完璧主義で11年恋愛拗らせた私が
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𝐉𝐚𝐬𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐀𝐜𝐚𝐝𝐞𝐦𝐲 主宰
Marriage Styling講師
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１杯1000円以上するコーヒー
貴方は飲んだことありますか？
数年前の私だったら
「たかっ！！家で飲めるからいいや。」
と思ってお店に入れなかったと思う。
だけど、いまはもう
金額には驚かなくなったし
濃くて美味しいコーヒーが飲めるなら
1000円以上は平気で出せるようになった♡
昔はね、
「スタバは高いよな～、でも美味しいから行く！」
みたいな感じだったけど、
お金を出せるようになった今でも
不思議とスタバは高いと感じる😂
逆にホテルラウンジでいただく
1000円以上のコーヒーのほうが
安いと感じるようになったの。
それが私の【価値観】
この違い、なんだろう？って
考えてみたら
・落ち着いた環境
・接客丁寧なサービス
・上品な空間
・素敵な心地良いソファ
・シャンデリアから壁紙から拘るインテリア
これが私の「好き♡」なんだと知った。
自分の心地良い！好き！
それに気付けるようになったからなのね。
「自分の好きがわかりません！」
っていう人多いと思うんだけど
それは
頭で考えているから😲
好き！ときめく！キュン！
と感じるのはね
頭ではない。
あなたの細胞が喜び
自然と湧いてくるものであって
感情が動き
身体で感じるものだから。
恋愛を拗らせたり
夫婦間問題がある人は
一度、頭を使うことを
やめてみるといい♡
私も何せ完璧主義者なので
頭を使うことが大好きです！😂
そのことを否定するのではなく
そうだそうだ！
私は考えることが好きなんだ♡
でも自分がもっと
楽しく生きるためには
一旦、離れてみよう！
↑↑
受け容れて、どんな自分もOKと認める。
それからどうしたいのか？
どの思考を採用したいのか？選ぼう。
女性は本来
感じる生き物。
だから
五感（視覚、嗅覚、聴覚、触覚、味覚）を
フル活用してみてくださいね♡
感じるということが
苦手だな～という人でも
自分で気付いていないだけで
必ず感じる瞬間はあります。
イライラ、モヤモヤ、悲しい、
それも感じている証拠。
感じているものの
フォーカスするところが
違っているだけ。
プラス
（好き、ときめく、キュン、可愛い）
マイナス
（イライラ、悲しい、モヤモヤ、ムカムカ）
拾っている感情が違うだけ。
自分の好きやときめくもの
キュンとするものは
どれなのかな～♡って
頭ではなく細胞レベルで感じてみよう♪
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