目線が下がってしまうのはダメダメ～！
お稽古中、足もとばかりみてませんか？
下ばかり向くクセになる前に修正しましょうね。
中には鏡に写る自分を見るのが恥ずかしくて、
目線がずっと下を向いたまま練習している人もいます。
これはもったいない。
目線が下を向くクセがつくと、気持ちが沈んでいきがちですよ。
舞踊テクニック的には、重心が下がってしまい、←これダメよ！
アライメントが土台から崩れてしまってなかなか思うようにダンスとしての形が成立していきません。
少しの勇気です。
上達するには少しの思いきりがあればいい！目線を上げましょう！
視線の方向に身体は反応します。
ステップばかりに気を取られがちですが、
目線というのはとても大事なのです。
顔の表情・・・印象・・・顔力も変わります。
あなたの表現者としての印象も変わってきますからね。
それに、下を向くクセ＝姿勢が悪いクセ。
その姿勢の悪さが原因で二重アゴができることもあります。
姿勢が悪くなると血液やリンパの流れが悪くなり、顔のむくみにつながります。
美容的にもよろしくないのです。
スマホにかかりっきりの人、デスクワークで下を向きっぱなしの人も
時折、目線を上の方に持ってきてみてください。
みるみる瞳に力が出てくることでしょう。
踊ることを喜んでいる感じ＿＿＿
こういうのイイのです。最高！
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