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chanri-ですおねがい



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私はまだ子供がいないので、

子供の自由研究の話はできないのですが




子供の頃に出した自由研究を

たまに思い出して家族や友達に話します。笑





皆さんは子供のころ

自由研究、何出しましたか





おそらく、



昆虫の観察系だったり

押し花の経過だったり



あとは

ダンボールでピンポン玉作るのとか

結構定番だったんじゃないかな?




と思います。





皆、上手に作れててすごいなーと

思って見てましたびっくり





ちなみに私は

押し花にも昆虫にも興味が無いので

まず絶対にできないのと

(この頃から気になってるものしかできなかったみたい。笑)




ピンポンボールもホンモノのは好きだったけど

ダンボールで作るという発想が

全くありませんでした。笑







なので私は、





「忘れ物を絶対にしない方法」





という説明書?

のような冊子を作りました。笑




内容はかなり考えて作ったので

今でも覚えてます。笑





    

① まず忘れ物をすると自分が困るということを考える

② 人にも迷惑がかかるかもしれないとも考える

③ 前日の夜から明日必要なもの確認してチェックリストを作る

④ ③をランドセルにいれてママに確認してもらう

⑤ 朝起きてもう一度自分で確認する


⑥ 家出る前に全てママにもう一度確認してもらく




みたいな感じで。爆笑




今見ると相当面白いだろうなーとおもうのですが

流石に実家にも無いだろうな。。笑

もう一度見たかったキョロキョロ






ちなみに、

この冊子はもちろん手書きですよ。笑

表紙とかはホチキスで留めてます。





しかも、




    


私たちは子供だし人間だし
誰も完璧な人なんていないと思います
でもこの本を見れば少しでも忘れ物する機会が減ると思うので是非真似してください!




みたいなメッセージも最後らへんに入れていたのを

覚えてます。爆笑




小学生ながらに割とちゃっかりしていました。



笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き




え、これだけみると

超優等生に見えると思うんですが笑




全然そんなことはなかったです。



小学生の頃はマグれで

勉強できなくはなかったのですが←



中学生入ったら全くダメで。

塾でもビリからワースト5以内にいつも入ってたくらいですガーン





じゃあ何で



これを作るような子供だったかと言うと

もともとの私の性格が




かなり心配性



でして。笑



だから

本当に忘れ物したくなかったんだと思います。笑




本当にそれだけ。。。笑い泣き笑い泣き笑い泣き




でもこれを学校に持っていったら

皆並んで読んでるくらいだったので



少しは役に立てた内容が書けたのかも!

と嬉しく思ったのも覚えてます。笑





だから、自由研究は

自分が普段から考えてることから派生して

作ってみても良いのかもですおねがい




もちろん定番系の自由研究も最高ですが

他と比べられなくて済むので

こういった変なもの作るのも

ありなのかなと思います!!笑




 さて、話変わりますがジムが終わって

クタクタなので


帰って野菜とサラダチキンを

美味しく食べようと思います!!




これを楽しみに頑張って帰る。笑←




下矢印パーソナルジムの話はこちらから見てみてください





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楽天マラソン本日でラストですね!(夜中1:59まで)

下差し


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私は前回かなり購入してたので

もう買うものないかもぉ〜笑い泣き




って正直思ってたのですが

結局割と買い物してましたっ指差し



また次に載せます!






楽天マラソンでここ最近購入したものの中で

特にお気に入りなものはこちらおねがい


下矢印




右矢印裾リブスリットパンツ





私が思うポイントはこんな感じ下差し


    

✔︎ お腹・腰回りがピタッとしてないので
体のラインを拾わない◎


✔︎ 腰回りゆるっとしてるけど足首は
キュっとしたシルエットなのでメリハリつく


✔︎ウエストがゴムなので本当に楽


✔︎しかも調整紐が内側についてるも嬉しい


✔︎何度履いても毛玉ができにくいので
プチプラにまったく見えない




はい!

上にもまとめたけれど...






ほーーーーーんっとに

形が綺麗すぎる&すぎるのと



何度も履いてるけど毛玉全然できないので




これは改めてオススメだなって

思ってます!!!




最初に黒を購入したのが4〜5月くらい

だったと思うのですが




あまりにも良くて

追加でグレーを購入。





そこから週2〜3で色違いで交互で履いてるくらい



めちゃくちゃ高頻度で私のコーデに

出てきています笑い泣きドキドキ




めちゃくちゃ安いのに←



全然クタらないし

大体友達に会うと聞いてもらえる。笑



ハイブラ顔負けでは?びっくり


と思ってます。(こっそり)



tops 右矢印 【1,000円OFFクーポン配布中】【20%OFF】ワッフルフレンチスリーブ

sandal 右矢印【26日9:59まで10%クーポン配布中】サンダル






tops全く同じで

色違いのグレーパンツはこんな感じですラブ



右矢印裾リブスリットパンツ 




やーほんっっとシルエット綺麗ですよね!?





まだ持っていない方がいらっしゃったら

今回ラスト何か買うとしたら



間違いなく私はコレを推します!!!笑





あとは

着痩せトップスで2色買い

したのはこれ!笑



下矢印



めっちゃ推しです!!!




お買い物に迷われていたら

参考にしていただけたら嬉しいです❤️




ちなみに今日はポイントも4倍デー

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ということなのでぜひですグッ飛び出すハート





では、これからジムへ行ってきますー!!🥹





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タイトル見て、

何のこと???




と思う方も多かったと思うのですが...

ちょっと先まで読み進めてみてください。笑





たまーーーに思い出す

不思議の国のアリス症候群。




私はおそらく子供の頃

この病気にかかっていたことがありました笑い泣き




知ってる人いたら嬉しいなと思って

書いてみるのですが。









私がこれを知ったのは

18歳の頃でした。







なんでそれまで自分で知らなかったかというと

誰にも言ってなかったからです。笑





親にはもしかしたら言ってたのかも?

だけど私は覚えてなく。。



家族も分かってたのか

どうかよく分からないのですが。笑






とりあえず、

私が覚えてる範囲では

自分から誰かに話したことは無かったのです。




で、その18歳の頃。



学校の友達が




「私、子供の頃に目の前のものが

ぐにゃぐにゃになって少しの時間それが治らなくて

怖かったことがあるんだよねー。」




みたいなこと言っていて

私はものすごくびっくり

しました!笑




まさに、

私が子供の頃に感じていたこと

すーーーごく似ていたからです。





私が子供の頃それを言語化できなかったのと

言っても理解してもらえないと思って

話せなかったことを

その友達がサラりと話してくれたので私も、







「え、それ私もなんだけど!!!


目の前のものがぐちゃぐちゃになったり

ずっと回ったりする。


あと色んな人の声が早く聞こえて

叫ばれてる?のがずっと続くような。


でも少し耐えたら治るよね?

その時間はかなり怖いけど!!


私、はじめてなんだけど!人に話したの!笑」




と、話すことができました。笑




そしたら、

その友達は色んな人の声が聞こえるとか

叫ばれる現象は起きたことなかった

らしいのですが。笑


 


でもこの話をできたのは

その友達のおかげで笑い泣き




そしたらその友達がまたサラりと、



「これ、一応病気らしいよ!

不思議の国のアリス症候群って言うんだって!」



と。






え?

不思議の国のアリス....




ってあの???

ってなりますよね、私もなりました。笑





まさに、

あの話ってアリスが大きくなったり

小さくなったり

目の前がぐにゃぐにゃになるじゃないですか。





だから、

わっっかりやすい病名だなーー





と思いました。笑





私の場合は、


それにプラスして色んな人の声、

特に早口の人の声がたーーーくさんきこえて

物凄く焦る気持ちになってたんですよね。




寝る前後や

車に乗ってる時にウトウトすると

よくそうなっていました。




たまに普通に起きてる時に

特に1人の時には

なることが多かったです。




でも年齢を重ねてからは

その症状がでることは

ほとんどなくなったんですが



ごく稀に

5〜6年に1回くらいは

未だに起きることがあるので


昔も今も不思議なままです。




ググると、

精神病の一種のようで子供の頃に

不思議の国のアリス症候群になる方が

多いみたいです!



症状的にも特に大きいことではないようなので

あまり気にはしてないです、、!笑




しかも長い間続くわけではなく

おそらく10分程度でおさまる?感じです。





もし共感する方がいたら教えて欲しいですー!





今も全然困ってはないし

稀に起きるか起きないかの話であって

滅多に人にも話さないことなので!笑



ちょっとブログに書いてみました!笑




てなわけで!



今日の近場コーデ

最後にチラリと載せておきますおねがい




    



上矢印アクセサリー類は全部

めーーっちゃくちゃプチプラなのに

全部金アレ対応なので

見てみてくださいねラブ






楽天マラソンも

明日の夜中1:59までです飛び出すハート



お買い物中の方は

ポイント爆増のチャンスなので

チェックしてみてくださーいラブ



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先日からパーソナルジムに通ってる私ですが、




今まで正直そんなに太ってる方だと思って

生きてきたことがなかったんですよね。←笑







ただ、

自分の少し前の体重から思えば増えたので

自分的には少し太ったな






というくらい。





自分で言うのもあれだけど

元々ダイエット意識自体は高いので





下矢印詳しくはこちら🥹





少しでもムニっとしたなと感じたり

お洋服、前の方が可愛く見えたかも

と自分で思ってしまったり(あくまで私はです)





結構敏感な方だと

自分でも自覚はしています。笑





それが、

パーソナルジムの体験に行ったきっかけでした。





だけども!!!




27〜30歳くらいまでは

体脂肪率25%前後で

私的にはまぁ、、許容範囲内だったわけです。笑





しかーーーし!




31歳にして体脂肪率が驚きの

数値を叩き出しました!笑笑




下矢印詳しくはこちら🤣




これはやるしかない!!!


となり、即契約。笑





そこからジムでは運動や食事の話があり

まず家でできることとしては





食事かな。と。




毎日食べたものを管理栄養士に送るので

写真撮り溜めてました!!





昨日の私のリアルな朝昼夜ごはん


    











正直元々意識してた部分があったから

あまり大きくは見直ししてないんだけど




✔︎ お酒を少し減らす

✔︎ タンパク質増やす




とかを意識しました!



昨日はお酒飲んじゃってるけど赤ちゃんぴえん

飲まない日も今より増やそうと思ってます!




外食も大好きだし

お酒も我慢ばかりは無理なので。。




ちゃんと運動しつつ

食事面で気をつけられることを

ゆっくりしていこうと思います!




あと、適度に間食をしてくださいとのこと!




血糖値の上がり幅を

広げすぎないために

ちょこちょこ食べるっていう意識です!





例えば、

すーーーーごいお腹すいた状態で




昼12:00に

朝昼兼用ご飯をバッと1食に

まとめて食べちゃうと...




血糖値(GI値)爆上がり

しちゃうんです😂




...となると一気に

脂肪に変わりやすくなってしまうので!!



こまめに食事をとって

血糖値の上がり幅が狭い食事をしていくのも

意識したいです飛び出すハート




最近ハマってる完食用おやつでいうと...



    



右矢印【半額クーポン利用で1,399円】

昨日もブログに書いたので見てみてください🤍







右矢印ロースイーツ ローケーキ ヴィーガン 低糖質 

これケーキなんですけど
低糖質で砂糖不使用グルテンフリー!

やばくないですか?笑笑い泣き
ペロリと食べてしまいましたが、
これ本当に美味しかった!おすすめ!






右矢印ルコラ GF グルテンフリー フィナンシェ

メイク中も仕事中もよく食べてるルコラ!
フィナンシェ大好きなので
食品添加物不使用で美味しく食べれるの嬉しすぎる!
味もかなり美味しいです♡




最後一つお酒のつまみも置いておく笑い泣き


右矢印【デパ地下行列店 AND THE FRIET GIFT BOX MINI 10PACKS アンドザフリット ギフト】

フレンチポテトフライ🍺笑
これは完全にたまにのご褒美で🤍
パケ買いですが味もめっちゃ美味しかった!
お酒のつまみにピッタリすぎたおねがい飛び出すハート
ダイエット中もたまには甘やかしましょ!笑



ダイエット一緒に頑張ってくださる方がいたら

本当に嬉しいですおねがい



ダイエット達成したらやりたいことも

目標書いてるので是非一緒にモチベあげて

がんばりまっしょ飛び出すハート



下矢印こちらです





ではまた〜!!!





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数週間前に発売していた

こちらの神デニム!!!!



下矢印




実は即売切れてしまい



何度か再販をしていましたが

次は販売できないかもゲッソリ無気力



という話でした。。泣




ですが!!!

スタイリストさんやスタッフさんとお話が進み




皆様からも再販を希望の声を

たーーーくさんいただきまして悲しい











うううぅ、、と心苦しかったのですが







なんと!!!







再入荷することが

決定しましたぁぁあ!!!!!






右矢印箔カーブデニムパンツ





わーーーーい!!!!!





ずーーーっと心苦しかったので

本当に本当に嬉しいです悲しいキューン






形も可愛く

ゆるさがたまらん

そして何より他に無い箔デザイン!












色んなコーデ楽しめるので

是非是非、入荷をお待ちくださいっおねがい飛び出すハート




右矢印再入荷👖








入荷からなので

すこーしだけお待ちいただくかもしれませんが



お楽しみにお待ちいただけたら

とっっても嬉しいですおねがいドキドキ



取り急ぎこちらのご報告でしたっラブ





ではまた〜!!!!







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