今ハマッテます
今バランスボールにハマッテます。
基礎代謝を高めるためにはインナーマッスルを鍛えるのが一番、ということで愛用してます。
‥っていうか私みたいな無精者には、一番あってるかなと思います。
なんたって座ってるだけでいいんだから。
本格的にやろうと思えばいろんなエクササイズがあるし、やんなくてもいいし‥
やっぱり頑張ってやったほうがいいかな。
あんまり張り切りすぎて続かなきゃ意味ないしと思い、ひたすらマイペースの日々です。
ボールの上に背中をあてて寝っころがってバランスをとっていると気持ちいいですよ。
春かと思えば…
レンゲが咲いて、懐かしい日本の風景だなあって思いました。小さい頃は、ここでよく遊びましたね。パチリと記念撮影して額縁で飾りました。
春だなあって思ってたら…昼からの暑いこと!
もう夏じゃないの?
まだ梅雨も来ないのにね。
これって温暖化の影響なんですか?冬も寒くなかったし、そろそろ日本も熱帯の仲間入りでしょうか。
そうなると、こんな風景も無くなってしまうんですかね。

