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この投稿をInstagramで見る おはようございます。外苑前朝ヨガクラスオープンしました。昨日のGate8外苑前は、たまごヨガ１dayトレーニング。新たに３人のたまごヨガ認定ティーチャーが産まれ、夜は一緒に流行りの^ ^カレーを食べて、免疫力を養いました。今月は3/23にも１dayトレーニングを開講します。まだ申し込み受付中👉 www.gate8.jp 今晩から外苑前ではTRX for Yogaクラススタートです。今日の参加者は全員、外苑前の朝マイソールクラスに来ている方々なので、今日のメニューは「TRX for Ashtanga Yoga」として ・TRXを使ってスタンディングポーズでの上肢と体幹の安定を体感する ・TRXを用いたジャンプスルー(移行時のヴィンヤサ・ムーブメント)徹底攻略 ・TRXを用いたバックバンド＆ドロップバック練習法 を予定しています。 #たまごヨガ #trxforyoga #アシュタンガヨガ #マイソールクラス #外苑前 #gate8 chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Mar月11日pm3時23分PDT
おはようございます。外苑前朝ヨガクラスオープンしました。昨日のGate8外苑前は、たまごヨガ１dayトレーニング。新たに３人のたまごヨガ認定ティーチャーが産まれ、夜は一緒に流行りの^ ^カレーを食べて、免疫力を養いました。今月は3/23にも１dayトレーニングを開講します。まだ申し込み受付中👉 www.gate8.jp 今晩から外苑前ではTRX for Yogaクラススタートです。今日の参加者は全員、外苑前の朝マイソールクラスに来ている方々なので、今日のメニューは「TRX for Ashtanga Yoga」として ・TRXを使ってスタンディングポーズでの上肢と体幹の安定を体感する ・TRXを用いたジャンプスルー(移行時のヴィンヤサ・ムーブメント)徹底攻略 ・TRXを用いたバックバンド＆ドロップバック練習法 を予定しています。 #たまごヨガ #trxforyoga #アシュタンガヨガ #マイソールクラス #外苑前 #gate8
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年Mar月11日pm3時23分PDT
