chamaのヨガのブログ★ちゃまぐ
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chama / チャマ(相澤護)

E-RYT500ヨガティーチャー。『Live & Peace YOGA !!』を掲げ東京を中心に国内外で指導。Asia Yoga Conference、ヨガフェスタなど国内外のイベントで定期的に講師をつとめる他、ヨガの普及を目的とした多彩なプロジェクトを展開。

ヨガスクールTOKYOYOGAディレクター
フリーペーパーYOGAYOMU発行人
ヨガブランドSAMAVSMディレクター
人生に、ヨガを。(株)TYG代表取締役
ヨガインストラクター支援プロジェクトGate8プロデューサー
東北支援プロジェクトYAM東北発起人 相談役

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レギュラークラス
○水曜10:30-11:50たまごヨガクラス@TOKYOYOGA青山
TYG www.tokyo-yoga.com/
TYGスタジオのクラスへの参加の仕方はこちら

2018スケジュール
【青山】1/10水 『たまごヨガ』10:30-11:50
@TOKYOYOGA青山
http://www.tokyo-yoga.com/
【名古屋】1/20土 『アシュタンガヨガとリストラティブヨガ』
(主催:ヨガヴィオラトリコロール)
http://yoga-viola.com/wpblog/2017/11/14/post-5853/
【アリゾナ】1/21-29 "アナトミートレイン"著者のトム・マイヤーズ先生がリードする人体解剖研修に行ってきます。
【渋谷】1/30火~2/3土 chama Week
@Practice渋谷
http://www.tokyo-yoga.com/
1/30火 19:00-21:30『アシュタンガヨガ・マイソールクラス』
1/31水 20:00-21:15 『アシュタンガヨガ・ ベーシック』
2/1 木 19:00-21:30『アシュタンガヨガ・マイソールクラス』
2/2 金 19:30-20:50 『アシュタンガヨガ・ハーフプライマリー』
2/3 土 12:15-13:35 『アシュタンガヨガ・ハーフプライマリー』
【青山】1/31水以降 毎週水曜『たまごヨガ』レギュラークラス10:30-11:50@TOKYOYOGA青山
【外苑前】2/10土~ CHT(chamaハタヨガティーチャートレーニング55時間)第1期スタート https://www.chama.jp/
①ベーシック 2/10土11日12月祝
②アジャストメント 3/3土4日
③リストラティブ 4/6金7土8日
【青山】2/15木~リストラティブヨガコース実践編(全5回) 16:00-18:00
2/15木、2/22木、3/1木、3/8木、3/15木【岡崎】2/23金-25日 たまごヨガTTベーシック・瞑想1dayセミナー・WS @チャンドラパドマ http://chandrapadma.com/
【北九州】3/10土11日 YOGABODY”アジャストメント講座
【渋谷】3/17土18日”YOGABODY”アジャストメント講座
【渋谷】3/19月アシュタンガヨガ・ベーシッククラス 20:00-21:20
【押上】3/25日 押上ヨガ祭 主催:バンデミエール http://vende.jp/
【青山】3/29木~ リストラティブヨガコース基礎編&実践編(各5回) 16:00-18:00
・基礎編 3/29木,4/5木,4/12木,4/19木,4/26木
・実践編 6/7木,6/14木,6/21木,6/28木,7/12木
http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=744
【大阪】3/31土 リストラティブヨガ講師養成講座説明会(6/8金-10日開講@大阪)主催: ヨガヴィオラトリコロール
https://yoga-viola.net/yogacourse/restorative/
【大阪】4/1日 ヨガワークショップ@ヨガヴィオラトリコロール
【富士山ふもとっぱら】4/13金-15日 『GOOUT JAMBOREE』http://www.gooutcamp.jp/goj2018/
【神田】4/22日『オーガニックライフTOKYO』にてワークショップ
http://organiclifetokyo.com/
【青森】4/28土 ヨガワークショップ&YOGABODYトライアル講座@弘前プティプル
http://petitbour.jp/
【外苑前】5/3木祝~ CHT(chamaハタヨガティーチャートレーニング55時間)第2期スタート https://www.chama.jp/
①ベーシック 5/3木祝5/4金祝,5/5土祝
②アジャストメント 5/26土5/27日
③リストラティブ 6/15金6/16土6/17日
【名古屋】5/13日 『YOGA LIFE NAGOYA』ヨガワークショップ&たまごヨガブース出店
http://yogalife.co.jp/
【名古屋】5/19土20日 アジャストメント講座@MySOUL8
http://www.mysoul8.com/
【熊本】 6/2土3日 ”YOGABODY”アジャストメント講座@パドマ
http://i62359.wixsite.com/padma/blank-3
【大阪】6/8金-10日 リストラティブヨガ講師養成講座@ヨガヴィオラトリコロール
https://yoga-viola.net/yogacourse/restorative/
【岐阜】6/30土7/1日 ヨガワークショップ
【北九州】 7/19木20金 “YOGABODY”アジャストメント講座
【渋谷】8/4土5日”YOGABODY”アジャストメント講座
●8月は自分の練習・学習・講座制作のために指導は休みます。
【滋賀】9/1土2日”YOGABODY”アジャストメント講座@Rusie fitness
http://rusie-fit.com/
【富士山ふもとっぱら】 9/28金-30日 ”GOOUT CAMP”
http://www.gooutcamp.jp/
【金沢】12/1土2日 たまごヨガTT&ヨガワークショップ@サロンアリア
【渋谷】12/8土9日 "YOGABODY"アジャストメント講座

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2018-09-17 17:24:37

【祭りだわっしょいヨガフェスタ横浜】今年のヨガフェスタ横浜は、アクティブ系たまごヨガ"イン...

テーマ:Live & Peace !
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【祭りだわっしょいヨガフェスタ横浜】今年のヨガフェスタ横浜は、アクティブ系たまごヨガ"インナーマッスルを鍛えよ!"と"パークヨガ盆踊り"。おおといのヨガ盆踊りは、開催30分前までの結構な雨で中止となりましたが、スタート時間直前に雨がやんできて、雨の中集まってくださった皆さんから「やってほしい‼️」と熱望もいただいた為、現場の方々にご無理をいって(スタッフの皆さん、ありがとうございます❗🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️) 『ヨガフェスタ横浜アンオフィシャル』として、内輪の花見の余興的にゲリラ開催💦 来れなかった皆さんにはホントごめんなさいですが、最高に楽しかったです🤗 ヨガフェスタ事務局の皆さん、いつも勝手ばかりして申し訳ございません。 たまごヨガWSでは、まずはリラックスしてカラダの外側を緩め、内側と出会ってから、インナーユニットを働かせてアウターと繋がっていく、というたまごヨガベーシック(リラックス&アクティブ)の全体の流れをご紹介・ご体験していただきました。 WS終わった後の皆さんの笑顔が最高だったのと、まさか高校の先輩が参加していたとはツユしらず、WS後に教えていただいた時は嬉しくて腰抜けそうでした(だからインナーとココロ鍛えとけって(^^;)。 10/21(日)開催の東海地区最大級のヨガイベント『YogaLife』でも、アクティブ系たまごヨガクラスを担当させていただきます👉 http://yogalife.co.jp/ 各地の "たまごヨガ" クラス情報や『やってみよう!たまごヨガ』動画コンテンツなどは、こちらから👉 www.gate8.jp わたくし担当たまごヨガ・レギュラークラスは、 火曜18:15-19:15『たまごヨガ・リラックス』 火曜19:30-20:30『たまごヨガ・アクティブ』 @TOKYOYOGA青山です🤗どなた様でも、うえるかむ💃 www.tokyo-yoga.com/aoyama

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【朝日新聞】ちっちゃいですけど… 昨日の朝日新聞朝刊でヨガ手帳が紹介されてました。嬉しい ...

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2018-09-13 09:54:18

今週末はヨガフェスタ横浜#Repost @tamagoyoga with @get_r...

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2018-09-11 12:10:36

【1クラス増えます】本日よりTOKYOYOGA青山にて火曜夜2クラスを担当いたします。皆様...

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【ヨガ手帳2019】本日販売解禁です。2019版は、ついにシオリが2つになったりと、ご要望...

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本日から開催予定のGOOUT MUSICCAMPは台風の影響でざんねんながら中止となりまし...

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2018-09-07 11:16:34

【10年目のヨガ手帳その6・ラクシュミーピンク】新しいWEBサイトにて2019版・別注品含...

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2018-09-05 16:15:40

【9/6(木)水曜チャマの部屋】YouTubeライブも始まります https://goo....

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【9/6(木)水曜チャマの部屋】YouTubeライブも始まります👉 https://goo.gl/NJkLZs 何回か練習したけど初めてだからドキドキ💓 ゲストは2回目の出演となる佐藤ゴウ先生&同じく2回目Maiko Kurata先生、あんど、TV-CMに出てるDJでダンサーでヨガDJでヨガスタジオオーナーなのは日本で1人じゃない?のMiyaさん。最近のヨガやイベントや音楽にまつわるお話なんぞしながら、ヨガフェスの想い出や、これからヨガフェスにはこんな事してほしい!とかもお話できたらと楽しみです。明日は11時から❗️でもママジがショートステイから帰ってくる時間と重なったら遅れるかも❗️🙇🏻‍♂️ そして今月のゲストは、 9/6(木)11時〜 "ヨガフェスタ横浜スペシャル"佐藤ゴウ先生 クラタマイコ先生 DJ Miyaさん 9/12(水)18時〜 "ヨガフェスタ横浜直前スペシャル"ACO先生 シュミッツ千栄子先生 山下恵先生 磯部佳世子先生 梅澤友里香先生 9/20(木)15時〜更科有哉先生 9/26(水)15時〜中島正明先生 #水曜チャマの部屋 #ヨガティーチャー #ヨガインストラクター #ヨガの先生 #対談番組 #外苑前 #ヨガ #YOGA #ヨガおじさん #chamayoga #delightyourhome #人生にヨガを

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