進むっっ

物事は縁とタイミングが
全てとは言わなくても
ほぼ全てに近く
とても大事だと常々思ってる
三宮加圧トレーナー
中山由美ですっっ


色んな事がトントン拍子で
進んで行く中…


順調過ぎるのも
周りの方々のおかげだと
自分が思う以上に
見守って頂いたり助けられてたり
昨日も嬉しい前進が

私のプライベートな事まで
進んで動き回って協力してくれた
仕事が出来過ぎる
メンバーＹ君まだ21歳なのに
頼りになりすぎ
いっぱいお世話になりましたぁ
本当に有り難うねぇ

大きな一歩が始まるっっ



望んでも望まなくても
トントン進まない事は一旦
無理強いせず見つめ直し
縁やタイミングの良さを
感じる事は
流れに身を任せましょう



おまけっっ

昨日の朝は早起きして仕事前に
お馴染みワンバイワン
アッシュの綺麗なカラーに
なりましたぁ

オーナー竹林さん
朝から車避け溝に自転車で
突っ込み顔に腕に血と傷だらけ

なのに今日も笑顔でしたぁ
竹林さんお大事にして下さいねぇ





Android携帯からの投稿

喰らわんか

お疲れ様でぇすっっ

今日は早い時間から休憩なしの
ずっと詰まって楽しくて
あっという間で
少し早めの９時過ぎに終了させて
頂きＲちゃんとIちゃんと
楽しみにしていた「喰らわんか」
へ御飯御飯っっ　

可愛いっっＲちゃん

15歳も年の違う子の横に並ぶと
歳を感じる
でも中身は私より大人な彼女っっ
とやんちゃ坊主のIちゃん

Iちゃん行きつけの「喰らわんか」
旨い旨いっっ

ほぼお店のメニュー食べ倒して
お腹はちきれそう　

平日の夜に表に出ることも
なかなかないから
凄く楽しかったし幸せ気分っっ

ＲちゃんIちゃん有り難うっっ

明日は早起きしなきゃ！
なのでとっとと戻って片付けまぁす
皆様今日も１日お疲れ様でぇす
明日も素敵な１日を…



Android携帯からの投稿

ほのぼのしてる毎日

風邪が流行ってるなぁ～
マスクしてる人も多し
インフルエンザ注射行かなきゃなぁ
明日から一段と冷えるみたいなので
皆様お気をつけ下さいねぇ


火曜日は夕方からの営業っっ
今日は朝から予定が沢山で
スムーズにこなしながらも
〆は２週ぶりのゴールドジムっっ

やっぱトレーニング後は
気持ちイイっっ

明日絶対筋肉痛っっ

夕方からはメンバー様と
会話に花咲き過ぎヒートアップ

毎日毎日本当に素敵な人達にばかり
囲まれ笑ったりビックリしたり
感動したり刺激も沢山で
ほのぼの楽しく幸せだなぁと
つくづく思うっっ


人生の転換期の方も多く
色んな相談や話しも聞け多くの方の
人生のほんの一部でも自分の存在がある事にめちゃくちゃ嬉しく思うし
いつも幸せ過ぎて怖いと毎日思える人生に感謝っっ


常にやりたい事だらけで
まだまだ落ち着いてる場合じゃないけどバタバタしながらも
穏やかにほのぼのした毎日で
今年も後１ヶ月半色んなイベントも
盛り沢山ですが楽しんで参りたいと
思いまぁす

今日も１日お疲れ様でしたぁ
明日も素敵な１日を‥







Android携帯からの投稿

効きすぎるコアトレ

ラストのメンバー様カプセル中に
投稿中の三宮加圧トレーナー
中山由美です



同じみ毎日飲み歩くＭ様(笑)
なんと年内目標の体重まで
後１キロに迫りっっ
ズボンの上に乗っかりまくってた
お腹がオチンチン見えるまで(笑)

煙草吸いながらご機嫌です(笑)

好き放題書いてごめんなさい(笑)

そしてニューコアトレ

お腹が邪魔しなくなって
いい感じで出来てます(笑)


オチンチンと言えば‥
Ｏ君のTシャツっっ(笑)

オチンチンだらけですっっ
‥私があげたんですが(笑)

その彼女っっ
さすがヨガ歴長いだけあって
初挑戦でも綺麗なフォーム

昨日から取り入れたこのメニュー
‥皆様ヤバいぐらい効き過ぎて

とってもイイ感じです
又ドＳだとか鬼だとか言われますが‥何も聞こえません

イベントの多い年末に向け
忙しくなるでしょうが
しっかり頑張って素敵な新年を
迎えましょうね






Android携帯からの投稿

至れり尽くせりっっ

毎週日曜日の朝は
一番バッターのＮ様からの
「先生、冷蔵庫大丈夫ですかぁ？」
と言うメールでいつも始まります

ブログとか見て
私がスーパーに行く時間が
ないだろうと
プロテイン割るドリンクや
いるものを来る時に
買って行きますよ
と言う心使い‥本当感謝ですっっ


そしてお昼過ぎに来るＫ君
来る一時間前には
「今日は何にしましょう？」と
メールが‥私の昼御飯を
ワンコインでテイクアウトして
買って来てくれる

昨日はホルタマ丼
（ホルモンと卵のどんぶり）

毎回B級グルメっっ旨いっっ
アップしてる間食べまくる私(笑)

今日も「御飯食べてますかぁ～？」
とメール頂きドトールサンド
食らいつき

本当にこんなんでいいのかと
自問自答中‥

メンバー様の優しさに甘え過ぎて
いつになったら普通のスタジオ＆
トレーナーらしくなるのか‥

喜びと感謝と反省を繰り返しながら
少しずつ改善を心がけ‥

最近は早起きして食事の支度を‥
今朝も７時にはガッツリ
マグロ丼に菜っ葉炊いたんっっ

これからは毎朝ちゃんと食べるので
皆様長らくのお気遣い本当に
有り難うございましたぁ

ご心配お掛けしないように
プライベートも早寝早起き心がけ
食事もしっかり取りセッションに
集中してしっかり励んで頂けるよう
精進して行きますっっ




Android携帯からの投稿

１泊２日のグアム旅行

ただいまぁ～
何とかかんとか無事にグアムへ
行け‥（まぁ恐怖で震えながら
口にタオル加えて大泣きし
て乗り込みましたが‥）

グアムに昨日の昼の３時到着し
翌日今日昼の１時にホテル出発し
夕方帰国という１泊２日
ハードスケジュールでしたが‥


着くなり速攻‥海っっ

そして買い物買い物っっ

グアムで食べた唯一の食事

スパイディ見っけ～腕太ぉっっ！

翌日の朝っっ　海へ散歩へ

ガオ～

一服(-.-)y-~~

エイリアン発見っっ

空港でバーガーセット
‥これで一番小さなサイズ‥デカッ

帰りの飛行機もかなり怖くて
震えていましたが
今回自分なりにかなり頑張ったので
大きな大きな一歩を踏み出せた
と思ってますっっ

沢山の激励やお祝い？メールを
本当に有り難うございましたぁ


今回の一番の目的の
「飛行機に乗る！！」という事が
叶ったので超短い旅でしたが
とても有意義で楽しい
思い出が出来ましたぁ

これをきに少しづつ遠くへ
いつかはベンチの世界大会も
行ければと思いますっっ

今日はお留守番してくれていた
坊ちゃまとべったりゆっくり休んで
明日から又張り切って仕事に
専念したいと思いますっっ

連休を頂けた事にメンバー様方には
ご迷惑お掛けしましたが
本当に有り難うございましたぁ


Android携帯からの投稿

寒くなってきて…

夕方からのセッション開始っっ

火曜日夜の
皆の笑顔を届けよぉ～

チェレボーンはサンタ帽っっ

あっSちゃんの写メ撮り忘れたぁ

Ｋっちにツリーの飾りつけ
して貰って

素敵なXmasツリー完成っっ

今年もそんな時期が
やって来ましたぁ

皆幸せいっぱいになるように




Android携帯からの投稿

発熱で寝込んでいたのに…

昨夜は高熱で早めに寝て
10時間爆睡

まだ気だるい感じながらも
スタミナつけてお薬飲むのに
焼肉ランチに

顔がむくみまくり

お天気がいいので
スタバでお茶して

なぜかカミネさんに寄り道したら
久々に一目惚れの時計が

雑誌レオンやストーリーで
お馴染みながら
世界限定商品でなかなか手に
入らない私好みの派手派手時計

ご機嫌ご機嫌っっ

大きい時計ばかりの箱に
仲間入りしましたぁ

さぁ夕方からのセッション
張り切って参りまぁすっっ

Android携帯からの投稿

あちゃ～アホも風邪ひく‥

　

家では裸族な加圧トレーナー
中山由美です(笑)


今朝起きたら凄い寒気
こりゃいかんと
ガッツリ食べて薬飲んで
セッション開始


先日入会されたＤ君
一週間で今日は凄い成長っっ

前回は帰り道
人混みの中三度も本気コケして
立てず通りすがりの人に
起こして貰ったらしい(笑)

メキメキ身体が変わるはず
これからも頑張ろうねぇ

とても28歳に見えない器のデカさとオーラで本人曰わく「ただのボンボンです」と言う所が又凄い
私癒やされ勉強させて頂いています



‥で夕方辺りから
フラフラして来て病院へ
熱が38℃6まで上がってたぁ
３日後旅行だし
ご予約いっぱいっっ

取りあえず明日の
トレーニングと勉強会は
キャンセルさせて頂き
(すいません）
気合いと薬で直すのみ


そしたら
喜んじゃいけないけど
今日に限ってかつてない４人も
ぶっ続けキャンセル入り

普段だったり凹みマックスですが
今日はﾀｲﾐﾝｸﾞの良さに感謝


夜のセッションお一人だけに
なったので
ゆっくりブログしたり
片付けしたり出来ましたぁ

そのＮ様から
いつもセンスのイイお土産を‥

ネットも通販も出来ない
金沢の手作りの甘納豆

熱～い玉露入れて
頂くことにしますっっ


でわ今日は早めに
お休みなさいっっ


Android携帯からの投稿