こんにちは🌞
皆さま体調はいかがですか?
🍹⸜(⑉´ᗜ`⑉)⸝🍧


いつもたくさん
いいね&コメント
ありがとうございます💕

めっちゃめちゃ
励みになってます💪🥰



札幌はこの1週間くらい

涼しくて快適です😊

25度↔27度で

明日からは

暑くなるらしいです太陽


皆さんのトコロは

酷い暑さで🥤🥵💦

大丈夫ですか🥺?

食欲無かったら

アイス🍨かき氷🍧食べて

乗り切ってくださいね💕



イベントでの

筋肉痛の痛みは

通常通りになりました!

そもそも

あちこち痛いです🤣ギャハ笑


それと、少し時間経って

あちこち青タンだらけです😂



グロブリン❣️

前回の投稿後

1日のうち

30分くらいが2回くらい

効いてる😳?

かも??

うん、

ちょっとだけ効いてる🙄?


なんだけど〜、

効いてる感ほぼナシ

(´・ω・`)ショボ-ンヌ←🤣笑


グロブリンよ❣️

働いてオクレ〜笑




ガサガサかかと

(興味無い方は
ザザーッと進んでくださいね😉)

旅行の時に
かかとのお手入れサボったら
すぐにガサガサになった😱ギャ


こんなガサガサかかと🐾
になってしまったのは
4年ほど前

同時に
足の甲と足の指が
シワッシワになってた😱ギヤー

水すらも飲めなくて
具合悪くて
毎日毎日眠って過ごしてる
48歳頃です

シワッシワな足
ガッサガサなかかとを見て
ゲンナリしたよ(›´-`‹ )
トシダネー🤣笑笑


シャワー後
foot 全体に化粧水🐾
かかとはワセリン塗って
ガシャ袋に足つっ込む

コレで2、3時間置きます

5日間やると
ツルッツルのピッカピカ🐾✨

お風呂で
よくあるアカスリで
かかとゴシゴシ洗ってます❣️

足の写真は
イチバン下に載せますね🐾

夏は

こーゆーお手入れが大変ですね

でも

ペディキュア🐾✨

楽しめるのはイーネ💃💕




ツルピカかかとで

お友達とランチ💕

してきました付けまつげアイシャドウマニキュア

楽しかったーーー🥰💕



札幌駅南口


お友達とのお食事は

2017年の忘年会などが

ラストで


下痢時代突入


外出は病院のみ


コロナで世界がおかしくなる


外出は病院のみ


無職の私が

お家にコロナを持って帰るなんてのは

あってはならヌ☝️🙄と


映画も食事も

全て断り続けた



そして

2017年から


7年


なんと!!

札幌の友達じゃなくて!🤣



東京のお友達

会いに来てくれた🥺💕


とにかく

楽しかった🥰

笑いまくったー🤣


ありがとう💕



お友達は甘いモノ苦手で😚
私が2コ食べた🤣


可愛いお土産もいただいたよ💕
お手製の御守り⛩️
私のために作ってくれた🥺ウレシイ💖

お空に行ってしまったうちのニャン🌈
にしてくれたの🥺💖   ⬇

ムーンフェイス良くなるかな😁💕

可愛いドーナツも💕


大好きーーー💕
ありがとう😆💖




BLUE&GREEN



7秒です😘



ネイルに使えるパーツも
もらったんだ〜🥰
(⬆コレじゃないよ)

嬉しい〜ありがとーーー💖

🍩

調べたら❣️

ドーナツって冷凍出来るんだって!

皆さん知ってたかしら😚?


ラップにくるんで

ジップロックに入れて冷凍🍩


夏は冷蔵庫で2時間自然解凍


チョコなどコーティングが

溶ける心配がないモノは

常温で30分放置でOK


夏は全解凍しないで

ちょっと凍ってるってのも

美味しいかもね🍧(*´⚰︎`*)💕


ちょっと食べて

2コずつ袋に入れて冷凍した❣️

あと3回楽しめるゥ〜🥰


さて

何個食べたでしょう😚?笑




7月の鎮痛剤
アセトアミノフェン(背中痛み)
31日

マクサルト(偏頭痛)
5回


7月は
5回もお出かけして
目まぐるしかったー😵‍💫
けど!!
偏頭痛少なかった✌️😆


そして何より❣️

楽しかった〜💕

幸せ🥰




イチバン下に

カシャ袋の足の写真と

ペディキュアあります🐾



お返事遅くなるかもです

お許しを〜🙏☺️💦


8月も

よろしくお願い致します🥰




2024年8月


全身➡鉛のように重たい


痛み➡背中・手首・手の平・親指

・かかと・足の甲


痺れ➡手の平・かかと


歩き➡靴半コ分しか進みません


シャンプー🧴

   ➡流し終えるまで4、5回休憩します


握力 ➡右7.7左6.7

   (2023年11月入院時)




皆さま
熱中症
風邪・インフルエンザ・コロナ
気をつけてくださいね🍀

素敵な1日を〜
( * ´ ³`)ちうグリーンハーツ

今日も

最後まで
おつき合いくださり
ありがとうございました
宝石緑⸜(*ˊᗜˋ*)⸝宝石緑



批判的なコメントは
削除させていただきます
ヨ・ロ・シ・ク〜物申す



はじめて
来てくださった方


⬇私の説明書です😘
読んでいただけると嬉しいです💕





私を助けてくれるグッズたち😘





ムーンフェイスをやっつけろ〜💪😆

バタ子さん
ありがとうございます🥰
入院中も
しっかりやっとりますヾ( -`д´-)笑笑

クセ毛人間
にしかわからないと思うのですが

放置すると
髪と同様
地肌も膨張する
ような感覚になるのです
だから、ちゃんとケアします乙女のトキメキ








⚠️足出ます








ワセリン+カシャ袋で2、3時間
この上に
くるぶしまでの靴下被せます

⚠️
にゅるにゅるするから
階段昇降は
ダメよ〜ダメダメ (`乂ω・´*)



団子のような指でッす🤣ww
小指の爪は1‪mm✕‬2mmなので
皮膚にも塗ってるよ😂

(シワッシワ〜は

まだ改善されてません🤣ww)




ココまで見てくださって

ありがとうございます💕


あなた様には

幸せが

訪れるコトでしょう

キラキラキラキラ🧚‍♂️キラキラキラキラ





⬇オススメです✨

かかとの角質ポロポロ取れます!


 

そーゆー液体ナンジャないの〜?

と思い、手と腕にやってみたら

ポロポロしないのです!


10日くらいに1回使ってます

foot部分に


宝石緑     宝石緑     宝石緑

ワセリンまとめ買い




皆さまのおかげです

ありがとうございます❣️