ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする
この投稿をInstagramで見る （８年前の投稿の再掲載です） リストラティブヨガの創始者ジュディス先生のワークショップでは、会場のどこかで必ず『ちいさめのアイピロー』が販売されています。 今回の講座でもジュディス先生は、大きな重いアイピローを目にのせることが必要以上に眼圧を上げることの弊害を説いたり（リストラティブヨガではボルスターをリクライニングチェアのように使うことがあることがあるのですが）顔の向きが斜めの時に大きなアイピローだと落ちやすい→安定しない→落ち着かなくなる、という話に結構時間を使っていました（大きめのアイピローを胸の下や首の後ろに置いたり、といった使い方はよくします）。 2009年、ピッツバーグでのリストラティブヨガTT会場で、この小さなアイピローを初めて見つけた時、僕はこの小さなアイピローを商品化することを決めました。日本で売ってなかったからです。その後、何個も試作品をつくりました。 最初は、家にあった余りキレを使ってつくりました。シルク系の生地をつかったり、コットン系の生地でつくったり、寸法違いをつくって、実際にシャバーサナしたりリストラティブヨガの時に使ったりして何度も使用感を試しました。 中にいれる材料も、ゴマいれてみたり、麻の実いれてみたり、「日本で広めるんだからなぁ〜」って米いれたりもしました。 その１０年前に、ヨガアクセサリーやヨガマットバッグを作りはじめた頃のフィーリングを思い出しながら、楽しみながら作っていました。 その頃、ちょうど僕はヨガのブランドを立ち上げようとしていました。 この企画は後にsamavsmとなるのですが、この時はブランドの名前も、正直商品展開も、何も決まっていませんでした。 ただ『実際にヨガをしている人間の経験と、ヨガの現場からのフィードバックを活かして、これから必要になる、TOKYOらしいモノをつくる』 という自分としてのコンセプトだけは固まっていたので、僕はこの小さなアイピローを、そのヨガブランドの最初の商品にしようと思いました。 でも、社内でも、当たり前のように『なにこれー、売れないでしょー』という声が聴こえてきます。 何か新しいことを始める時の周りのネガティブな反応は、ヨガアクセサリー、ヨガTシャツ、ヨガフリーペーパー、ヨガ手帳などを始めた時などに何度も経験してきましたし、「ヨガインストラクターになる」と言い出したときや、20代の時に「下町にレゲエクラブつくる」って言い始めた時よりは、抵抗する力は弱かったので、あまり気にはしませんでした。 でも、一緒につくってくれる人達が共感してくれないとモノはつくれないので、しばらくアツく語り続けるのにはエネルギーを使いました。 samavsmの立ち上げの時には、いまも生地提供してもらったり、いつもお世話になってるTOKYOHEMPCONNECTIONの伊豆のオフィスに、あしげく通って相談にのってもらいました。 彼らはヘンプを通して、僕はヨガを通して未来と向き合っている。だから職種はちがくても、同じことをしている意識はありました。 僕もTOKYOYOGAって看板に東京つけてるし。 モノづくりについては素人の僕には、話すこと全てが新鮮で、しかも厳しい世界だと教えてもらいました。 THCのヘンプ生地で、アイピローをつくってみました。アシュタンガのような汗をかく系の練習をしたあとに使っても、シルク生地のようにはペトつかないし、寒い時期につかっても冷たくない触れ心地、けど軽快な使用感で、ヘンプ生地をつかうことに決めました。 最初は「ヨガってこんなのも使うんすか」なんて言ってたTHCの関村さんが「メガネみたいなカタチがいいっすよ」とアイデアをだしてくれたのをいただいて、はじめは「つくるの大変だなぁ」と思ったけど、斜め姿勢になっても落ちづらいし中に入れる素材ミニマムでいいし、だいたい可愛いし、さすがプロだなぁっ感じで、それをカタチにするまでの生産関係にもいろいろな方々にお世話になりながらいったりきたりして、またいくつも試作品つくって、最初の着想から一年以上かかって、やっと商品化できました。 販売開始から２年目、次第にこのアイピローの良さを感じてくれてる人が増えてきているのを、いろんなヨガの現場で感じています。 SAMAVSMの現行ラインナップは @tokyoyoga のプロフィールリンクからご覧になれます😊 chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月30日pm8時21分PDT
（８年前の投稿の再掲載です） リストラティブヨガの創始者ジュディス先生のワークショップでは、会場のどこかで必ず『ちいさめのアイピロー』が販売されています。 今回の講座でもジュディス先生は、大きな重いアイピローを目にのせることが必要以上に眼圧を上げることの弊害を説いたり（リストラティブヨガではボルスターをリクライニングチェアのように使うことがあることがあるのですが）顔の向きが斜めの時に大きなアイピローだと落ちやすい→安定しない→落ち着かなくなる、という話に結構時間を使っていました（大きめのアイピローを胸の下や首の後ろに置いたり、といった使い方はよくします）。 2009年、ピッツバーグでのリストラティブヨガTT会場で、この小さなアイピローを初めて見つけた時、僕はこの小さなアイピローを商品化することを決めました。日本で売ってなかったからです。その後、何個も試作品をつくりました。 最初は、家にあった余りキレを使ってつくりました。シルク系の生地をつかったり、コットン系の生地でつくったり、寸法違いをつくって、実際にシャバーサナしたりリストラティブヨガの時に使ったりして何度も使用感を試しました。 中にいれる材料も、ゴマいれてみたり、麻の実いれてみたり、「日本で広めるんだからなぁ〜」って米いれたりもしました。 その１０年前に、ヨガアクセサリーやヨガマットバッグを作りはじめた頃のフィーリングを思い出しながら、楽しみながら作っていました。 その頃、ちょうど僕はヨガのブランドを立ち上げようとしていました。 この企画は後にsamavsmとなるのですが、この時はブランドの名前も、正直商品展開も、何も決まっていませんでした。 ただ『実際にヨガをしている人間の経験と、ヨガの現場からのフィードバックを活かして、これから必要になる、TOKYOらしいモノをつくる』 という自分としてのコンセプトだけは固まっていたので、僕はこの小さなアイピローを、そのヨガブランドの最初の商品にしようと思いました。 でも、社内でも、当たり前のように『なにこれー、売れないでしょー』という声が聴こえてきます。 何か新しいことを始める時の周りのネガティブな反応は、ヨガアクセサリー、ヨガTシャツ、ヨガフリーペーパー、ヨガ手帳などを始めた時などに何度も経験してきましたし、「ヨガインストラクターになる」と言い出したときや、20代の時に「下町にレゲエクラブつくる」って言い始めた時よりは、抵抗する力は弱かったので、あまり気にはしませんでした。 でも、一緒につくってくれる人達が共感してくれないとモノはつくれないので、しばらくアツく語り続けるのにはエネルギーを使いました。 samavsmの立ち上げの時には、いまも生地提供してもらったり、いつもお世話になってるTOKYOHEMPCONNECTIONの伊豆のオフィスに、あしげく通って相談にのってもらいました。 彼らはヘンプを通して、僕はヨガを通して未来と向き合っている。だから職種はちがくても、同じことをしている意識はありました。 僕もTOKYOYOGAって看板に東京つけてるし。 モノづくりについては素人の僕には、話すこと全てが新鮮で、しかも厳しい世界だと教えてもらいました。 THCのヘンプ生地で、アイピローをつくってみました。アシュタンガのような汗をかく系の練習をしたあとに使っても、シルク生地のようにはペトつかないし、寒い時期につかっても冷たくない触れ心地、けど軽快な使用感で、ヘンプ生地をつかうことに決めました。 最初は「ヨガってこんなのも使うんすか」なんて言ってたTHCの関村さんが「メガネみたいなカタチがいいっすよ」とアイデアをだしてくれたのをいただいて、はじめは「つくるの大変だなぁ」と思ったけど、斜め姿勢になっても落ちづらいし中に入れる素材ミニマムでいいし、だいたい可愛いし、さすがプロだなぁっ感じで、それをカタチにするまでの生産関係にもいろいろな方々にお世話になりながらいったりきたりして、またいくつも試作品つくって、最初の着想から一年以上かかって、やっと商品化できました。 販売開始から２年目、次第にこのアイピローの良さを感じてくれてる人が増えてきているのを、いろんなヨガの現場で感じています。 SAMAVSMの現行ラインナップは @tokyoyoga のプロフィールリンクからご覧になれます😊
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月30日pm8時21分PDT
この投稿をInstagramで見る 今日はオンラインでサウナヨガ・チューニング〜家でもサウナでもできる本格10分瞑想〜コンテンツを、サウナの聖地・湯らっくすさん@yulax_kumamoto のブースで初公開。 わくわく。整えます😊 #サウナヨガ Repost @online.sauna.bazaar ・・・ 🕐タイムテーブル🕖 . 今回は長時間トークセッションは無く、3つのスモールトークと長めの交流タイムを設定しました‼️ . ワークショップも色々あるし、前回のように来た人だけが楽しめるコンテンツも盛りだくさんです‼️ . . そして昨夜チケット販売終了しました！ 今回もたくさんのご参加ありがとうございます✨ チケット販売終了後に当日券等のご連絡をいただいておりますが、申し訳ありませんが告知通り事前販売しかございません🙏 . チケット購入された皆さまは明日一緒に楽しみましょう‼️会場でお会いするのを楽しみにしております😊 . . #SaunaBazaar #サウナバザール chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月29日pm8時57分PDT
今日はオンラインでサウナヨガ・チューニング〜家でもサウナでもできる本格10分瞑想〜コンテンツを、サウナの聖地・湯らっくすさん@yulax_kumamoto のブースで初公開。 わくわく。整えます😊 #サウナヨガ Repost @online.sauna.bazaar ・・・ 🕐タイムテーブル🕖 . 今回は長時間トークセッションは無く、3つのスモールトークと長めの交流タイムを設定しました‼️ . ワークショップも色々あるし、前回のように来た人だけが楽しめるコンテンツも盛りだくさんです‼️ . . そして昨夜チケット販売終了しました！ 今回もたくさんのご参加ありがとうございます✨ チケット販売終了後に当日券等のご連絡をいただいておりますが、申し訳ありませんが告知通り事前販売しかございません🙏 . チケット購入された皆さまは明日一緒に楽しみましょう‼️会場でお会いするのを楽しみにしております😊 . . #SaunaBazaar #サウナバザール
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月29日pm8時57分PDT
この投稿をInstagramで見る 【今朝のヨガおじさんのTwitter】 おひまでしたら、うぇるかむ😊 ヨガおじさん チャマ先生の Twitter : chama_yoga プロフィールのリンクから跳べます 🌞 🌞 おはようございます。朝は眠いです。ヨガします。 🌞 この２ヶ月、かなりタイトな時間で生活したので、動きや思考がそうとう自動化されてきた。悪くない 🌞 朝のオンラインクラスの途中休憩なう。僕は、クラスをつくるのもするのも、人の顔を覚えるのも得意な方だと思っているが、クラスの名前を覚えられない、人の名前を覚えられない、という仕事的に致命的な欠陥がある。脳か？まだあきらめたくない、 🌞 たしかに「早起きと運動の習慣ついて、生活かわりました」系のメッセージいただくのが、１番多い。嬉しい。 🌞 有料のオンラインヨガクラスを始めて２週間。生活のペースができてきて、こっちの調子も上々だ。ラッキー。クラス中にひとことふたこと冗談が言える余裕もでてきたが、油断すると調子に乗りすぎるので要注意。おじさんには「なかなか叱ってもらえない」という致命的な欠陥もある。 🌞 「毎朝新しいクラスをつくるのは大変だ。なるべく省エネで毎日おなじクラスをルーティーンでやろう」と考えてはみたものの、10分瞑想と太陽礼拝AとBクラス以外は、おんなじクラスができた試しがない。「できないことは、するな」と親父に言われて育ったが、できないことは、考えなくてよかったのだな。 🌞 2003年インドマイソール。某雑誌のアシュタンガヨガ創始者パタビジョイスへの取材に同行した時。「アシュタンガヨガとは何だ？」「どうすればよいか？」といった矢継ぎばやの問いにパタビジョイスは「呼吸のシステム」「オートマティック」と簡潔にこたえた。最近やっと、その入口を感じ始めている。 chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月28日pm5時52分PDT
【今朝のヨガおじさんのTwitter】 おひまでしたら、うぇるかむ😊 ヨガおじさん チャマ先生の Twitter : chama_yoga プロフィールのリンクから跳べます 🌞 🌞 おはようございます。朝は眠いです。ヨガします。 🌞 この２ヶ月、かなりタイトな時間で生活したので、動きや思考がそうとう自動化されてきた。悪くない 🌞 朝のオンラインクラスの途中休憩なう。僕は、クラスをつくるのもするのも、人の顔を覚えるのも得意な方だと思っているが、クラスの名前を覚えられない、人の名前を覚えられない、という仕事的に致命的な欠陥がある。脳か？まだあきらめたくない、 🌞 たしかに「早起きと運動の習慣ついて、生活かわりました」系のメッセージいただくのが、１番多い。嬉しい。 🌞 有料のオンラインヨガクラスを始めて２週間。生活のペースができてきて、こっちの調子も上々だ。ラッキー。クラス中にひとことふたこと冗談が言える余裕もでてきたが、油断すると調子に乗りすぎるので要注意。おじさんには「なかなか叱ってもらえない」という致命的な欠陥もある。 🌞 「毎朝新しいクラスをつくるのは大変だ。なるべく省エネで毎日おなじクラスをルーティーンでやろう」と考えてはみたものの、10分瞑想と太陽礼拝AとBクラス以外は、おんなじクラスができた試しがない。「できないことは、するな」と親父に言われて育ったが、できないことは、考えなくてよかったのだな。 🌞 2003年インドマイソール。某雑誌のアシュタンガヨガ創始者パタビジョイスへの取材に同行した時。「アシュタンガヨガとは何だ？」「どうすればよいか？」といった矢継ぎばやの問いにパタビジョイスは「呼吸のシステム」「オートマティック」と簡潔にこたえた。最近やっと、その入口を感じ始めている。
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月28日pm5時52分PDT
この投稿をInstagramで見る 嬉しい！！次回の "たまごヨガ１dayティーチャートレーニング" @ オンラインは、６月中旬に開講予定です😊 Repost @aki__miyazawa ・・・ 気持ちいい〜❣️伸びる〜❣️✨ #ナマステエッグ で上半身を緩めた後の#ダウンドッグ は「なにこれー😍」と✨ 今までのダウンドッグが嘘のように深まり、面白いくらいカラダに変化が現れます😃 カラダが硬くても、柔らかくても マイルドにサポートしてくれるので年齢問わずお使いいただけます💗 この気持ち良さを味わっていただきたい❣️ 安全で安心してお伝えしたい❣️ という事で、 @chama_yoga 先生の #たまごヨガ #ティーチャートレーニング を受講しました。 課題も提出して、 ようやく待ちに待った #修了証 😊 #たまごヨガティーチャー #ひよっこ になれました🐥 たまごヨガ🥚🧘♀️ 【グループレッスン】 毎週日曜日 @yoga_ama ・ (7月からクラス名も変更していきます) ・ ・ 【プライベートレッスン】 要予約 お問い合わせください まずは気持ちよく味わって💗 その後に体幹も使えるアクティブ編も💗 愛知県内でもたまごヨガを体験できるスタジオは限られていると思います。 せっかくのチャンスを体験、体感しにいらしてください💗 #自粛中の過ごし方 #インプット #そろそろ #アウトプット していきます！ chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月28日am5時06分PDT
嬉しい！！次回の "たまごヨガ１dayティーチャートレーニング" @ オンラインは、６月中旬に開講予定です😊 Repost @aki__miyazawa ・・・ 気持ちいい〜❣️伸びる〜❣️✨ #ナマステエッグ で上半身を緩めた後の#ダウンドッグ は「なにこれー😍」と✨ 今までのダウンドッグが嘘のように深まり、面白いくらいカラダに変化が現れます😃 カラダが硬くても、柔らかくても マイルドにサポートしてくれるので年齢問わずお使いいただけます💗 この気持ち良さを味わっていただきたい❣️ 安全で安心してお伝えしたい❣️ という事で、 @chama_yoga 先生の #たまごヨガ #ティーチャートレーニング を受講しました。 課題も提出して、 ようやく待ちに待った #修了証 😊 #たまごヨガティーチャー #ひよっこ になれました🐥 たまごヨガ🥚🧘♀️ 【グループレッスン】 毎週日曜日 @yoga_ama ・ (7月からクラス名も変更していきます) ・ ・ 【プライベートレッスン】 要予約 お問い合わせください まずは気持ちよく味わって💗 その後に体幹も使えるアクティブ編も💗 愛知県内でもたまごヨガを体験できるスタジオは限られていると思います。 せっかくのチャンスを体験、体感しにいらしてください💗 #自粛中の過ごし方 #インプット #そろそろ #アウトプット していきます！
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月28日am5時06分PDT
この投稿をInstagramで見る 【かえるのピクルス のアニメがそろそろはじまるっぽい】 お猿のヨガキャラPADMANKEY ・キャラクターデザイナーの朋友ユッキィ @yscoupe がアニメ監督している、例のアメトーークの後ろにいっぱいいる "かえるのピクルス"のアニメがそろそろはじまる予感、、 ユッキィや、主題歌つくってるTM NETWORKの木根さんが話すトークショーがあるって。 ユッキィがデザインしたPADMANKEYの太陽礼拝手ぬぐいとかウォーターボトルとかは、こちら 👇👇👇 www.gate8.shop 僕のプロフィールリンクから行けるよ！ 5/31(日)までのご注文は、ゴールド仕様のPADMANKEYステッカープレゼント😊 #padmankey #padmankeyチャクラてぬぐい7色 #Repost @picklesthefrog1994 ・・・ 【ハッピーバースデー！ライブ】 〝スペシャルゲスト″として、アニメ監督の浅井幸信さん、アニメ主題歌を担当いただく木根尚登さん（TM NETWORK）の生出演が決定！ 主題歌は初披露となります！ 5月31日（日）15:00～（30分程度） かえるのピクルス『HappyBirthday！LIVE』 https://pickles-park.com #かえるのピクルス #picklesthefrog #萌蛙匹克 #Happybirthday! #picklespark #生配信 #ハッピーバースデーライブ chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月28日am4時03分PDT
【かえるのピクルス のアニメがそろそろはじまるっぽい】 お猿のヨガキャラPADMANKEY ・キャラクターデザイナーの朋友ユッキィ @yscoupe がアニメ監督している、例のアメトーークの後ろにいっぱいいる "かえるのピクルス"のアニメがそろそろはじまる予感、、 ユッキィや、主題歌つくってるTM NETWORKの木根さんが話すトークショーがあるって。 ユッキィがデザインしたPADMANKEYの太陽礼拝手ぬぐいとかウォーターボトルとかは、こちら 👇👇👇 www.gate8.shop 僕のプロフィールリンクから行けるよ！ 5/31(日)までのご注文は、ゴールド仕様のPADMANKEYステッカープレゼント😊 #padmankey #padmankeyチャクラてぬぐい7色 #Repost @picklesthefrog1994 ・・・ 【ハッピーバースデー！ライブ】 〝スペシャルゲスト″として、アニメ監督の浅井幸信さん、アニメ主題歌を担当いただく木根尚登さん（TM NETWORK）の生出演が決定！ 主題歌は初披露となります！ 5月31日（日）15:00～（30分程度） かえるのピクルス『HappyBirthday！LIVE』 https://pickles-park.com #かえるのピクルス #picklesthefrog #萌蛙匹克 #Happybirthday! #picklespark #生配信 #ハッピーバースデーライブ
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月28日am4時03分PDT
この投稿をInstagramで見る 今朝は９時からオンラインにて、SE™️ソマティックエクスペリエンシングのグローバルダンスパーティ。 クラスをしてて少し出遅れたので、いっそいで昨日TOKYOYOGAの社長に誕プレでもらったジェラトーニの耳をかぶり、交感神経系担当のジェラちゃんと、背側迷走神経複合体（休息と消化の副交感神経）担当のゴマちゃんを抱え、よーしオイラは顔ヨガで参加じゃい！と思ったらパーティが終わった瞬間。 なんの因縁か、今日の午後からリストラティブヨガ入門講座。 おちついてやります。 chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月27日pm5時34分PDT
今朝は９時からオンラインにて、SE™️ソマティックエクスペリエンシングのグローバルダンスパーティ。 クラスをしてて少し出遅れたので、いっそいで昨日TOKYOYOGAの社長に誕プレでもらったジェラトーニの耳をかぶり、交感神経系担当のジェラちゃんと、背側迷走神経複合体（休息と消化の副交感神経）担当のゴマちゃんを抱え、よーしオイラは顔ヨガで参加じゃい！と思ったらパーティが終わった瞬間。 なんの因縁か、今日の午後からリストラティブヨガ入門講座。 おちついてやります。
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月27日pm5時34分PDT
この投稿をInstagramで見る サウナの聖地・湯らっくすブースにて、サウナーの皆さんもガチでヨガで整えます！！ Repost @generalyogauniva ・・・ オンラインサウナバザールに湯らっくすも参加します！コンテンツとして、ヨガ業界で超有名＆高名なchama先生が「サウナヨガ・チューニング」と題してサウナ内での瞑想法を披露いたします.アウフギーサー福永によるタオルの振り方講座も。madmax社長 とのお喋りも。 tokyo-yoga.com https://sauna-bazaar-2.peatix.com/ #chama #ヨガ #瞑想 #サウナ #サウナヨガチューニング #tyg #湯らっくす #ゼネラルヨガユニヴァ chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月27日pm1時49分PDT
サウナの聖地・湯らっくすブースにて、サウナーの皆さんもガチでヨガで整えます！！ Repost @generalyogauniva ・・・ オンラインサウナバザールに湯らっくすも参加します！コンテンツとして、ヨガ業界で超有名＆高名なchama先生が「サウナヨガ・チューニング」と題してサウナ内での瞑想法を披露いたします.アウフギーサー福永によるタオルの振り方講座も。madmax社長 とのお喋りも。 tokyo-yoga.com https://sauna-bazaar-2.peatix.com/ #chama #ヨガ #瞑想 #サウナ #サウナヨガチューニング #tyg #湯らっくす #ゼネラルヨガユニヴァ
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月27日pm1時49分PDT
この投稿をInstagramで見る 【やめられない】本日午前中お２人目のオンラインパーソナルは、オンライン指導セミナーに付けている30分セッションorコンサルティングの方。 パーソナルセッションに関しては、守秘義務の元に行なっているので、誰が受けたとか内容とかを、口外したり、SNSなどで公開したりはしないのだけれど、 今回は、なんと！ 交感神経担当のジェラちゃんと、副交感神経担当のゴマちゃんを、わたし両方持ってるんです！というとんでもない展開で盛り上がり、これは一生の記念に写真撮ろう❗️つきましてはアップしてもよろしいですか⁉️というレアケース😊 あーー、アガる。これだから、オンラインでのパーソナルセッションは、やめられない！！ 【chamaのオンラインパーソナル】 ヨガやカラダの個人指導・セラピー・コンサルテーション 緊急事態宣言が解除されたので、６月から料金が正規価格となります🙏 【オンライン指導に関するグループセミナーセミナー】 5/29(金)と30(土)のオンライン指導に関する２時間セミナー（＋30分パーソナルセッションorコンサルティング）、あと少し空きあります😊 【chamaのやさしいオンラインヨガ】 基本毎日ほぼLIVE配信・受け放題・月額1100円税込 【ヨガおじさん・チャマ先生の "らいぶヨガ！" 】@YouTube もちろん無料 チャンネル登録よろしくお願いします！ どちらもこちらのリンクから、どうぞ😊 https://linktr.ee/Chamatokyo chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月26日pm8時06分PDT
【やめられない】本日午前中お２人目のオンラインパーソナルは、オンライン指導セミナーに付けている30分セッションorコンサルティングの方。 パーソナルセッションに関しては、守秘義務の元に行なっているので、誰が受けたとか内容とかを、口外したり、SNSなどで公開したりはしないのだけれど、 今回は、なんと！ 交感神経担当のジェラちゃんと、副交感神経担当のゴマちゃんを、わたし両方持ってるんです！というとんでもない展開で盛り上がり、これは一生の記念に写真撮ろう❗️つきましてはアップしてもよろしいですか⁉️というレアケース😊 あーー、アガる。これだから、オンラインでのパーソナルセッションは、やめられない！！ 【chamaのオンラインパーソナル】 ヨガやカラダの個人指導・セラピー・コンサルテーション 緊急事態宣言が解除されたので、６月から料金が正規価格となります🙏 【オンライン指導に関するグループセミナーセミナー】 5/29(金)と30(土)のオンライン指導に関する２時間セミナー（＋30分パーソナルセッションorコンサルティング）、あと少し空きあります😊 【chamaのやさしいオンラインヨガ】 基本毎日ほぼLIVE配信・受け放題・月額1100円税込 【ヨガおじさん・チャマ先生の "らいぶヨガ！" 】@YouTube もちろん無料 チャンネル登録よろしくお願いします！ どちらもこちらのリンクから、どうぞ😊 https://linktr.ee/Chamatokyo
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月26日pm8時06分PDT
この投稿をInstagramで見る たしかに。iPhoneのメモで、たいていの事はすませてしまうけど、ちゃんと頭を整理するときには、やっぱり「書く」に限ると思う。 www.yoga-techo.com Repost @88mory_yoga ・・・ #頭の整理 明日はいよいよ楽しみにしてた講座の日🥰 これからをどう行動して、どうなりたいか？ そんな講座🧳 なりたい自分。現実の自分。 やりたいこと。やるべきこと。 今の自分。10年後の自分。 10年後どうなっていたいか。 そのために今やることは？？ 今年２月、ヨガの先生になりたくて 新卒で入って13年かな？勤めた会社を退職した。 私的にはだいぶ勇気のいる選択だった🤸♂️🤸♂️ 何年か後、あぁ〜あのとき勇気出してよかった☺️って 思えるようにしたい🐘🦒🦓 こんなにじっくり考え事をしたり、自分と向き合える時間、 もうなかなか来ないかもしれない👩💻 色々書き出して少しずつ整理して、明日に備える！ #ヨガ手帳 #動物柄お気に入り #木製スマホケース chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月26日pm4時28分PDT
たしかに。iPhoneのメモで、たいていの事はすませてしまうけど、ちゃんと頭を整理するときには、やっぱり「書く」に限ると思う。 www.yoga-techo.com Repost @88mory_yoga ・・・ #頭の整理 明日はいよいよ楽しみにしてた講座の日🥰 これからをどう行動して、どうなりたいか？ そんな講座🧳 なりたい自分。現実の自分。 やりたいこと。やるべきこと。 今の自分。10年後の自分。 10年後どうなっていたいか。 そのために今やることは？？ 今年２月、ヨガの先生になりたくて 新卒で入って13年かな？勤めた会社を退職した。 私的にはだいぶ勇気のいる選択だった🤸♂️🤸♂️ 何年か後、あぁ〜あのとき勇気出してよかった☺️って 思えるようにしたい🐘🦒🦓 こんなにじっくり考え事をしたり、自分と向き合える時間、 もうなかなか来ないかもしれない👩💻 色々書き出して少しずつ整理して、明日に備える！ #ヨガ手帳 #動物柄お気に入り #木製スマホケース
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月26日pm4時28分PDT
この投稿をInstagramで見る 6/21の国際ヨガデーは、Yoga Gives Back（僕、日本の初代アンバサダーなんです）にて、オンラインクラスをさせていただきます。 ヨガが生まれ、ヨガが育ったインドのお母さんたちが、子供たちを育てるための支援を、ヨガのクラスをすることでできる。 なんて素敵で、光栄なお話なんでしょう。 Repost @yogagivesback ・・・ Join YGB's Esteemed Advisors and Ambassadors for "International Yoga Day" Global Campaign, June 21, Sunday. India has generously given the world the eternal gift of yoga. While many of us are blessed to have yoga practice that sustains us at this difficult time, many women and children in India are struggling for their lives due to Covid-19, now added by an historic Cyclone in West Bengal. Many of our fund recipients lost their homes. Despite these enormous challenges, they are determined to regain their strength and resume their path to reach their dream. Now more than ever, they need our support. Host just one class or donate. Check details : link in bio. #ygbempowers #onemillionyogis #weareinthistogether #yogagivesback chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月25日pm2時04分PDT
6/21の国際ヨガデーは、Yoga Gives Back（僕、日本の初代アンバサダーなんです）にて、オンラインクラスをさせていただきます。 ヨガが生まれ、ヨガが育ったインドのお母さんたちが、子供たちを育てるための支援を、ヨガのクラスをすることでできる。 なんて素敵で、光栄なお話なんでしょう。 Repost @yogagivesback ・・・ Join YGB's Esteemed Advisors and Ambassadors for "International Yoga Day" Global Campaign, June 21, Sunday. India has generously given the world the eternal gift of yoga. While many of us are blessed to have yoga practice that sustains us at this difficult time, many women and children in India are struggling for their lives due to Covid-19, now added by an historic Cyclone in West Bengal. Many of our fund recipients lost their homes. Despite these enormous challenges, they are determined to regain their strength and resume their path to reach their dream. Now more than ever, they need our support. Host just one class or donate. Check details : link in bio. #ygbempowers #onemillionyogis #weareinthistogether #yogagivesback
chama(@chama_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月25日pm2時04分PDT
