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最近LINE@はじめました。

【chama公式WEBサイト】
chama-yoga.com
【Facebook】
chama.tyg
【Facebookページ】主にワークショップやイベント情報
chamayoga
【Twitter】
chama_yoga
【TYG / TOKYOYOGA】
tokyo-yoga.com

chama : 『Live & Peace YOGA』を掲げ東京を中心に国内外で活動するヨガティーチャー。ヨガの普及を目的とするさまざまなプロジェクトを展開。(株)TYG創業者・ディレクター
ヨガフリーペーバーYOGAYOMU発行人 ヨガブランドSAMAVSMディレクター YAM東北発起人/相談役 元伊豆急伊豆高原駅ヨガ駅長

東京・南青山、渋谷のTYG / TOKYOYOGAでのレギュラークラスを中心に、定期的に大阪・福岡・名古屋・岡崎・函館などでヨガワークショップや講師養成講座を開講しています。また国内外の様々なイベントに参加しています。

レギュラークラス
TYGスタジオのクラスへの参加の仕方はこちら
※マイソールクラスはスタジオオープン時間内の何時からでも練習を始められます

月曜20:00-21:15 アシュタンガ・ベーシック@Practice渋谷
(月一回担当してます)
火曜19:00-21:30 アシュタンガ・マイソール指導19:30-21:00)@Practice渋谷
水曜10:30-11:45 ハタヨガ@TOKYOYOGA青山
水曜20:00-21:15 アシュタンガ・ビギナー@Practice渋谷

2016後期参加イベント・ワークショップ

7/9土10日 富山WS
7/16土17日 長野WS
7/22金-24日 福岡TTC
7/30土 東京・神宮球場イベント
8/15月16火 東京タワーDUSK
8/21日 函館 箱館ヨガフェスタ
9/3土4日 千葉GREENROOMCAMP
9/17土-19月祝 ヨガフェスタ横浜
9/23金-25日 函館3daysヨガ講師養成講座
9/30金-10/2日 GOOUT CAMP
10/2日 ビーガン祭@TOKYO
10/8土 大阪 ヨガフェスタ関西
10/14金-16日 沖縄サットサン
11/19土20日 福井WS
11/26土27日 福岡WS

○6/11土 千葉・稲毛
ヨガスタジオ ヒマラヤンヨグシャラさんにて2つのワークショップを開講します。
https://www.facebook.com/thp.yoga.studio/

○6/12日 東京・駒沢大学
メンズヨガイベント"Beta yoga traninng"でワークショップ
http://beta.yoga

○6/19日 長野・安曇野
ポコスタさんでワークショップ
http://pocoyoga-azumino.com/project/201606_chama

○7/9土,10日 富山
7/9はSaTaNamaさん、7/10はLAsMiLeさんで計5つのワークショップ
https://www.facebook.com/events/623608441119606/

○7/16土17日 長野
KOBAYOGAさんでワークショップ
http://www.kobayoga.com/

○7/22金-24日 福岡200hTT
TYG www.tokyo-yoga.com

○7/30土 東京・神宮球場
『神宮でヨガをはじめよう!』19:30~20:30(受付開始19:00~)
@JINGU STADIUM NIGIT YOGAは2016年5月17日(火)~9月30日(金)全10回開催
http://www.active-icon.com

◯8/12日 函館ヨガフェスタ

◯8/15月16火 DUSK@東京タワー近く
http://truenature.jp/dusk

◯9/3土4日GREENROOM CAMP@千葉

◯9/17土-19月ヨガフェスタ横浜

chama担当のクラスは初日9/17土曜15:00-16:30の『ヨガするカラダ - ~背骨マジックで 極上のリラックス~』www.yogafest.jp/2016/wp/?p=19310 そして最終日9/19の真昼間には、あのヨガディスコが帰ってくる! www.yogafest.jp/2016/wp/?p=19480







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2016-12-01 18:01:14

【chamaクラス・イベント・ワークショップ・講座スケジュール】

テーマ:chamaクラス・イベント情報

⚫️レギュラークラス
※火曜19:00-21:30アシュタンガヨガ・マイソールクラス@Practice渋谷
※水曜10:30-11:45ハタヨガクラス@TOKYOYOGA青山
※水曜20:00-21:15アシュタンガヨガ・ビギナー@Practice渋谷

【担当クラスとスタジオ@TOKYOYOGAはこちらでご確認ください→】TYG www.tokyo-yoga.com/
⚫️イベント・ワークショップ・講座
(詳細・リンクは下記)
○12/17土-18日 福岡WS
○12/23金・12/24土 東北ヨガフェスティバル@宮城県川崎町B&G海洋センター
○12/25日 メンズヨガイベントBETAYOGA@オハナスマイル祐天寺
○12/25日 はじめてのアシュタンガヨガ@practice渋谷
○12/31土 年忘れプライマリーレッド@practice渋谷
○1/28土 スリーミニッツエッグ1dayTT@北青山
○2/11土・2/12日 安曇野WS@ポコスタ
○2/24金-2/26日 岡崎WS@Chandra PADMA
○4/1土 大阪WS@ヴィオラトリコロール

・・・

○12/17土 15:00-17:30「みんなのアシュタンガヨガ」満員御礼・キャンセル                  待ち
○12/18日 8:00-10:00「マイソールクラス」満員御礼・キャンセル待ち
○12/18日 15:00-17:30「とろける背骨でゆるゆるマジック」満員御礼・キャンセル待ち

○12/24土 東北ヨガフェスティバル
                                                       2016 
   14:30-16:30  「chama'sオリジナル 
                 スペシャルフィナーレクラス」
        @宮城県川崎町B&G海洋センター   http://tohokuyogafes2016.jimdo.com/

○12/25日 メンズヨガイベントBETA
12:00-13:30 「クリスマス☆
                                    ヨガディスコ」
 @オハナスマイル祐天寺

○12/25日  15:00-17:00   
「はじめてのアシュタンガヨガ」
               @practice渋谷

○12/31土 9:30-11:00 
  「年忘れプライマリーレッド」
             @practice渋谷

○1/28土 スリーミニッツエッグ1day   
                  集中養成講座@北青山

○2/11土・2/12日 安曇野WS@ポコスタ
○2/24金-2/26日 岡崎WS@Chandra PADMA
○4/1土 大阪WS@ヴィオラトリコロール

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2016-11-21 23:08:20

福井マイソール、マイアジャスト

テーマ:Live & Peace !
先週末の福井マイソールクラス。
で僕がアジャストしてるとこ。
オーガナイザーの齋藤里美さんが写真いっぱい撮ってくれてました、里美さんありがとー^_^


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明日、火曜日は毎週19:00-21:30、practice渋谷でマイソールクラスしてます。






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2016-11-20 21:24:36

【俺の福井グルメはBじゃないんだぜよくみりゃ8だぜ】

テーマ:旅っぽい
【俺の福井グルメはBじゃないんだぜよくみりゃ8だぜ】

photo:01



朝のマイソールクラス

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と、富山WSでお世話になったタケオマンも来てくれた

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昼の脊柱ワークショップ

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を終えたら福井観光モード。

里実先生の車の助手席でお子様気分、ただただ手を引かれてついていくのは得意技。

けんぞうでおろし蕎麦食べて、
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けんぞうさんと写真撮って、
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芭蕉も俳句に詠んだ山中温泉

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で"立ち温泉"を初体験。

里実お母さんに「ママジにね」ってセイコもへシコも水羊羹ももらったし、福井駅では揚げ物フリークのママジがニヤつきそうなソースカツ丼弁当もゲットしたし、

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最後の最後はヨガの心で8番ラーメン、

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われ福井に一片の悔いなし!次きたときは駅そば今庄には必ず入るけどね!

びば福井!SEE U Soonかはどうかは、風に吹かれた歌かブロンソンに聴いてくれ!俺は好きだぜ!!火曜から普通に渋谷と青山のクラスにいます。www.tokyo-yoga.com
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2016-11-07 23:25:39

【ヨガのクラスを受けること】

テーマ:Live & Peace !
【ヨガのクラスを受けること】

11/3から5日間、大阪に滞在してMargi Youngマーギ・ヤング先生の3daysTTと3つのWSを受講しました。

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マーギ先生のクラスを受けるのは8年ぶり位。当時、僕はOM YOGA創設者のCyndi Leroy Leeシンディ・リー先生による200hティーチャートレーニングを日本で開講する準備の為に、ニューヨークのシンディの家から、当時ユニオンスクエアにあったOM YOGAの巨大なスタジオに通ってクラスを片っ端から受けていたのですが、中でもマーギ先生のクラスは、とても雰囲気が優しい上に抜群に知的に構成されているかつ美しく、広いスタジオでもいつもクラスはいっぱいで、僕も大好きでした。

そして4年ほど前、サンフランシスコでのヨガジャーナルカンファレンスの時 シンディとディナーをした際にマーギも一緒にきて(マーギ先生は現在サンフランシスコ在住3つのヨガスタジオで指導してます)3人でご飯を食べたのですが、とっても人柄が素晴らしくって。

で、Facebookで、以前江坂にあったTYGの大阪スタジオでクラスを担当してくれてたKaori Kokitaカオリ先生が、マーギ先生の大阪での講座をオーガナイズしているのを知り、また個人的にもここ何年か、シンディ・リーという14歳歳上のヨガティーチャーについて、また、今も彼女のヨガエデュケーションのアプローチ名であり、数年前まではヨガスタジオだった"OM YOGA"について再考察していたので、ほぼ迷うことなく受講することにしました。

そういえば今年6月にワークショップをさせてもらった安曇野のポコスタのMihori Ikeda池田みほりさんが、やっぱりOM YOGA出身のFrank Mauroフランク・マウロ先生をTOKYOYOGA青山に連れてきてくれて久しぶりに再会したら「なんだこれは、良さそうだな使い方教えて」とアメリカで作ってるスリーミニッエッグ www.threeminuteeg.jp の使い方を日本でアメリカのヨガティーチャーに教えることになったのが先月、

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その時もたまたまおんなじ"OM SWEET OM"のサマビズム Tシャツきてて、なにかとOM YOGAづいてるなぁ^ ^ というか日本のヨガが今そーゆータイミングに入ってきてるかなぁ。

そして、5日間、なにしろ楽しかったー!!ヨガのクラスに求めるものは、人それぞれ違うと思うけど、僕はヨガして、楽しくて前向きで晴れ晴れとした身体と気持ちになりたいから、マーギ先生の講座やクラスは「うんうん、そーだよね!そーだよね!」って感じで、さいこーでした。

また、僕も3日間のティーチャートレーニングを開講しているので、受講者として客観的視点から講座を観たり経験したりすることで、たくさんのことが整理できたり、「はっはーん、こうゆうやり方もあるよねー」とインスピレーションを受けたりで、次へのステップの足場と見透しをもらった感じで、とっても素晴らしい5日間でした。

そして、なにより、生徒になるってとっても楽しいーーーー!!

ヨガのコミュニティってさいこーだーーーー!! 

4日目の昨晩は、毎年リストラティブヨガの指導者養成講座でお世話になっているヨガヴィオラトリコロールの花北さん&山崎さんと(来年のリストラティブヨガTT@大阪は6/2,3,4 www.goo.gl/PS9Pl0 )GOOUT CAMP関西から帰る途中の桶屋の女将TYG今井 和美さんと来年に向けていろんな話をしてたら、

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その途中でFBメッセンジャー経由で今回の講座の同窓生の方から「一緒にのまねっスか?」お誘いいただき直行、

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同窓生っていいよねさいこう!!

来年も、いろんな講座を受けに行こーーーーっとさらに想いを新たにしました。みなさん、講座やクラスでお会いしたら、仲良くしてくださいねーー!

【chama】
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TOKYOYOGA青山
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全国配布のヨガフリーペーパーYOGAYOMU
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ヨガ手帳
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ロンドン発ヨガブランド
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【その他】
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2016-10-25 10:10:07

11/19土20日福井でchamaヨガワークショップします

テーマ:Live & Peace !
11/19土20日の2日間、福井と勝山にてヨガワークショップを開講します。



勝山でヨガクラスをするのは、TYGの大阪スタジオを仕切ってくれてたSanae Okabeさんのご実家訪問までした勝山リトリート
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以来ちょうど8年ぶり! この頃は携帯からブログがアップできるようになって毎日何回もUPしてましたねー 


しばらくリトリートをしていなかったので、ママジもショートステイに慣れたことだし、来年からはマメなブログ更新と合わせて "年に3回はヨガリトリート" しまーす。

皆さんは、どこでヨガしたいですか?
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2016-10-18 09:27:38

【最高だったよ沖縄サットサン】

テーマ:Live & Peace !
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リアルは東京にもどってきてて今晩は渋谷で明日は青山と渋谷でヨガクラスしてます。www.tokyo-yoga.com


沖縄サットサンさいこー!!な写真はぼちぼちUPしてきますが、こちらは土曜夜のYMCクルーとの集い。


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11/23(水・祝日)ひさしぶりにYMC新宿校でヨガとカラダのワークショップを行います。http://ihta.or.jp/sp/ihta-seminar/detail.php?p_id=66917
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2016-09-20 13:32:15

ヨガフェスタ横浜2016まとめ

テーマ:Live & Peace !
今年もヨガフェスタ横浜に、chamaとして講師参加させていただき、

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またTOKYOYOGAがブースブ出展をいたしました。
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初日は新コンテンツ『ヨガするカラダ・とろける背骨』ワークショップを開講しました。

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脊柱を軸伸展させるアプローチと、自然なS字カーブを保つアプローチの『違い』がどこから来るのかを、新感覚のタマゴ型ヨガブロック・スリーミニッツエッグを用いながら探求・体感していただきました。

どちらのアプローチにせよ、脊柱に、カラダにスペースを作ることは、人生にスペースや余裕をつくることに繋がると思います。

最終日の12時はパークヨガエリアでの無料コンテンツ・ヨガディスコ。

台風の影響もあり、イベント前にはけっこうな雨が降りだして「無理かなぁ」という状況でしたが、

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雨降るなか集まってくださる皆さんの姿をみるに「やれるとこまで、やろう!」と3人でアフロをかぶりました。

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Yoga Disco オリジナルクルーの 小田原瑛子先生とDJサトリアツコ、さすがです。

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稲中です。レキシは好きです。

雨と雨の間を縫っての奇跡の45分。きてくださった皆さん、本物ですよ皆さん(泣)。

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あの45分の、エネルギー純度の高さ、カオス、一体感、解放感、またカオス、そして最後に待ってたグランディングを経験しちまった僕たち3人は、車に少し濡れた機材を詰め込みながら、来年の『ヨガディスコ・ツアー』開催を誓ったのでした…つづく。

ヨガフェスタ横浜2016にてお世話になりました、たくさんの皆さん、スタッフの皆さん、講座やイベントにご参加くださった皆さん、ありがとうございました!!

ヨガフェスタ横浜2016で撮ったり撮っていただいたお写真は、下記のSNS媒体で使わさせていただきます。

個人ファイスブックwww.facebook.com/chama.tyg
フェイスブックページ(講座スケジュールなど)
インスタグラム
ツイッター
LINE@

chamaオフィシャルWEBサイト

TOKYOYOGA
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2016-09-17 06:30:20

今日からヨガフェスタ横浜2016スタート!

テーマ:TYGな人・コト
今日からパシフィコ横浜にて3日間開催される"ヨガフェスタ横浜2016" 

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TOKYOYOGAブースにて、ヨガキャラクターPADMANKEYの新作Tシャツ"Loop-T" High&Lowの2タイプ、Flat Towel、Nalgene 500mlボトルのイベント限定販売をします。

全てWEB未販売ですので、この機会にチェックしてください。

TOKYOYOGAブースでは、毎年恒例のヨガ手帳先行販売(ヨガフェスで買えばオリジナル手ぬぐいがもらえます)ヨガブランドSAMAVSMの新作ウェア&ギアの展示・販売、ロンドン発ヨガブランドagoyのヨガギアの展示・販売、たまご型ヨガブロック・スリーミニッエッグの体験会及び販売もしています。

僕も3日間、ずっとTOKYOYOGAブースにいますので、Facebookでお繋がりの皆さん、ぜひぜひお声をおかけくださいませ!! 

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2016-09-05 11:18:08

ビーチでシネマで朝から夜まで、ナマステな1日。

テーマ:Live & Peace !
昨日はGREENROOMCAMPのメインステージでモーニングヨガした後(今年はアシュタンガヨガをしたよ)
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一瞬うきわで海でプカプカして、
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からテント&ブース撤収して東京まで2時間ドライブ、

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の間に夕方のトークショーで話すこととかボォーと考える。

ひとりでフェスに繰り出してブース&ヨガして帰ってくるのは最初は大変だったけど、ずいぶん慣れてきて余裕もできて、だんだん楽しくなってきた。

エナジー充電のため一瞬仕事場に帰ってスーリヤナマスカーラの練習して、カラダ整えて、呼吸整えて、から、お借りしたDVDで事前にテレビ画面では観てたけど、映画館のスクリーンでも観たくて、恵比寿ガーデンシネマで『聖なる呼吸:ヨガのルーツに出会う旅』を観賞して、

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終わってすぐにyogini編集長の橋村 伸也さんと対談形式のトークショー。

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映画のシーンでも出てくる、インドマイソールのアシュタンガヨガ総本山の門の前で僕らが出会ってから13年経って、まさかスクリーンの前でそんなお話をする時がくるとは、ヨガが絡むと人生なかなかおもしろい。

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楽しかったなー話し足りなかったなー。

終了後はパンフレットへのサイン会、誰も来なかったらごめんなさいだなぁと心配してたけど

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皆さん並んでくださってホッと胸をなでおろす^ ^ 

その後はYoginiチームと打ち上げで盛り上がり、

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TOKYOYOGA青山でもロータス8でもクラスを持つ小田原 瑛子さんが3馬身先を進んで盛り上がり、その流れでちょっと前までTOKYOYOGA青山で働いてた山本 真紀子さんがグラフィックの個展をしている宮の坂のバレアリック飲食店(すっごく感じのよいおみせー)へ、

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TYGチームも大集合。

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土曜のGREENROOMCAMPでは出番の時間が重なってて聴きにいけなかったCALMさんの音楽を1日遅れで楽しんで、CALMさんの弟さんのミュージシャン深川 健光さんともお話できて「そのうち何かご一緒したいですねー」なんて種を蒔く。

からのもう2軒、ヨガばなし、ヨガばなし、けっこう長い時間、散歩しながら帰る。

ヨガを基軸に、こんな充実した1日を送れるのも、いままでヨガを伝えて広めてらした、たっくさんの先達の皆さまのおかげです。

ナマステ、ナマステ、ナマステ。
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2016-09-02 20:20:59

9/4(日)恵比寿にて映画&ヨガ対談『聖なる呼吸:ヨガのルーツに出会う旅』

テーマ:Live & Peace !
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明日9/3(土)から公開となる映画『聖なる呼吸:ヨガのルーツに出会う旅』のスペシャルイベントで、9/4(日)に恵比寿ガーデンシネマにてヨギーニの橋村 伸也編集長と対談します。

http://www.uplink.co.jp/news/2016/45907

橋村編集長と最初にたまたま出会ったのは、2003年の冬インドマイソールのアシュタンガヨガ総本山の門の前。

パタビジョイスへの取材に同行して、その練習の旅から帰国したその足で現ヨギーニ創刊号のグラビア監修をしにお台場の撮影スタジオに向かって、だんだん日本にもヨガブームが到来して、しだいにヨガがカルチャーとなってきて… 

対談が、とっても楽しみです。

千葉のGREENROOMCAMPでヨガした後に、直接駆けつけます!

【chamaクラス・イベント・WS・講座スケジュール】
⚫️レギュラークラス
※火曜19:00-21:30アシュタンガヨガ・マイソールクラス@Practice渋谷
※水曜10:30-11:45ハタヨガクラス@TOKYOYOGA青山
※水曜20:00-21:15アシュタンガヨガ・ビギナー@Practice渋谷
また
※月曜20:00-21:15のアシュタンガヨガ・ベーシッククラス@Practice渋谷は月1回担当してます。
【担当クラスとスタジオ@TOKYOYOGAはこちらでご確認ください→】TYG www.tokyo-yoga.com/

⚫️イベント・ワークショップ・講座
(詳細・リンクは下記)
○9/3土4日 千葉GREENROOMCAMP
○9/17土-19月祝 ヨガフェスタ横浜
○9/23金-25日 函館3daysヨガ講師養成講座
○9/30金-10/2日 GOOUT CAMP@富士山ふもとっばら 
○10/8土 大阪 ヨガフェスタ@阪急
○10/14金-16日 沖縄サットサン
○10/22土23日 アジャストメント講座@Practice渋谷
○10/30日 タイヨガキャンプ@豊洲
○11/19土20日 福井WS
○12/16金-18日 福岡WS
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○9/3土4日 千葉GREENROOMCAMP
http://greenroomcamp.com

○9/17土-19月祝 ヨガフェスタ横浜
9/17土 15:00-16:30『ヨガするカラダ -  〜背骨マジックで 極上のリラックス〜』www.yogafest.jp/2016/wp/?p=19310 
9/19月祝 11:45-12:30には、あの"ヨガディスコ"がパークヨガで帰ってきます。www.yogafest.jp/2016/wp/?p=19480

○9/23金-25日 函館3daysヨガ講師養成講座
https://facebook.com/events/1594637294167744

○9/30金-10/2日 富士山ふもとっばら GOOUT CAMP
http://www.gooutcamp.jp/
○10/8土 大阪 ヨガフェスタ@阪急
○10/14金-16日 沖縄サットサン
http://yogasatsang.jp/instructors/chama/
10/14金 9:00-15:00
自分でケアする心と身体 
~セルフプラクティスを組み立てよう!~
10/15土 13:30-15:00
とにかくハートを開くヨガ
10/16日 10:00-12:00
あなたのヨガ、根付かせます! 
~いちばん大事な土台を作ろう

○10/22土23日 アジャストメント講座@Practice渋谷
http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=643

○10/30日 タイヨガキャンプ
http://thaiyogacamp.com/speaker/chama/

○11/19土20日 福井WS
○12/16金-18日 福岡WS
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