chamaのヨガのブログ★ちゃまぐ

昨年５月に開催して、僕自身も想定をはるかに越えて楽しんでしまったオッシュマンズ主催『MEN'S YOGA』




を、来月また開催します！！

なんと今回は『ヨガ男子』を増やしたいオッシュマンズさんのご厚意により参加費無料！！ふとっぱら！！

3/20(火・祝)の8:20までにオッシュマンズ原宿ストアに集合してください。そこから代々木公園に大移動して、9:00～10:00まで『男だらけで』ヨガします。





いやぁ～これが、まじ楽しいんすよ。やってみればわかります。雨天の場合は中止です。


ヨガはじめての男子、ヨガ気になってるカラダかたい男子、大歓迎！ ！

男もこれからはYOGA！！
まってます！！

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2/17（金）～20（月）の間、大阪でヨガワークショップを開講します。

●2/17(金)～20(月)大阪ワークショップ

2/17(金)15-18時,追加講座2/20(月)13-16時（←２講座共にキャンセル待ちです）
指導者向け講座『最強のヨガアジャストメント指導 入門編』
＠TOKYOYOGA大阪(江坂)

2/19(日)14:30-16:30
ヨガするカラダ「2012年、肩関節の旅」
@TOKYOYOGA大阪

2/17(金)-19(日)
『chama 少人数制マイソールワークショップ(定員8名)』
@TOKYOYOGA大阪

2/18(土)17-19時
『アシュタンガ・ヨーガ　実践と探求』
＠プチグレイン(大和田)

皆さんのお越しを、お待ちしてます！



また今秋から大阪&福岡にてティーチャートレーニングをスタートします。


●chama 45時間ティーチャートレーニングコース

・15時間講座を一年間で×３回
・オンラインでのフォローアップ
・1年間の継続指導による少人数制コース

大阪　(TOKYOYOGA大阪)
レベル1 : 2012/10/17(水),18(木)
レベル2 : 2013/3/20(木)21(金)
レベル3 : 2013/10/31(木),11/1(金)

福岡　(開催場所未定)
レベル1 : 2012/10/20(土),21(日)
レベル2 : 2013/3/23(土)24(日)または3/30(土)4/1(日)(スケジュール調整中)
レベル3 : 2013/10/26(土),27/(日)

詳細は追ってアップいたします。

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昨晩はポランスキー監督ユアン・マクレガー主演の『ゴーストライター』をDVDで観てから（ポランスキーの映画はやっぱりなんだか吸い込まれる）、布団の中でブルーオーシャン戦略系の本読みながら寝たのでけっこう遅起き、してすぐ布団の中で明日のティーチャートレーニング第８週目の最終構成をiPhone片手にまとめた。

ユアン・マクレガーといえば、僕らの世代だとダニー・ボイル監督の(シャロウグレイブもよかったけど)『トレインスポッティング』、当時このサントラをヘビロテしてた人は多かったしイギーポップの新しいファンも増えたと思うけど、まさかユアン・マクレガーがその何年か後にスターウォーズのオビ＝ワン・ケノービになるとイメージできた人は少なかったはず。

そんなんでダニーボイル監督の『127時間』もTSUTAYAでレンタル、『スラムドッグ$ミリオネア』のスタッフだってんで期待してたがまだ観てない。

そもそもTSUTAYAに行ったのは、奥さんが伊豆の人達からロバート・ラドラムの『暗殺者』が面白いとか言われ、その本を原作にしているマット・デイモン主演の映画『ボーン３部作』を借りにいくためだったが、僕らの世代でマット・デイモンといえばどう考えても『グッド・ウィル・ハンティング』だし、ユアン・マクレガーといえばジュード・ロウのように、マットといえばベン・アフレックだし、な～んて話は４０代だとだいたい気が合う話。

相当無関係ですが、今年のスケジュールやヨガイベントまわり更新しました。新しい青春の１ページづくりに、どおっすか？

『最強のヨガアジャストメント指導 入門編』は今井のネーミングがよかったのか、2/20(月)の追加講座も早々にキャンセル待ちになりました。


・・・・・・・・・・・・・・


今年開講するワークショップや、参加するヨガイベントの詳細が次第に決まってきましたので、現時点での予定を下記に告知させていただきます。変更があったり、詳細が整ってきましたら、こちらのブログでも告知いたしますが、Facebook(ヨガにご興味がおありの皆さんのお友達申請を受けさせていただいたおります)

http://www.facebook.com/chama.tyg

の方が更新ペースは早いです。Facebookの方もどうぞよろしくお願いいたします。

【ヨガティーチャートレーニング】

●TOKYOYOGA 200時間ティーチャートレーニングコース
　第２期(土日コース) TOKYOYOGA渋谷
　4/21(土)～8/5(日)

●chama 45時間ティーチャートレーニングコース
　15時間講座×３回＋オンラインでのフォローアップ
　1年間の継続指導による少人数制コース(詳細は後ほどアップします)

大阪　(TOKYOYOGA大阪)
レベル1 : 2012/10/17(水),18(木)
レベル2 : 2013/3/20(木)21(金)
レベル3 : 2013/10/31(木),11/1(金)
福岡　(開催場所未定)
レベル1 : 2012/10/20(土),21(日)
レベル2 : 2013/3/23(土)24(日)または3/30(土)4/1(日)(スケジュール調整中)
レベル3 : 2013/10/26(土),27/(日)

【2012 ヨガワークショップ】

●2/17(金)～20(月)大阪ワークショップ

2/17(金)15-18時,追加講座2/20(月)13-16時（←２講座共にキャンセル待ちです）
指導者向け講座『最強のヨガアジャストメント指導 入門編』
＠TOKYOYOGA大阪(江坂)

2/19(日)14:30-16:30
ヨガするカラダ「2012年、肩関節の旅」
@TOKYOYOGA大阪

2/17(金)-19(日)
『chama 少人数制マイソールワークショップ(定員8名)』
@TOKYOYOGA大阪

2/18(土)17-19時
『アシュタンガ・ヨーガ　実践と探求』
＠プチグレイン(大和田)

4/1(日)13-15時「ケンヨガスタジオ・オープニングWS」＠旧IYC荻窪4F
4/23(月)「アジャストメント講座」＠YMC新宿

【2012 参加予定のヨガイベント】

3/11(日)～18(日)YogaDay & YogaWeek(東京)

3/20(火・祝)9-10時メンズヨガ！byオッシュマンズ＠代々木公園/雨天中止

3/20(火・祝)恒例のChai Day !! ＠TOKYOYOGA青山

4/14(土)スペシャルヨガイベントbyオッシュマンズ＠オッシュマンズ新宿ストア屋上/雨天中止

毎年GWには東京ミッドタウンでヨガエイドチャレンジ及びパークヨガが開催されています。
昨年のヨガエイドの様子はこちらから

4/28(金)-5/3(木)ひろしまヨガピース(広島)

僕の担当は下記２講座です。
4/29(土)19:00-20:30「ヨガするカラダ～呼吸でピース～」
@ 平和記念公園 広島国際会議場
4/30(日)11:30-13:00「みんなのアシュタンガヨガ」
@平和記念公園 広島国際会議場

5/18(金)～20(日)ヨガスマイル(参加日未定・京都)

6/7(木)～10(日)アジアヨガカンファレンス(香港)

僕の担当は下記２講座です。
6/7(木)17:30 - 19:30
『Free Your Hip Join』
6/8(金)17:30 - 19:30
『Body Science for Greater Stability 』

・9/21(金)～23(日)ヨガフェスタ横浜(横浜)

●パタゴニア・ストアイベント
・3/13(火)4/17(火)5/8(火) ＠パタゴニア吉祥寺
・4/18(水)5/16(水)6/20(水)＠パタゴニア大崎

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4/28～5/3に広島の平和記念公園他で開催される『ひろしまヨガピース'12』のチケット販売がはじまりました。



僕は今年はじめて講師参加させていただき、

4/29(土)19:00-20:30「ヨガするカラダ～呼吸でピース～」
@ 平和記念公園 広島国際会議場

4/30(日)11:30-13:00「みんなのアシュタンガヨガ」
@平和記念公園 広島国際会議場

の2講座を担当させていただきます。

みなさまとお会いできるのを、楽しみにしてます！！

チケットのお申し込みはこちらから

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今年で第６回を迎えるアジア・ヨガ・カンファレンスは、6/7(木)～10(日)の4日間に渡って香港で開催されます。
http://www.asiayogaconference.com/2012


僕も昨年に続いて講師をさせていただきます。

今年は2講座を担当させていただくことになりました。


日本でもお馴染みの、ダーマ・ミットラー先生、シンディ・リー先生、ジェイソン・クランデル先生やスダカー・ディーナン先生などなど世界中で活躍するスペシャルな先生方や、アシュタンガヨガの頂点、シャラス先生の講座も受講できるアジア最大、年１回の貴重なヨガイベントです。

(『ウォーリーを探せ！！』なつかしいっす。。)


できることなら、みなさんと一緒に、このイベントを楽しめたらなぁ、と思っています。


もしこのタイミングに『香港ヨガ巡りツアー』なんぞ企画したら、参加されたい方いらっしゃいます？

アジア・ヨガカンファレンスの講座申し込みの代行や（「英語が面倒！」な方向けね）、スダカー先生がシニアティーチャーをつとめる、あの『PURE YOGA』など香港ヨガスタジオやベジ料理店巡りなどイメージしてるのですが、『香港とりいそぎ美味しいもんツアー』の方が人気あったりして。。

↑なんつってFacebook（ヨガっぽいことにご興味にある方のお友達ご申請をお受けしてます）でみなさんのご意見を伺ったところ、けっこう反応がありましたので、現在具体化中です！！

なにかご希望やオモロ・アイデアありましたら、コメントくださいませーm(_ _)m

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昨日の投稿で僕の年収が360万円だってことを書いた事について、いろんな反応があったので補足します。具体的な数字が入った方が言いたいことがわかりやすいかな？と思って書いたのですが…^^;

1人でヨガイントラをやってた時は、最初は全然生徒さんいなくてほとんど収入なかったけど、生徒さんが集まってからはもっと稼いでました。ですから、ヨガイントラ自体は『頑張っても稼げない職業ではない』と思います。僕の場合は、稼ぎすぎになったのでヨガスタジオをはじめた部分もあります。

僕には「月収30万円以内で豊かに暮らし続ける」という生活のレベルというかライフスタイルのビジョンなり夢があり、それまでも（必要が生じてお金を作らなければならない時以外は）30万円以上の収入を得ないことにしてきました。このスタンスについては、妻も理解をしてくれてます。

30万円って、本当に大きなお金です。確かに東京は家賃が高いけど（それもあって僕は東京→八王子→伊豆に引っ越しましたが）、子供がいたら変わるのかもしれないけど、普通は『30万円あったらすっごく豊かな生活ができる』べきだと思うのです。

ヨガスタジオをはじめてからは、スタジオを借りるために会社法人にする必要があったので、月給制となって個人としての収入が安定しました。

最初は今より月給をもらっていたのですが、20万円を越えた分は会社のいざという時のためにストックしていました。これは小さな会社の経営者なら、よくわかる事だと思います。

ヨガスタジオは、やり方によるかもしれないけれど、普通は『儲かる』ビジネスではないと思います。

2000円払ってくれる生徒さんが10人来てくれて（10人来てもらうこと自体大変なのですが）、売上が20000円。クラスの前後を入れたら最低２時間はスペースを使う。10人入るスペースを恒常的に借りるのにかかる費用と、その対価としての売上を比較したら、明らかにマッサージ屋さんの方が割りがいいでしょう。

僕の妻はボディワーカーなので「ヨガの先生は一度に沢山の生徒さんを教えられるよね」と昔はよく言ってました。たしかにそうなのですが、維持するためにかかる費用を考慮すれば、ヨガスタジオの運営を続けることがそんなに簡単でないことがわかるかもしれません。

ある程度の時期がくればスタッフも必要だし、中途半端な気持ちで働いてもらっても、だいたいすぐ辞めます。僕はそのリスクを実感し考えた末に、物販業務をはじめました。それはそれで、もちろん簡単なことではありません。

それでもヨガスタジオを運営しているのは、苦しいことばかりではなく、もちろん楽しいからです。ヨガスタジオという場所があるからこその、コミュニティがあるからです。ヨガスタジオならではの、みんなの優しい笑顔があるからです。

その楽しさと生き甲斐は、けっしてお金には代えられないのです。

みなさん、そんな『ヨガスタジオ』に、ぜひぜひ足を運んでくださいな！！


「3/11～18、東京の９つのヨガスタジオが１つに繋がる。」

YogaDay＆YogaWeek

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全豪オープン、錦織選手よくやった！！けど準々決勝は、さすがに自力の違いが明らかだった。

僕は海城中学の時に軟式テニス部で、カラダも小さいし指導者がいる環境でもなかったけど、こそくな知能作戦(^^;と日本人ならではのチーム戦略で、団体戦では新宿区で２番手につけることもあった。けど、当時同じ新宿区で1番手の早稲田実業には、引き継がれた教育システムや先達を含めた、日本国内でもトップレベルの『力』で、そこにはとうてい及ばず都大会に出場することはできなかった。

ダルビッシュが『日本の野球が世界から下に見られたくない』との理由ももって大リーグに渡った気持ちは、業界としての歴史や支持層（ファン）の厚さなど量的な差異は計り知れないとしても、日本のヨガブランドとしてのsamavsmを世界にうちだして『from Japan』の誇りを日本に取り戻したい僕の希望と、変わらないと思う。

経営者として借金はあるものの、役員報酬として定期的に年間360万円を社会からいただき、生活するには十分な所得を得ている僕は、いわゆる『先進国』の中では中間層に入るのかもしれないけれど、世界全体で言ったら『高所得者』だと思う。

『背に腹は替えられない。』
という言葉の実感は、その人が置かれた立場で全く違うだろう。

誰しも、自分が生きる姿勢を維持するための、方法論としての技術なり政治だと思う。それ以前に、生きる人間は、生きるのだ。生きるからには、誰しも幸せに生きたい。

なにもかも、アメリカもヨーロッパも日本も、いまは確かにむずかしい。でもいわゆる『後進国』や『独裁政権国』は、いままでもっとむずかしかったはず。

どこだっていつだってむずかしいけど、人は生きてる間は生きるてるし、世界はいつだって、そうだったはず。

大きな僕達の幸せを、実践をもって考えるツールとして、僕は『YOGA』を選びました。

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おちおちしてると、そろそろバレンタインデイとかホワイトデイとかくるんですね。。

奥さんと付き合いはじめてから２５年、にも関わらず、ほとんど関係ない人生送ってきてるので恐縮ですが、関係ある方には関係あるかと。。(^^;

先日のアメリカ西海岸出張でいとおもしょっちゅう興奮してた（この人ジュエリー業界出身）ヨガジュエリー！！

アメリカのヨガジュエリーの先頭を走るNYブランド『SATYA』がTOKYOYOGAオンラインショップでもご購入いただけることになりました！＼(^O^)／


TOKYOYOGAオンラインショップは、TYGはじまって以来の酔いだくれウェブデザイナーおかべん（通称ザキヤマ女子）の手で日々ヴァージョンアップ中、SATYAと同じくアメリカでは『新しい定番』となりつつあるヨガウェアブランドzobhaのコーナーなど（メンズヨガウェア拡大中！）、

いとおの西海岸バイイングの旅からの香りも、これからさらにのっかってきそうです。

またまたなんと。TOKYOYOGAショップで、総額5000円以上(税込＆送料込)お買い上げいただいた全員の方に「ヨガ手帳ライト2012」をプレゼント！！な『今年もよろしくおねがいしまっす！』大キャンペーンがはじまりました！（2/末までだけどなくなり次第終了）。


まだ2012年の新しい手帳をゲットしてない方、スマートフォンでスケジュール管理してるんだけど手帳でもロングスパンのスケ確認したいよなーなんて思ってらっしゃる方、いまがチャンスです。

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おとといの日曜日。早朝マイソールクラス@渋谷→TOKYOYOGAティーチャートレーニング週末コースの第７週目『実習＆PR』終了後、『Yoga And Music 東北』＝YAMの新年会＆活動等報告会@御徒町（しぶいっ！）。




翌日はムーンデイだったので、久しぶりによく飲んで東京下町の実家に帰ってよく寝ました(^_^)v

YAM というコミュニティーは、『ヨガのコミュニティー』という範疇を越えて、無類のポテンシャルを持ってるなーと集まる度に感じます。みなさん、すごいっす。

個人的には、東北にリトリートセンターをつくって現地の雇用も産み出すことを次のステップの具体的なゴールにしてますが、つくるよりも続く方が大事で大変だし、なにをするにも『人』しだい。

僕らはいつも本気のメンバーとサポーターを求めてるし、それが自分にできるアクションと思い込みます。

僕はお金持ちじゃないけど、一緒にやればかなうと思う。

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先週末、３月末配布の『ヨガのフリーペーパーYOGAYOMU』の編集MTGに久しぶりに参加しました。



僕は仕事は、特に現場に関しては『信じて任せる』主義なのですが、とはいえ『知らない』のは無責任なので、東京にいるときのクラスや講座と寝ている時間以外はほとんど、MTGとしたり、スタッフやサポーターの方とお話をしたりしています。

喉が強くてよかった。。

だからこそ、１日何回か、短くてもヨガや瞑想の時間が必要です。

土日はTOKYOYOGAティーチャートレーニング週末コースの第７週目、お題は『実習・PR １』。

前半で学んだ事をクラスという現場に落とし込みました。



ヨガインストラクターという職業は、タレントさんでもミュージシャンでもないから、よっぽどの事がない限りマネージャーがつくことはないでしょうし、またヨガインストラクターを続けるために『セルフ・プロモーション』するのも、そんなに簡単ではないと経験から思います。よっぽど大先生じゃない限り、ブログやソーシャルメディアを上手に使うことも必要かもしれません。

次回の『実習・PR 2』では、そのあたりにも突っ込んでいきます。

2012春スタートのTOKYOYOGAティーチャートレーニング・土日コース第2期についてはこちらから。定期的に説明会を行っています。

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