スキンシップ
スキンシップは、肌と肌が触れ合うことで身体感覚を養い、
「安心する」「気持ちがやすらぐ」などのポジティブな感覚を与え合うことができます。
なぜ、スキンシップにこうした効果があるのか？
それは、別名「愛情ホルモン」とも呼ばれる脳内ホルモン「オキシトシン」の効果によるものです。
人と人が触れ合うと、脳の中にオキシトシンがたくさん分泌され、
さまざまに良好な相乗効果をもたらしてくれるのです。
また、皮膚と脳はつながっています。
スキンシップで肌が刺激されると、
その刺激が脳に伝わって脳を活性化させます。
オキシトシンは脳への刺激効果も抜群なのです。
スキンシップの刺激が脳を活性化させるという事実。
これは知っておいた方がいい事実でしょう。
●高齢者にはとても大事なこと
人間は年をとっても皮膚感覚だけは最後まで残るといわれており、高齢者の介護ではスキンシップがとても重要なのです。
ヘルパーが介護するときも、握手をしたり、横にぴったり体をつけて肩や背中に手を回すなどすると温かさが伝わります。
スキンシップは、認知症の人には現実感覚を取り戻すのに役立ち、さまざまな問題行動がある人も、スキンシップによっておさまることがあります。
辛いときや気分が沈んだときには人と会ってはしゃいでみる。。。
それだけで救われることもありますよね。
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