものが入っているわけではありません。

 

グリーンイライト、水の他に

抗菌性のローズマリーのハーブウォーターや

同じく菌から守り、クレイとハーブウォーターをつなぐ役目の

天然由来原料のプロパンジオールなど

 

化学的なものは何も入っていないにも関わらず

品質的に安心安全なクレイチューブなのです。

 

 

 

ここで、「あれ?クレイってプラスティック容器に入れちゃダメなんじゃなかった?」

と思った人は、ちゃ~んとクレイを理解している人♪笑

 

 

そうです♪

 

クレイはなんでも吸収してしまうので、

化学成分でできたプラスティックは使わないでくださいね♪とお話ししてきました。

 

 

 

基本的に、

 

「クレイ+水」

 

このシンプルなペーストが、一番クレイの働きを邪魔しない

 

最大限に働く!!というのは事実です。

 

 

 

でもね。。

効率、手軽、簡単。。。

 

こういった要素が、沢山の人に支持されるという事実もあるんですよね。

 

ちょっと寂しいですけど。

 

 

実際、クレイ体験会の時など

エンヴェローブメントで手洗いをやってみると

 

「スッキリして 気持ちいい~~」

「白くなる~~~」

「さっぱりするのに、モチモチ~~」

と、大抵の人はクレイの良さを実感してくれますが

 

じゃあ、すぐ生活に取り入れるか?というのは、また別の話で・・・

 

 

ペーストを作るのが面倒くさい・・・

きっと使わないで、戸棚にしまっておくだけ・・・

 

そう言われてしまい、ただのイベントの出し物になってしまう場合も、少なくありません。

 

 

 

せっかく、良いものだって知っても、

面倒だから使わないなんて、もったいなすぎる!!!

 

 

食わず嫌い、、ならぬ、

使わず嫌いを減らすために♪

 

クレイ初心者の方に、とりあえず色んな事に使ってみてほしい♪

 

そこも目的に作られたクレイチューブなんです。

 

 

 

かといって、目的が違うなら

プラスティック保管でいい。。と言うことではないですよ!!

 

 

 

「プラスティック」と一言でいっても、

色んな素材があります。

 

 

プラスティックチューブの中でも、

熱に強い素材、香りの持続が長いなど

品質が損なわれないようなものを選んで採用され、

 

品質に対する検査も

熱や菌に関してはいろんな角度で

厳しくされたようです。

 

 

 

実際、このクレイチューブの製造を担ってくださった会社は

基準がかなり厳しいらしく

 

安心・安全な原料のもの以外は

ぜ~~ったいに使わない!!という

拘りのある会社なので

 

アロマフランスのクレイチューブは

安心・安全に使っていただけます♪

 

 

 

洗顔や歯磨きはもちろん、

虫刺されや、日焼けのケア

 

そして、それだけではなく

グリーンイライトのペーストなので

救急時のケアにも使えますね♪

 

私も早速サンダルの靴擦れに使いました♪

 

 

 

 

シンプルな「クレイ+水」だけじゃないからこそ

薄く塗っても、すぐに乾いてこないので

慣れてない方でも慌てないでケアできたりもします。

 

 

ほんと、いろんな面でクレイ初心者さん向けになっています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今はまだ60gの分のみ販売です。

税別 1200円♪

 

うちのサロンにも置いてあるので

気になる方はLINE@からメッセージください♪

 

 

大きいタイプは200gで 

7月11日発売です。

こちらは税別3000円♪

 

 

日ごろ、グリーンモンモリオナイト&ホワイトカオリナイトのブレンドで洗顔している娘は

 

「いつもより、ぐんぐん吸いだされる感じがして、洗った~~!!って感じがする!!」

 

ハーブウォーターをその後につけた時も

「すごい、(肌に)入っていく~~!」と

気に入ったようでした♪

 

是非一度、手にされてみてくださいね♪

 

 

 

<現在募集中の講座・セッション>
 

*7月4日(水)【福山】pure salon naonaoさん

◎スケジュールが変更になりました

 

・声紋分析&背面クレイパック

17:00〜

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10:30~12:30 
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*6月:24~26、28、29

 

*7月:1,2 17~30

 

 

 

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