今朝はグレゴールメーレ先生によるzoomモーニングメディテーション最終日。Practi...

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今朝はグレゴールメーレ先生によるzoomモーニングメディテーション最終日。 Practice渋谷やオンラインで、先週、オーストラリアの自宅にいらっしゃるグレゴール先生から学んだ仲間達と共に、場所は離れていても、毎朝同じ時間に瞑想をするのは、とても新鮮で素晴らしい体験でした。 落ち着いたら、また、日本でグレゴール先生から直接教わりたいし、グレゴール先生も、早く日本に来たがってらっしゃるようです。 その時まで、今回の講座とモーニングメディテーション、計９日間で共有していただいた知識と技法を、咀嚼し、練習を続け、少しずつ、必要なだけの時間をかけて、体得していけたら思います。 先生がいるって、やっぱりいいな。 10月には、グレゴール先生の奥さんDr. Monica先生が来日。４日間の『ヒーリング・アジャストメント』がPractice渋谷にて開講されます。 この講座では、通常の、ポーズのアジャストメント技術を教える講座とは異なり、トラウマ・アウェア（トラウマへの気づき）を通じてアジャストメントを学びます。 また、癒しのヴェーダのチャンティングを学び、内面へのチューニング能力を高め、直感的意識を養います。 https://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=867 身体と神経系の統合をベースにしたトラウマ療法である、ＳＥ®︎（ソマティックエクスペリエンシング） http://sejapan.org/ を学び、またプライベートレッスンでチャンティングの発音を学んでいる僕としては、めっちゃドンピシャな内容の講座で、半年後が今から楽しみでなりません。 ヨガにはできない、こともあるし、男には分からない、こともある。 あぁ、学べるって、何でこんなに楽しいんだろう。 #zoom #meditation #gregormaehle #monicagauci #yoga #trauma #chanting #瞑想 #ヨガ #アジャストメント #トラウマ #チャンティング #先生がいるっていい #学べるって楽しい

chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Mar月26日pm4時11分PDT