【UNIQLO】XXLサイズで購入したスウェット

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chanri-です

 

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『【UNIQLO】2色買いしたゆる可愛いカーディガン』

『【UNIQLO】骨格ナチュラルはサイズUPが正解！2色買いしたアイテム！』

ユニクロのスウェットといえば

毎年欠かせないアイテムです！

いつもはメンズのスウェットシャツを購入してますが、

今回のユニクロではレディースのスウェットシャツで

あえてXXLサイズを購入してみました

着てみるとこんな感じです！

 UNIQLO スウェットシャツ

腕周りが、

たぽーーーーんっとなって可愛すぎる！！！！

XXLサイズなので袖もながーーーくなって、

スタイルがめっちゃくちゃ良く見える！

バランスとりやすいです

コーデ①

ジョガーパンツ合わせ

ちなみに、

買ったばかりのジョガーパンツと合わせたら

めっちゃ可愛すぎた

⬇️合わせてるパンツ

ブーツは雨の日のレインシューズ！

明日から雨続きそうなのでまた詳細載せますね

⬇️合わせてるブーツ

コーデ②

スカート合わせ

⬇️合わせてるスカート

このタイトスカートとも相性よかったです

ゆるーんとXXLサイズののユニクロスウェットと合わせると

きれいめスカートもカジュアルダウンするからおすすめ

⬇️ きれいめに着ても可愛いですっ

『【バズりすぎ】やっと見つけた！162cm骨格ナチュラルにぴったりな神スカート』

コーデ③

カラーパンツ合わせ

意外とカラーパンツ合わせもokでした

ちゃんと整えればオフィスでも着れそうじゃないですか...？

⬇️合わせてるパンツ

きれいめっぽく寄せるのであれば

シューズやバッグで整えるのが大事！

ちなみにスウェットの下にレイヤードで合わせている白tもユニクロ！

てな感じでした！！！

ユニクロのスウェットシャツ、

ぜひ大きめサイズでゲットしておしゃれ楽しんでみてください

それではまたっ

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今日から3日間ファスティングします！

おはようございます！

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\最新記事はコチラ/

『外食続きの4日間私が意識していたこと』

『骨格ナチュラルの私が服選びで１番気をつけてること』

昨日までのブログでもお話ししていたのですが

ここ最近外食がずっっっと続いていて

お腹の中ヤバいかも

と危機感を感じていました。。。

で、これポチりました

酵素ドリンク〜！！！！

あの、PRではなく完全に自主的にやってます

素直に、今私身体が重たすぎてしんどいので

ファスティングしようと思いとりあえず美味しそうなのを

買いました

甘い系より酸っぱいのとかスッキリしている方が

私的に好みなのでこちらを！

ザクロ系のすっきりしたドリンクです🥤

朝は、炭酸で割って飲みました

結構、ザクロの味が濃いので

グラスに２回分飲めました笑

本当は、この前楽天のイベントに行った際に

試飲させてもらった、

KINSのが美味しかったので購入したかったけど

売り切れてたので、これはまた次に

酵素ドリンクだけだと本当に飽きそうなので笑

とりあえず

今日から3日間は固形物を摂らないことにする！

というのだけ守ろうと思います

なので味に飽きたりもう少し満足感欲しい！

って感じになったらフルーツをスムージーで砕いてプロテインシェイクくらいは飲もうかな。

バンビウォーターのは愛用中で

ゆるファスティングとスリムアップは

昨日ドラッグストアでゲット！笑

とりあえず無理せず頑張りたいです

また夜続き書きます

⬇️他のダイエット記事はこちら

『お米がない...代わりに食べてるヘルシーごはん！』

『【楽天50%クーポン】"ダイエット飯だけ"集めました！』

それではまたっ

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外食続きの4日間私が意識していたこと

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\ダイエットや着痩せについて/

『骨格ナチュラルの私が服選びで１番気をつけてること』

『【ダイエット記録⑤】低体重なのに軽度肥満な理由』

実は私...

4日間連続で、

外食が続いていましたぁーー

それが積み重なりがっつり体重も見た目も

変わりました。爆笑

なのですが！！

"服で着痩せを食でヘルシーを"発信している私が、

外食続きでも、

ちゃんと"着痩せ"を意識して4日間過ごしていたので

まとめていきますっ

 外食続きでも意識していたこと

1. 着痩せする組み合わせを意識

1日目

1日目は朝昼あんまり食べれなかったから

夜、飲み行っちゃった日

1日中とにかく歩き回った日だったので

楽ちんなウエストゴムのguのベロアパンツに

腰回りカバーできるようにジャケット！

big silhouette jacket(ビックシルエットジャケット)（テーラードジャケット）｜BLACK BY MOUSSY（ブラックバイマウジー）のファッション通販 - ZOZOTOWN

これ肩幅広い人はおすすめ！

撫で方っぽく見せてくれるしカチカチになりすぎない

シルエットなので着痩せすると思います

インナーで着ていたのは安定のこちら👇

今クーポン出てるみたいですね

2日目

この日も朝から予定が詰まっていたので

楽ちんなコーデを意識

昼は外食で、

ジャンキーな食べ物や飲み物(お酒)いただいたのでお腹周りも気になると思って

お腹周り&肩周りが少しでも着痩せ見えするように

スウェットオフショル

そしてパンツはGUの超細見えデニム！

これは細見えすぎて加工したのかな？

と思われそうですがしてないのです笑

それくらい詐欺れるデニム！

bagはこちら

3日目

この日も朝から動いてましたね

朝は友達とブランチでガッツリお肉とパン食べてます。笑

夜はお寿司食べたので本当ーーーに爆食いの日。笑

首回りはすっきり見えるようにオフショルにもなる

きれいめなトップス！

で、スカートは敢えて自分への戒めのために

タイトスカートにしました

ちなみにタイトスカートなら尚更ですが

毎回私はガードル必ず履いてます

バンビウォーターのガードルはややキツめなので

沢山食べる日におすすめ◎笑

4日目

この日は夜だけ友達と飲みいきました

なので昼間は家にいただけ。笑

やっと少し胃を休めることができたので

ヨーグルトとかプロテインだけで朝昼は過ごしました！笑

とりあえず夜出かけるってことで

超楽な上下を。笑

トップスはめちゃ腕周りが着痩せするこれ👇

すっっごい華奢見えするので色違い購入検討中です

⬇️詳しくはこちら

『【ヘルシー華奢見え】ショートヘアも女っぽく見えるトップス』

で、パンツは1日目にも履いてたGUのベロアパンツ。

これ楽なのに脚まっすぐ長く見えるのでかなり良い！

合わせてるバッグはしょっちゅう持ってるこちら。

軽くて大容量で万能です

2. 姿勢や食べ方を意識

あの、、基本私姿勢悪いんですけど笑

なるべく背筋伸ばして歩く/座るを意識しました

先ほどお伝えしたガードルも履いた方が姿勢良くなるのでおすすめ！

あとは、食べ方！

基本的に野菜とか汁物とかお肉系を食べてから

炭水化物を食べるよう意識しました

この外食期間中だけでなく基本的に日々意識してますが

なるべく炭水化物は最後に食べるようにしてます

そして毎回カロリミット飲む。笑

高校生の頃から外食とかたーくさん食べる日は

欠かせないので私の必需品ですね

飲み忘れた日は結構大きく増えてるので笑

無いと怖いです笑

以上、私が外食続きでも意識してることでした

着痩せしたいので、まずは秒で細見えする服から。笑

でもいずれは体もヘルシーになりたいので食事も着痩せするために頑張らないとですね

てわけで、明日からファスティングする予定です！笑

また明日記事書きますっ

それではまたっ

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骨格ナチュラルの私が服選びで１番気をつけてること

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『記念日デートで夫に褒められた細見えスカート』

『体型カバースウェットセットアップ』

私は...

骨格ナチュラル、ショートヘア、

162cmで46kg前後で低体重なのに実は軽度肥満。

という特徴があります！笑

⬇️詳しくはこちら笑

『【ダイエット記録⑤】低体重なのに軽度肥満な理由』

そんな私が服選びで失敗しないために

気をつけているポイントがあります！

いつも、

"服で着痩せを、食でヘルシー"を発信しているので

ポイントとしてはそれも日常的に踏まえています

 骨格ナチュラルの私が服選びで１番気をつけてること

サイズ感

コンプレックスを隠せるかどうか、

得意を生かせるかどうか、

ってところになるんですが

これを考えるとサイズ感がかなり重要です

例えば

「162cmで46kgならSサイズでしょ！」という見た目だけでの判断は絶対しないです。

昔は私も自分は絶対Sサイズだ！

なんならSじゃないと嫌！

みたいなのありました

だけどそれだとスタイル良く見えないことが多かったんです

    

体重が軽い=細い

ってわけではないし

細い=スタイルが良い

ってわけでもないんです。

だから、私は着痩せするために

必ずサイズ感をポイントにしています！！

割とザ・骨格ナチュラルな体系なので

肩幅が広く触ると硬そうな体つきだと思ってます。笑

例えば、、、

こちらのユニクロのカーディガンコーデでいうと

あえてメンズアイテムを選び

サイズupして着用することで(私はMサイズ着てます)

私でいう骨格ナチュラルの骨っぽさが

カバーされて華奢見えしました

他には最近、かなり感動したのがこれ👇

⬇️合わせてるネックレス

⬇️合わせてるパンツ

特にココがすごい

みてください👇

脇〜お腹までの幅がめっちゃある

で腕周りは細いデザインなのでサイズにメリハリついて

すごく細見えしました

これはかなり買って正解でしたよ

体系カバーしてくれるけど自分の細いところだけ強調してくれるので

また色違いも欲しいと思っています！

こういうワンピースも

ゆるーっと着れてサイズ感ばっちりでした

肩周りもゆるんとしてたのと

丈の長さも162cmでも短くならなかったので

これは旅行の移動中やリラックス着として最高😆

⬇️合わせてるネックレス

私は最近サロペも体系カバーできるの見つけたので

ハマってよく着ています

秋冬にも着れると思ってゲットしました◎

これは脚もお腹もぜーんぶ隠れる笑

⬇️合わせてるトップス

⬇️合わせてるネックレス

これも可愛い♡

スカートでイチオシはこちら！！！

骨格ナチュラルの私は

スカートでサイズ感が良い感じのものに

なかなか出会えなかったので本当に嬉しかった

これは大正解なお買い物でした♡

てな感じで、

骨格ナチュラルの私が服選びで１番気をつけてるポイントは、サイズ感でしたっ

是非お買い物の参考にしてみてくださいね〜

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夫との記念日ディナー中に考えてしまった過去の事...

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『記念日デートで夫に褒められた細見えスカート』

『肩周り華奢見えしたオフショルトップス』

先日お鮨を食べに行った話をしましたが、

夫と記念日ディナーを食べてるときに、

実は、ふと考えてしまった過去の話があります。。

⬇️お鮨の話はこちら

『記念日ディナーで訪れた中目黒の鮨屋』

それは、

私がシンガーソングライターだった時の話。

実は、高校生の頃から10年間ほど、

シンガーソングライターとして生きてた私ですが、

年間で平均100以上ライブしていました笑

※いつの時代かの私のライブ写真

インディーズアーティストさんのあるあるだと思いますが

路上ライブやライブハウスでのライブって

本当に今思うと過酷なのですよ。笑

毎日知らないファンの方と出会って話すし

毎日何か言われたり傷つくし笑

毎日曲作っているし

毎日練習してるし

とにかく

とんでもないマルチタスクなわけです！

路上ライブの日は

キーボード🎹、キーボードスタンド、マイクスタンド、スピーカー、マイク、物販(CDやグッツなど)全部自分で持って出かけるんです。笑

スタッフがいないアーティストは

皆、おそらくそうです。笑

こんな大変な思いをして、

電車に乗って目的地まで行って、誰もお客さんに聞いてもらえなかった日も沢山ありました！笑

(警察にストップさせられて歌えない日もありましたね。。笑)

今考えるとあの日々があったら、

メンタル強くなるわなぁ、と思います。笑

あの時は辛いとも思ってなかったかもしれないけど

普通の人生では絶対経験しないことだったので、今となっては貴重な経験です笑

で！

大きなワンマンライブ以外の日は

ライブハウスで歌わせてもらったり路上ライブを自主的にしたり

ツイキャス(2年間くらい毎日やってた時ありました！)したりとか、

そうやって過ごすんです。

なぜなら

チケットを売るからです！！！

チケットが売れて、ようやく自分がやりたい大きなワンマンライブをするんです！

大体ワンマンライブに向けて

CD販売したりすることが多いので

チケットを毎日売るためにツイキャスや路上ライブしながら

レコーディングします。

レコーディングするわけなので

新しく曲を書き下ろしたりもするし、

練習も当たり前にしますよねー。

あとはサポートのバンドメンバーとやり取りしたりとか

諸々の連絡だったりとか

ワンマンライブのためにすることって山ほどあるわけです。

でもそのワンマンライブって

皆さん好きなアーティストのライブ観に行ったりしたことあると思うのですが

ちょーーーーーーーーーーーーーーーー楽しいんですよ！笑

私の場合は、

全部自分で構成を考えてセットリスト組んで

ライブ中にこんなことやる、あんなことやるって

準備していたので、

やりたかったことが全て叶う日なんですよね

で、満員のお客様に楽しんでもらえれば完璧。

要は自分の音楽を好いてくれてる人たちしかいない空間で

自分が好き放題なんでもやれる日なのです笑

で、観に来てくれるお客様にも

超楽しかった、感動した、明日からもがんばろって思ってもらえて、共有できたら、

これほど幸せなことって無いよねって

私はあの時も思っていたし、

今でも、

あそこまでの感動って中々ないのでは...と思ったりします。笑

そこまでの苦労は半端じゃないですが、

その日を迎えるために全力を注いでいたり

いろんな人に協力してもらったりも含め、

本当に経験してよかったなと今となっては思っています。

で、

何で夫との記念日ディナーでお鮨を食べててそれを思い出したかって話なのですが笑

ライブのセットリストとコース料理って

すごく似てるなぁって思ったからでした。

板前さんも、

お客様にどう喜んでもらえるか+自分のやりたいことを披露している

と思ったんですよね、私は。(私の感じ取り方です笑)

例えば、ワンマンライブだと、

最初の1曲目は自分が歌い慣れている曲orグッと引き込む世界観がある曲

を私はよく持ってきていました。

それでいうと先日のお鮨は、

最初はお客さんにお店の世界観を知ってもらうための

1品を出してきたなって思ったんです。←

ちなみにこちらでした☝️

で、ライブのセットリストでいうと

2〜3曲目は割とキャッチーな曲で

そのあと一旦バラードとか。

コース料理でいうと箸休め的なのを入れて、

飽きさせないように工夫したりするんです。

長丁場聴いてくれるお客さんのことを考えて構成を組むので、

お鮨食べてる時もそういう流れがすごく似ていて

親近感沸いたのでした。←勝手にね笑

実は夫もミュージシャンで

私のバックバンドをやってくれていたので

こういう話は共有できるんですよね。笑

よく、寝る前に熱い話しがちです

⬇️こんな変な話もしますが。笑

『就寝前に旦那に言われた私の性格』

はい、

話が長くなりましたが笑

今日もこの後友達と出かけてくるので

楽しんで行きたいと思いまーす

夜飲み行くだけなのでラフな格好で笑

tops

pants

bag

sneaker

着ているトップスは、

めっっちゃ華奢見えするので

色違い買おうか検討もしてます笑

⬇️これです

『【ヘルシー華奢見え】ショートヘアも女っぽく見えるトップス』

このコンバース、いまSALE中なので見てみてもいいかも！

私もボロボロになってしまったコンバースの

履き替えで新しいの最近買いました

何にでも合うのでとりあえず白を追加購入！

てな感じで、そろそろ行ってきまーす

それではまたっ

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