こんばんは!
chanri-ですおねがい


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先日お鮨を食べに行った話をしましたが、


夫と記念日ディナーを食べてるときに、

実は、ふと考えてしまった過去の話があります。。








⬇️お鮨の話はこちら





それは、

私がシンガーソングライターだった時の話。




実は、高校生の頃から10年間ほど、

シンガーソングライターとして生きてた私ですが、



年間で平均100以上ライブしていましたびっくりマーク



※いつの時代かの私のライブ写真



インディーズアーティストさんのあるあるだと思いますが

路上ライブやライブハウスでのライブって

本当に今思うと過酷なのですよ。笑



毎日知らないファンの方と出会って話すし

毎日何か言われたり傷つくし笑

毎日曲作っているし

毎日練習してるし



とにかく

とんでもないマルチタスクなわけです!



路上ライブの日は

キーボード🎹、キーボードスタンド、マイクスタンド、スピーカー、マイク、物販(CDやグッツなど)全部自分で持って出かけるんです。笑



スタッフがいないアーティストは

皆、おそらくそうです。笑



こんな大変な思いをして、

電車に乗って目的地まで行って、誰もお客さんに聞いてもらえなかった日も沢山ありました!笑

(警察にストップさせられて歌えない日もありましたね。。笑)



今考えるとあの日々があったら、

メンタル強くなるわなぁ、と思います。笑





あの時は辛いとも思ってなかったかもしれないけど

普通の人生では絶対経験しないことだったので、今となっては貴重な経験です笑




で!


大きなワンマンライブ以外の日は

ライブハウスで歌わせてもらったり路上ライブを自主的にしたり

ツイキャス(2年間くらい毎日やってた時ありました!)したりとか、

そうやって過ごすんです。



なぜなら

チケットを売るからです!!!



チケットが売れて、ようやく自分がやりたい大きなワンマンライブをするんです!



大体ワンマンライブに向けて

CD販売したりすることが多いので

チケットを毎日売るためにツイキャスや路上ライブしながら

レコーディングします。



レコーディングするわけなので

新しく曲を書き下ろしたりもするし、

練習も当たり前にしますよねー。



あとはサポートのバンドメンバーとやり取りしたりとか

諸々の連絡だったりとか


ワンマンライブのためにすることって山ほどあるわけです。



でもそのワンマンライブって

皆さん好きなアーティストのライブ観に行ったりしたことあると思うのですが




ちょーーーーーーーーーーーーーーーー楽しいんですよ!笑






私の場合は、

全部自分で構成を考えてセットリスト組んで

ライブ中にこんなことやる、あんなことやるって

準備していたので、



やりたかったことが全て叶う日なんですよね拍手




で、満員のお客様に楽しんでもらえれば完璧。



要は自分の音楽を好いてくれてる人たちしかいない空間

自分が好き放題なんでもやれる日なのです笑い泣き拍手




で、観に来てくれるお客様にも

超楽しかった、感動した、明日からもがんばろって思ってもらえて、共有できたら、



これほど幸せなことって無いよねって

私はあの時も思っていたし、



今でも、

あそこまでの感動って中々ないのでは...と思ったりします。笑




そこまでの苦労は半端じゃないですが、

その日を迎えるために全力を注いでいたり

いろんな人に協力してもらったりも含め、



本当に経験してよかったなと今となっては思っています。




で、


何で夫との記念日ディナーでお鮨を食べててそれを思い出したかって話なのですが笑




ライブのセットリストとコース料理って

すごく似てるなぁって思ったからでした。





板前さんも、

お客様にどう喜んでもらえるか+自分のやりたいことを披露している

と思ったんですよね、私は。(私の感じ取り方です笑)




例えば、ワンマンライブだと、


最初の1曲目は自分が歌い慣れている曲orグッと引き込む世界観がある曲


を私はよく持ってきていました。




それでいうと先日のお鮨は、

最初はお客さんにお店の世界観を知ってもらうための

1品を出してきたなって思ったんです。←




ちなみにこちらでした☝️



で、ライブのセットリストでいうと

2〜3曲目は割とキャッチーな曲で

そのあと一旦バラードとか。

コース料理でいうと箸休め的なのを入れて、

飽きさせないように工夫したりするんです。



長丁場聴いてくれるお客さんのことを考えて構成を組むので、

お鮨食べてる時もそういう流れがすごく似ていて

親近感沸いたのでした。←勝手にね笑




実は夫もミュージシャンで

私のバックバンドをやってくれていたので

こういう話は共有できるんですよね。笑



よく、寝る前に熱い話しがちです笑い泣き拍手



⬇️こんな変な話もしますが。笑



はい、

話が長くなりましたが笑


今日もこの後友達と出かけてくるので

楽しんで行きたいと思いまーすバイバイ




夜飲み行くだけなのでラフな格好でニコニコ

tops


pants


bag


sneaker




着ているトップスは、

めっっちゃ華奢見えするので

色違い買おうか検討もしてます笑い泣きバイバイ



右矢印 【20%OFFクーポン】 シアーニット カーディガン



⬇️これです


このコンバース、いまSALE中なので見てみてもいいかも!


右矢印 【SALE】コンバース ネクスター


私もボロボロになってしまったコンバースの

履き替えで新しいの最近買いました二重丸


何にでも合うのでとりあえず白を追加購入!



てな感じで、そろそろ行ってきまーす飛び出すハート



それではまたっ拍手



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昨日の記事では、

記念日デートで夫に褒められた細見えスカート

をUPしましたっ飛び出すハート



今日はその続きを書いていきますよだれ 笑

⬆️めちゃスタイルアップしたタイトスカートはこちら



はい、タイトルにもある通り

記念日デートのディナーは中目黒の鮨屋に行きました〜寿司






鮨 宇田津





昨日のブログでヒントで出していた外観なのですが

静かーーーな住宅街の中に隠し扉みたいにある、

鮨 宇田津!!!!






くぅぅううう〜よだれ

写真見返すともう一度食べたくなる〜よだれよだれ寿司



しっかりと、完食です拍手


お寿司、大好きなので結構節目で色々行ったりしますが

宇田津さん、存じてはいたものの初めて行けたので感動でした拍手


かなーり、かしこまった場所って多いけど

宇多津さんは店員さんもフレンドリーでとっても過ごしやすかったです二重丸




あと、びっくりしたのが

海老の中に甘海老が入ってたこと!!🦐笑



これはびっくり&とっても美味しかったぁ〜笑い泣き寿司




ウニも2種類重なっていて

下は焼き海苔が何層かになってるんだけど

炙られてるので初めての食感でした!!!笑




正直、甲乙付け難いんですが笑

特に記憶に残っているのは、





カツオと大トロ。

感動もんでしたね。。。拍手



美味しいものをたっくさん食べれて大満足でした!

これからも夫婦2人で楽しく頑張っていきます拍手



ぜひ皆さまも、都内行かれた際には訪れてみてくださいラブ




来月は私の誕生日があるので

また鮨屋さんか、他の美味しいご飯屋さんか

今から悩んでます笑い泣き笑←



※楽しみを早めに見つけておきたいタイプ。笑



普段、家ではダイエットメインなので

オートミールや麦ご飯、20穀米、サラダ、プロテインが多いので



外食って最高なんですよね。笑

実は、今夜も友達と楽しみな食事があるので、、



今日までは思い切り沢山食べて飲んで、

近々ファスティング始めようと思って

昨日、これポチりましたにっこり




届くの待ちなのですが

いつもの炭酸で割って飲む予定!




私は甘い飲み物や食べ物は

毎日接種するの辛いので

ザクロ系のさっぱりしたものを選んでみました!



ファスティングドリンク飽きたら

プロテインにしたりとかで調整しようかなと思ってます!



今飲んでるプロテインはこの辺ローテーションしてます👇


  



とりあえず、

一昨日、昨日、今日と3日間まるまる外食しすぎてたので笑


近いうち3日間くらい固形物とるのやめます!笑


っていう過酷なことやろうとしてます笑い泣き

ひゃー辛いかな!?笑


けどお腹の中すっきりさせたいし

一旦リセットしたい気持ちが強いので

ちゃんとダイエットしようってモチベが今高いので

高いうちにやりますバイバイ


また届いて飲み始めたら

ブログにも書きますねおねがい



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実はもうすぐ結婚記念日で、

夜は夫とデートでしたっおねがい飛び出すハート



今日の写真👇



3年前くらいの写真👇



写真比べるとだいぶ2人とも大人になりました笑い泣き

肝心の顔を隠しちゃってますが服装とか肌感で

わかりますかね。。笑



実は、夫は学生の頃からの友達なので、

10代とか20代前半の頃の写真もあれば比較し甲斐がありましたが、

流石にない笑い泣き拍手




そんな私の今日の記念日デートコーデは、

久しぶりにデートぽくしようと思っていたので

いつもとだいぶ違います物申す




ででん!!!


tops


右矢印 【20%OFF 26日9:59まで】 ニットトップス

skart


右矢印 GALLARDAGALANTE ストレッチマキシタイトスカート

bag


右矢印 【24h限定ポイント10倍】 FENDI ピーカブー



普段はカジュアルよりなコーデが好きですが

きれいめもたまにはしますバイバイ


実はフォロワーさんが

教えてくれたGALLARDA GALANTEのスカート




このタイトスカート、めっちゃくちゃ細見えしたぁー!!!!!



ストレッチ効いて

普段スカート履かなさすぎて慣れてない私でも

最高の履き心地なのですおねがい




後ろもしっかりスリット入ってるので歩きやすい!



夫にも

「このスカートどうしたの!可愛いじゃん!」


と褒めてもらえました笑い泣き拍手

わーい!!!




⬇️夫とのエピソード記事も色々あるので時間ある時にぜひ笑





また近々スカートについて詳しくレビューしますが

とにかくかなり細見えするし可愛いし履きやすすぎるし、

たくさんご飯を食べる今日にもぴったりなタイトスカートでした!!



そして何より今日は年に1度の結婚記念日デートで

夫に褒めてもらえたので良しです二重丸




で、最後に。笑



今日はとっても美味しいところに記念日デートの食事に行きました。



ヒント、外観はこれです☝️笑



また明日書きますね🤤(謎に引っ張る笑)

お楽しみにですっニコニコニコニコニコニコ



それではまた明日書きますっ飛び出すハート





👇書きましたっ!笑 ぜひ、続き見てくださーい!



あ、

楽天マラソンお買い物忘れないように

最後載せておきますっ拍手


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今朝は友達と銀座でブランチしてきましたぁ〜おねがい



お互い空いてる朝の時間を

有意義にサクッと過ごせるの嬉しい飛び出すハート




実は最近もランチで行ったばかりのマーサーブランチ。

今月、2度目✌️笑

(他行こうとしたけど朝から行列で入れなかった、、!笑)





何回行ってもこのフレンチトーストが

美味しすぎなんですよねーっ照れ



そして友達に褒めてもらえた、

今月のネイル〜🖤




大体インスタでネイルデザイン探して

組み合わせてもらう&自分でこういうのやりたいー!

って言うのを伝えてカスタマイズしてるのですが、


今回は左右で黒ハートのデザインが違うのがポイントです指差し



つけてるリングはこれ👇



右矢印 【9/24 9:59まで最大50%OFF】リング



右矢印 【9/24 9:59まで最大50%OFF】リング


どっちも50%オフで買えるかもなので

是非今のうちににっこりハート



他によく使うリングやアクセもまとめてます指差し





色々と近況報告もできて楽しかった!!

私も負けずにがんばろっとハート



てわけで、夜は夫と記念日デートです!笑

このあとも沢山食べるのでまた明日以降色々書きまきますにっこり



最後に洋服じゃない最近の購入品をばっと載せておきます👇




    








傘がどんどん無くなるので大量に購入。笑

そして化粧品などを追加購入しました!

すんごいリアルな買い物。笑


 

楽天マラソン今夜で終わりなのでクーポンぜひ使ってください❤️


⬇️ラストですっ
『【楽天50%オフクーポン①】"着痩せするものだけ"集めました!』こんばんは!chanri-です ​ 162cm  / 骨格ナチュラルブルベ冬vivid / 顔タイプエレガント"スタイル良いねと褒められたい人"に向けて発信中…リンクameblo.jp




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私といえば、

"服で着痩せ食でヘルシー"を発信してる

万年ダイエッターを脱出することができない人間です!!!!笑




⬇️ダイエット記事はこちら




私、最近とあることに気づきましたびっくり




足のサイズ、ずっと22cmだったはずなのに最近キツイかも?




....あれ。笑



それってもしかして

1年前より+3kg体重が増えたから!?!?!?笑い泣き



⬇️詳しくはこれも見てください笑い泣き



いやーーーーーーーーー

受け止めたくない現実。笑




しかーし、

太ると指輪のサイズや足のサイズも変わるって聞いたことないですか?笑





前にTiffanyの店員さんに、


体重3kg増えるだけでも指輪入らなくなったりするから、何かあったらお直しきてくださいね


と言われたことを思い出しました。笑




こ、、、これだわ笑い泣き


これが今、まさに足におきている!!!!!!笑




がーーーーーん!!!!!!





ショックガーンガーンガーン

やーほんとにショックですね。。笑





体重をすぐに減らすのは身体的にも良くないし

ちょっと現実的に難しいので今はとあることをして頑張ってます笑い泣き




とあることとは、、、コレです!!!!笑





!!!!?!?




はい。



これは一体なんでしょう。笑


「脚バタバタ運動」です泣き笑い指差し


あ、

勝手に私が名付けました。笑



ちなみにこれ、

何をどうしているかと言うと何の道具も必要ないですが

夜寝る前にやるのがポイントです!笑



やり方お伝えします指差し



    

【やり方】


① 夜寝る前に仰向けになる

② 両足を上げてバタバタさせる

③ しんどくなるまでバタバタ続ける

④ 足を下ろしてジワーん←これを感じるのが快感笑




やり方も何もありませんが笑



これを夜寝る前にやるかやらないかで翌朝の浮腫具合が

だいぶ変わってくるのでオススメですおねがい



大体旦那も一緒に

脚バタバタ運動をやってます笑い泣き




あとは家にいる時は、

美脚ケア系も履いてますにっこりびっくりマーク




右矢印 【50%OFF】 おやすみパジャマレギンス



これは寝る時は、私にとっては暑いので、

正直履かないんですが笑い泣き



家で仕事してる時は冷房で寒くなったりもするので

かなり好きで履いてます指差し



あと気になってるのはこのへん!



右矢印 ライザップ 着圧 レギンス


↑これ良いですね指差し

寝ながらでも暑すぎなそうおねがい



\この辺りもよさそうです〜/

  



そしてこれから秋冬に向けて欲しいタイツ!

980デニールみたいなので普通にタイツとして欲しいハート




右矢印 980デニール!着圧タイツ





てわけで...

ずっと履いてた靴がキツくなってしまった方は、




私と旦那がやってる、

"脚バタバタ運動"をやったり笑

着圧系をぜひ試してみてください笑い泣き飛び出すハート




にしても本当にショックだー。


去年の今頃は-3kg痩せていて

靴もキツくなかった(もはや緩かった)のになぁー爆笑



ずっと履いてた靴がキツくなった方は要注意です!笑



毎日ちゃんと浮腫をとって対策して行きましょ赤ちゃんぴえんハート



ダイエット系の話も沢山載せてるので是非みてください笑い泣き



一緒にダイエット頑張りましょうねー笑い泣きハート



それではまたっバイバイ



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