ブログ記事一覧|マインドフルネス 瞑想 覚醒 意識変容するまでのブログ
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マインドフルネス 瞑想 覚醒 意識変容するまでのブログ
瞑想を通して
「幸せで心穏やかな日々を送る」
をテーマに!
実践して良かったことや、気づいたことを綴っていまず。
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上手くいく。人生の転換点。
人生でやめたほうがいいこと
「まあ、いっか!」とできない自分を赦す。
心の器を広げていく
【断酒】お酒に逃げるのをやめる。
他人の目を気にしないで生きていこう。
感情を感じる瞑想
楽に生きるコツ
〝この世の仕組み〟自分に優しくすれば現象世界も変化する。
無条件の愛。どんな自分も受け入れる
思考に気づき、思考は自由に放っておく
【ただ生きる】をやってみる
最強で羨ましいと思う人
自分の感覚を信じる
インスピレーションを受けやすくなる✨瞑想を3ヶ月以上続けた変化。大きな気づきと幸せ探求の終わり。
宇宙を信頼し、〝ただ生きる〟をやってみよう。
現実を変えようとすることを手放すと、問題は自然に消えていく
何ひとつ問題も苦しみもない世界。ただ生きることの気楽さ。
思考が作るストーリーの複雑さを手放して、気楽に生きる。
ただ生きることの難しさ。
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