コツコツ
感情を感じていると
〝本当の自分〟が
見えてくる
私は
〝ちゃんとやらなければ〟
という思い込みが強い
相手にも自分にも
期待をしてしまう
それも
無意識に
期待に応えられない
自分にがっかりする
自分に小さな課題を出しては
できない自分を責める、ということを
繰り返す
毎日
これを自分にやっていた
なぜ
いつも緊張しているのか、不思議に
感じていたけれど
自分が
自分のことを
見張っていたからだ
失敗しないように
間違わないように
ちゃんとできるように
一番近くで
干渉され
いちいち
ダメ出しをされ
見張られていたら
たまったものじゃない
息が詰まるのも
当たり前だ
自分が自分に
プレッシャーを与えていたんだな
もう少し
自分を緩ませてあげよう
「まあ、いっか」
と赦していこう♪
