ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする
この投稿をInstagramで見る 今朝はグレゴールメーレ先生によるzoomモーニングメディテーション最終日。 Practice渋谷やオンラインで、先週、オーストラリアの自宅にいらっしゃるグレゴール先生から学んだ仲間達と共に、場所は離れていても、毎朝同じ時間に瞑想をするのは、とても新鮮で素晴らしい体験でした。 落ち着いたら、また、日本でグレゴール先生から直接教わりたいし、グレゴール先生も、早く日本に来たがってらっしゃるようです。 その時まで、今回の講座とモーニングメディテーション、計９日間で共有していただいた知識と技法を、咀嚼し、練習を続け、少しずつ、必要なだけの時間をかけて、体得していけたら思います。 先生がいるって、やっぱりいいな。 10月には、グレゴール先生の奥さんDr. Monica先生が来日。４日間の『ヒーリング・アジャストメント』がPractice渋谷にて開講されます。 この講座では、通常の、ポーズのアジャストメント技術を教える講座とは異なり、トラウマ・アウェア（トラウマへの気づき）を通じてアジャストメントを学びます。 また、癒しのヴェーダのチャンティングを学び、内面へのチューニング能力を高め、直感的意識を養います。 https://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=867 身体と神経系の統合をベースにしたトラウマ療法である、ＳＥ®︎（ソマティックエクスペリエンシング） http://sejapan.org/ を学び、またプライベートレッスンでチャンティングの発音を学んでいる僕としては、めっちゃドンピシャな内容の講座で、半年後が今から楽しみでなりません。 ヨガにはできない、こともあるし、男には分からない、こともある。 あぁ、学べるって、何でこんなに楽しいんだろう。 #zoom #meditation #gregormaehle #monicagauci #yoga #trauma #chanting #瞑想 #ヨガ #アジャストメント #トラウマ #チャンティング #先生がいるっていい #学べるって楽しい chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Mar月26日pm4時11分PDT
今朝はグレゴールメーレ先生によるzoomモーニングメディテーション最終日。 Practice渋谷やオンラインで、先週、オーストラリアの自宅にいらっしゃるグレゴール先生から学んだ仲間達と共に、場所は離れていても、毎朝同じ時間に瞑想をするのは、とても新鮮で素晴らしい体験でした。 落ち着いたら、また、日本でグレゴール先生から直接教わりたいし、グレゴール先生も、早く日本に来たがってらっしゃるようです。 その時まで、今回の講座とモーニングメディテーション、計９日間で共有していただいた知識と技法を、咀嚼し、練習を続け、少しずつ、必要なだけの時間をかけて、体得していけたら思います。 先生がいるって、やっぱりいいな。 10月には、グレゴール先生の奥さんDr. Monica先生が来日。４日間の『ヒーリング・アジャストメント』がPractice渋谷にて開講されます。 この講座では、通常の、ポーズのアジャストメント技術を教える講座とは異なり、トラウマ・アウェア（トラウマへの気づき）を通じてアジャストメントを学びます。 また、癒しのヴェーダのチャンティングを学び、内面へのチューニング能力を高め、直感的意識を養います。 https://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=867 身体と神経系の統合をベースにしたトラウマ療法である、ＳＥ®︎（ソマティックエクスペリエンシング） http://sejapan.org/ を学び、またプライベートレッスンでチャンティングの発音を学んでいる僕としては、めっちゃドンピシャな内容の講座で、半年後が今から楽しみでなりません。 ヨガにはできない、こともあるし、男には分からない、こともある。 あぁ、学べるって、何でこんなに楽しいんだろう。 #zoom #meditation #gregormaehle #monicagauci #yoga #trauma #chanting #瞑想 #ヨガ #アジャストメント #トラウマ #チャンティング #先生がいるっていい #学べるって楽しい
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Mar月26日pm4時11分PDT
この投稿をInstagramで見る 初めてのパターン。心身を整えたいタイミングに、(続けるのが難しい) 宅練ヨガを続けていけるように、遠くてアジャストはできないけど、画面から見守ることはできるので、短期になるかもですが、４月からzoomクラス始めることにしました😊 #zoom #yoga #ヨガ chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Mar月25日pm2時49分PDT
初めてのパターン。心身を整えたいタイミングに、(続けるのが難しい) 宅練ヨガを続けていけるように、遠くてアジャストはできないけど、画面から見守ることはできるので、短期になるかもですが、４月からzoomクラス始めることにしました😊 #zoom #yoga #ヨガ
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Mar月25日pm2時49分PDT
この投稿をInstagramで見る 「つくりすぎた」と知人から送られてきた布マスク。現状マスクをマストにしている自宅スタジオのクラスで「最後の１枚なんですー」と心細く言われても「あら。布製渡せるけどー」と力強く返せる喜び。鹿児島の友人がつくったズッキーニは、焼いて塩つけただけで、えらいウマい。とんでもない時間の中で、なんでもないような時間を楽しませてくれるのは、癒してくれるのは、ひとえに、人と人との繋がりだ。 chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Mar月23日pm9時52分PDT
「つくりすぎた」と知人から送られてきた布マスク。現状マスクをマストにしている自宅スタジオのクラスで「最後の１枚なんですー」と心細く言われても「あら。布製渡せるけどー」と力強く返せる喜び。鹿児島の友人がつくったズッキーニは、焼いて塩つけただけで、えらいウマい。とんでもない時間の中で、なんでもないような時間を楽しませてくれるのは、癒してくれるのは、ひとえに、人と人との繋がりだ。
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Mar月23日pm9時52分PDT
この投稿をInstagramで見る 昨日は、6時間プログラムで行う最後の"たまごヨガ１dayティーチャートレーニング"@Gate8外苑前でした。４月から(4/4及び4/22)は、講座時間が7時間（＋休憩時間1時間）となります。 https://gate8.jp/ws/ #たまごヨガ #ヨガティーチャートレーニング #外苑前 chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Mar月23日pm3時09分PDT
昨日は、6時間プログラムで行う最後の"たまごヨガ１dayティーチャートレーニング"@Gate8外苑前でした。４月から(4/4及び4/22)は、講座時間が7時間（＋休憩時間1時間）となります。 https://gate8.jp/ws/ #たまごヨガ #ヨガティーチャートレーニング #外苑前
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Mar月23日pm3時09分PDT
この投稿をInstagramで見る 昨日今日の２日間、富山の２カ所の公共施設にて、３つのヨガワークショップ（マイソールスタイル・アシュタンガヨガ、ハタヨガ、たまごヨガ）及びアジャストメント１dayトレーニングを開講いたしました。 １年ぶりの富山ワークショップ。現在のところ、新型コロナウィルスの感染者が確認されていない富山県での開催でしたが、もし県内で確認された際には、会場となっていた公共の施設が使用不可になるかもしれない、という前日までの状況でした。 が、オーガナイザーの池尻先生 @takeo_man そしてご参加の方々の熱意もあり、定期的な手洗いと換気に十二分に配慮し、ご参加の方々どうしの距離をなるべく置いたうえで、無事に開講させていただきました。 ありがとうございます。 また皆様とお会いできます時を、楽しみにしております😊 明日の朝は、Gate8外苑前での朝ヨガクラスはいつも通り開講です。3/19(木)の朝ヨガクラスは、オーストラリアから来日するグレゴール・メーレ先生の、朝のマイソールクラス@Practice渋谷のアシスタントをするため、お休みのなります。月パス及びチケットで通われている方に関しましては、期限を１週間延長いたします。 #富山 #ヨガワークショップ #アシュタンガヨガ #ハタヨガ #たまごヨガ #アジャストメント #マイソール #外苑前 #gate8 chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Mar月16日am4時15分PDT
昨日今日の２日間、富山の２カ所の公共施設にて、３つのヨガワークショップ（マイソールスタイル・アシュタンガヨガ、ハタヨガ、たまごヨガ）及びアジャストメント１dayトレーニングを開講いたしました。 １年ぶりの富山ワークショップ。現在のところ、新型コロナウィルスの感染者が確認されていない富山県での開催でしたが、もし県内で確認された際には、会場となっていた公共の施設が使用不可になるかもしれない、という前日までの状況でした。 が、オーガナイザーの池尻先生 @takeo_man そしてご参加の方々の熱意もあり、定期的な手洗いと換気に十二分に配慮し、ご参加の方々どうしの距離をなるべく置いたうえで、無事に開講させていただきました。 ありがとうございます。 また皆様とお会いできます時を、楽しみにしております😊 明日の朝は、Gate8外苑前での朝ヨガクラスはいつも通り開講です。3/19(木)の朝ヨガクラスは、オーストラリアから来日するグレゴール・メーレ先生の、朝のマイソールクラス@Practice渋谷のアシスタントをするため、お休みのなります。月パス及びチケットで通われている方に関しましては、期限を１週間延長いたします。 #富山 #ヨガワークショップ #アシュタンガヨガ #ハタヨガ #たまごヨガ #アジャストメント #マイソール #外苑前 #gate8
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Mar月16日am4時15分PDT
この投稿をInstagramで見る 【第89回水曜チャマの部屋ゲスト磯 沙緒里先生 @saoriiso 】をアップロードしました😊 https://youtu.be/mgoccUadxJo chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Mar月13日am2時20分PDT
【第89回水曜チャマの部屋ゲスト磯 沙緒里先生 @saoriiso 】をアップロードしました😊 https://youtu.be/mgoccUadxJo
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Mar月13日am2時20分PDT
この投稿をInstagramで見る はじめてのTRX for Yoga クラス@Gate8外苑前終了❗️すっごく楽しかった❗️日常的にヨガをしてる皆さんが「これはいい！しかも、楽しい！」と言ってくれたのが１番嬉しかったです。レギュラークラス化することになりました。 #TRX #trxforyoga #yoga #ヨガ #外苑前 #gate8 chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Mar月12日am5時30分PDT
はじめてのTRX for Yoga クラス@Gate8外苑前終了❗️すっごく楽しかった❗️日常的にヨガをしてる皆さんが「これはいい！しかも、楽しい！」と言ってくれたのが１番嬉しかったです。レギュラークラス化することになりました。 #TRX #trxforyoga #yoga #ヨガ #外苑前 #gate8
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Mar月12日am5時30分PDT
この投稿をInstagramで見る Repost @takeo_man ・・・ 2020/04/24(金)山形県米沢市にて、たまごヨガの指導者養成講座を開催させていただきます✨詳細は追ってご案内させていただきます。 加えて翌日の土曜日にはたまごヨガ特別クラスも予定しておりますので、東北の皆さんどうぞ宜しくお願い致します✨ #たまごヨガ #たまごヨガ認定講師 #gate8 #たけおまんが #米沢ヨガ #齊藤農園🍒 #firstdescent chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Mar月12日am1時00分PDT
Repost @takeo_man ・・・ 2020/04/24(金)山形県米沢市にて、たまごヨガの指導者養成講座を開催させていただきます✨詳細は追ってご案内させていただきます。 加えて翌日の土曜日にはたまごヨガ特別クラスも予定しておりますので、東北の皆さんどうぞ宜しくお願い致します✨ #たまごヨガ #たまごヨガ認定講師 #gate8 #たけおまんが #米沢ヨガ #齊藤農園🍒 #firstdescent
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Mar月12日am1時00分PDT
この投稿をInstagramで見る おはようございます。外苑前朝ヨガクラスオープンしました。昨日のGate8外苑前は、たまごヨガ１dayトレーニング。新たに３人のたまごヨガ認定ティーチャーが産まれ、夜は一緒に流行りの^ ^カレーを食べて、免疫力を養いました。今月は3/23にも１dayトレーニングを開講します。まだ申し込み受付中👉 www.gate8.jp 今晩から外苑前ではTRX for Yogaクラススタートです。今日の参加者は全員、外苑前の朝マイソールクラスに来ている方々なので、今日のメニューは「TRX for Ashtanga Yoga」として ・TRXを使ってスタンディングポーズでの上肢と体幹の安定を体感する ・TRXを用いたジャンプスルー(移行時のヴィンヤサ・ムーブメント)徹底攻略 ・TRXを用いたバックバンド＆ドロップバック練習法 を予定しています。 #たまごヨガ #trxforyoga #アシュタンガヨガ #マイソールクラス #外苑前 #gate8 chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Mar月11日pm3時23分PDT
おはようございます。外苑前朝ヨガクラスオープンしました。昨日のGate8外苑前は、たまごヨガ１dayトレーニング。新たに３人のたまごヨガ認定ティーチャーが産まれ、夜は一緒に流行りの^ ^カレーを食べて、免疫力を養いました。今月は3/23にも１dayトレーニングを開講します。まだ申し込み受付中👉 www.gate8.jp 今晩から外苑前ではTRX for Yogaクラススタートです。今日の参加者は全員、外苑前の朝マイソールクラスに来ている方々なので、今日のメニューは「TRX for Ashtanga Yoga」として ・TRXを使ってスタンディングポーズでの上肢と体幹の安定を体感する ・TRXを用いたジャンプスルー(移行時のヴィンヤサ・ムーブメント)徹底攻略 ・TRXを用いたバックバンド＆ドロップバック練習法 を予定しています。 #たまごヨガ #trxforyoga #アシュタンガヨガ #マイソールクラス #外苑前 #gate8
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Mar月11日pm3時23分PDT
この投稿をInstagramで見る アシュタンガヨガを世界に広めた、元祖ヨガインフルエンサー😊デヴィッドスウェンソン先生が、９月に日本にいらっしゃいます。 2003年インド・マイソールで初めてお話した時「ヨガティーチャーとして１番大切なことは、何だと考えていますか？」という僕の問いに、デヴィッド先生は「patient」とだけ答えた。 あれから10数年、東京・広島・ゴア・サンフランシスコ・スコットランド、たくさんの場所でデヴィッド先生に、教わり、背中を見つめ、マットを並べた。 前回の来日時にお話した時は「ずいぶん世界を回り続けたから、そろそろシェリーと２人で、のんびりしようと思ってる」と言っていた。 サービス精神、貢献心がハンパないデヴィッド先生に、ヨガの指導をしない「忍耐」ができるとは到底思えないが、これからは、移動の量を減らしていくんだろう。 いま、世界的な不安の渦まきの中で、僕たち後進のヨガインストラクター達にも「patient」の意味が問われているのかもしれない。 Repost @tokyoyoga ・・・ アシュタンガヨガのレジェンドが来日します。 DavidSwensonアシュタンガヨガティーチャートレーニング 2020年9月21日（月）から9月27日（日）#davidswenson #ashtangayoga http://ow.ly/JHgq50yq5Zt chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Mar月10日am1時48分PDT
アシュタンガヨガを世界に広めた、元祖ヨガインフルエンサー😊デヴィッドスウェンソン先生が、９月に日本にいらっしゃいます。 2003年インド・マイソールで初めてお話した時「ヨガティーチャーとして１番大切なことは、何だと考えていますか？」という僕の問いに、デヴィッド先生は「patient」とだけ答えた。 あれから10数年、東京・広島・ゴア・サンフランシスコ・スコットランド、たくさんの場所でデヴィッド先生に、教わり、背中を見つめ、マットを並べた。 前回の来日時にお話した時は「ずいぶん世界を回り続けたから、そろそろシェリーと２人で、のんびりしようと思ってる」と言っていた。 サービス精神、貢献心がハンパないデヴィッド先生に、ヨガの指導をしない「忍耐」ができるとは到底思えないが、これからは、移動の量を減らしていくんだろう。 いま、世界的な不安の渦まきの中で、僕たち後進のヨガインストラクター達にも「patient」の意味が問われているのかもしれない。 Repost @tokyoyoga ・・・ アシュタンガヨガのレジェンドが来日します。 DavidSwensonアシュタンガヨガティーチャートレーニング 2020年9月21日（月）から9月27日（日）#davidswenson #ashtangayoga http://ow.ly/JHgq50yq5Zt
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Mar月10日am1時48分PDT
