エレガンスの力 で
ノンストレスで美しい私と
心豊かなライフスタイルを
手に入れる方法
をお伝えするブログです
女性を美しく心豊かに格上げする
エレガンスの専門家
松原ちか (45歳) です
6歳・8歳 の2児ママ
ホテルウーマン17年
崖っぷち40歳ママで異業種へ転職
大手企業管理職をしながら起業→脱サラ
＆
集英社Marisol美女組公式ブロガー
＆
女性を美しくエレガントにステージアップする講座
＼ エレガンスライフアカデミー／
を主宰しています。
受講生のエレガントな変化
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義親との同居で16年も我慢し
苦しんできた長男の嫁
↓
別居を決断し即 引越し
ストレスフリーで自由な生活を手に！
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夫は単身赴任、2児ワンオペ
お疲れフルタイムワーママ
↓
すきま時間を活用し、
見事、国家試験に合格！
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メンタル不調でやむなく
退職したキャリア迷子さん
↓
運命の仕事に出会い
料理教室の先生をライフワークに
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定年後の生き方迷子
外見に自身のないアラカン女性
↓
見た目年齢マイナス10歳の
美魔女に変身♪
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仕事の悩みやストレスでいっぱいの
40代女性管理職
↓
いつの間にか仕事のストレスゼロ
で軽やかな私に！
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ママ友とのトラブルで
対人恐怖症だった専業主婦
↓
人の目を気にしなくなり
明るい笑顔に
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何をするにも夫の顔色を
うかがってきた自己犠牲妻
↓
夫に自分の想いを伝えて
自分時間を優先できるように
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その他受講生の変化は
自分軸を確立し、軽やかに
幸せに生きられるようになり
女性としての美しさと魅力に
磨きがかかる方
続出
エレガンスライフアカデミー
オンライン講座
【1期】→🈵
【2期】→🈵
【3期】→🈵
【4期】→🈵
【5期 2022年5月～】→🈵
【6期 2022年11月～】→🈵
【7期 2023年1月～】→🈵
【8期 2023年4月～】→先行受付開始
毎回一般募集前に満席御礼
公式LINE限定で不定期に募集あり
今年の「叶えたいこと」
前回のブログでお伝えした
外見美・美ボディメイク
は着々と進んでおりまーす
整体と筋トレに加えて
食事を意識しています。
自家製サラダチキンで
たっぷりサラダ
作り置きもやってます！
お友達とのランチは
我慢せずに楽しみます♡
やっぱり両面でやると
効果的
筋肉はまだまだつかないですが
身体は軽く、調子がいいです！
2月も引き続きがんばりますね
Instagramストーリーズに
引き続きアップしていくので
応援していただけたら嬉しいです♪
さて、2023年に
私が叶えたいことはまだあります。
家のセルフリノベーション
※DIYレベルですが、意気込みはリノベ級で(笑)
家のことも、ずっとやりたかったこと。
昨年も目標として書いていたのですが
なかなか進まずで。
今年はどうやら、
今までやりたかったことを
やる年まわりのようで、
やると決めたら
どんどん進んでいます♪
ワクワク
先日はＩＫＥＡに行き
新しく家具を購入したので
この週末はスイッチが入り
一気に片付けモードに。
組み立て中ですが
テーブルウェアが増えてきたので
食器棚を新たにプラス
・夫のクローゼット
・私のクローゼット
・ダイニングのテーブルウェア
もう、片付けがとまらなくて(笑)
久しぶりの、家中大規模な
片付けモードに突入です
ひとつ手をつけると
全部出して入れ替えるので
家中、あちこちが
ごった返してます
昨夜は子ども達が寝てからも片付けて
気づいたら深夜2時に
さすがに寝なきゃと思い
ソファーで仮眠しましたが、
朝起きても片付けの続きをしたくて
ウズウズ
私が寝ることも食べることも忘れるほど
片付けに熱中するのには
理由があります
お部屋が自然と片付く考え方
あなたは
／
お片付け
＼
好きですか？
得意ですか？
家の中はどんな状態ですか？
体験セッションでも
改善したいこと圧倒的に多いのが
【家が片付けられない】
というお悩みです。
家が散らかってます
家に帰るのが憂鬱で
片付けてもまた散らかる
片付けようとは思うけど
手が付けられない
私もかつては
片付けられない人でした。
実家はいつもモノに溢れて
ごちゃっとしていましたしね。
いつしか、片付けが大好きで
得意になっていました。
やらないと気持ち悪いレベルに。
その理由にヒントが
あります。
あなたがなぜ片付けられないのか？
多くの方（特に片付けられない方）が
「片付ける」
＝モノを減らしスッキリとした部屋にする
と捉えているかなと思います。
ここがつまづくポイント！！
私は
片付けはしていません。
何をしているかというと
家を心地よい空間にする
ことをしています
↑
ココが大きな違いかなと思います。
私はお気に入りだけに囲まれた
理想の暮らしをするための住空間
のために【片付けという工程】を
踏んでいるだけ。
片付けの他にも
インテリアやDIYなどもその工程。
理想の暮らしを手に入れたいから
それを実現する工程で
自然に片付けをする感じかな。
片付けがゴールでは
ないのです。
片付け
ではなく
理想の空間を作る
と捉えてみてください。
そして
その理想の空間で
どんな風に
過ごしたいですか？
そうすると、実は必ずしも
すべての部屋を
片付ける必要もなかったりします。
断捨離も迷わない
私は理想の空間、理想の暮らしを
かなり鮮明に描いています。
そして、それを実現することが
私の人生の中でも
優先度が高いのです。
それは年々
バージョンアップしています♪
今年の大規模お片付けもその一環。
今のままでも不満はないけど
もっとこういう空間にしたい！
こういう暮らしがしたい！
という想いが強くなり
それを自分で叶えています。
そうすると、理想の暮らしに
必要なモノ、要らないモノも
明確になるのです。
週末のお片付けでは
面白いほど、断捨離しました
もともと、かなりモノの量は
減らしていましたが
まだまだ手放せないモノもありました。
・まだ使う機会があるかも
・何となく使っている
そんな理由で残したけど、、、
結局はお気に入りではないモノ
理想の暮らしにふさわしくないモノ
使ってないモノ
を一気に手放しました。
まだ現役で使っていて
無くなると不便で困るモノも
多いですが
手放さないと
お気に入りのものが
入ってこれない。
だから
敢えて手放す。
そして
次にお迎えするのは
お気に入りの子だけ〜♡
ここはすごく吟味します。
だから、余分な買い物や失敗も
少なくなってきています！
お気に入りだけしか
持たない
この繰り返しを続けていると
お片付けが自然にはかどり
いつの間にか洗練され
心地よい住空間になりますよ♡
片付けから
少し意識を変えてみてくださいね
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女性を美しく心豊かに格上げする
エレガンスの専門家
松原ちか です
ぽっちゃりジェントルな息子 小２
女子力高めのオモシロ娘 年長
のママもしています♪
私は、いじめの経験や
就職に失敗してニートになるなど
人には言いにくいトラウマもあり
長らくメンタルも不安定で
苦労は人一倍してきました。
そんな私は、40歳から
エレガンスの力で自分を変え
人生を変えました。
・40歳乳幼児ママでも転職成功
・管理職に抜擢、年収1000万超
・全国有名女性誌ブロガーに合格
・イベント講師、出版のオファー
・好きな仕事で脱サラ、起業
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・人から憧れられる存在に
など、夢のような幸運を
引き寄せたのは
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自分の人生を心から楽しんで
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それを叶えるのが私のミッションなんです。
今はママとしての子育ても
自分時間も、おしゃれも美容も
衣食住の暮らしを丁寧に楽しみながら
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エレガントで幸せな生き方に導く
メンターとして
愛を持って伴走しています♡
それがこの上なく幸せなんです
▶︎ 𝑬𝒍𝒆𝒈𝒂𝒏𝒄𝒆𝑳𝒊𝒇𝒆 𝑨𝒄𝒂𝒅𝒆𝒎𝒚
エレガンスライフアカデミー
余裕がなく垢ぬけない私が
心・外見・ライフスタイル・人間関係を
エレガントに変えてワンランク上へ
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𝑆𝑇𝐸𝑃 1. 𝑀𝑖𝑛𝑑𝑠𝑒𝑡
ブレない自分軸、心の声に従う
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心とカラダの健康美×外見美
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スッキリ片付いたときめく住空間
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