今日は月に一回の内科の日
喘息は吸入薬一年たった
お薬を止めるためにさらにまた半分になりました。
血圧は
朝がまだ高いのでさらに薬を変更
ロサルヒドがHDになりました
最近寝起きのむくみが気になっていたから相談しました。
採血ついでに腎臓の項目を増やしてもらった
今日も4:55起きでお弁当3つ作って
7:50には内科に並び
あぁ眠たい
娘の中学進学に際し、
家計の見直しをチャットGPTに相談しています。
的確です。
なんでも相談してしまう。
しかも一回の相談で知りたいことすべて得られるように、質問がかなり上手くなりました。
謎のスキルアップ。
毎朝楽しく食べているZENBブレッド
賞味期限があること忘れていて、急いで賞味期限順に並べ直しました。
今夜はカレーの予定
となると私はルーだけになっちゃうから
何か他をたべたいものです
朝からスーパーへ
大量に購入
いつもスーパーは週一です。
1週間分の献立をたててお買い物。
最近なんでも高いからやりくりが大変。
うちはお弁当もあるから特に。
こないだのおでん食べ切ってしまいました
寂しい。
またおでんしなきゃ
昨日は完全にオフにしました。
一日中パジャマ
すっぴん
だらだらしました。
いつもなんかだるいしすぐ疲れるので
たまにこういう休息が必要です。
夜はハヤシライス
もちふわロールを添えて
チャットGPTに私たちの関係を聞いてみた
あら
いい感じ〜
つい最近、ホーローの揚げ物鍋を買いました。
よく見かけるお鍋
いつもは小さめのテフロン加工のフライパンで作るも、油が跳ねるし大変で。
でも買って一回使ってからテフロン加工のものとホーローじゃ使い方全く違うって知りました。
1回目は失敗。
衣が鍋底に貼り付きはがれてしまい、まるで素揚げ。
ホーローについて調べました。
⚫︎熱伝導率が低いためしっかり時間をかけて高温にする。
⚫︎一度にたくさん入れて油の温度が下がらないように少しずつ。
⚫︎お肉をいれたらしばらく触らない。
これらの注意を守ったらサクサクジューシーな唐揚げができました
揚げ物鍋は深くて油も跳ねますがフライパンほどは周りを汚さない。
なかなかいいものを買いました
