40代 健康に生きる

40代 健康に生きる

40代にして糖尿病、高血圧と診断された子育て真っ只中の主婦です。
健康に楽しく生きていきたい。食事制限や運動をがんばります。


JSA日本サロネーゼ協会 アイシングクッキー認定講師
JGA日本グルーデコ®︎協会 グルーデコ®︎認定講師
M-style Ribbon 認定講師

オーダーお問い合わせは
at.swan@gmail.com


子どもたちにリクエストされて、昨日プリンを作ったら好評でした。

レンチンプリンは加熱時間がかなり難しい。

でも確実に上手くなりそう。

昨日に引き続き今日も作った(笑)

作り方が安定したらレシピをブログに残します!

しばしお待ちを


さて、

大好きなZENBから朗報‼️


ついに!惣菜パンがー!!

カレーパンがきましたー!

お客様窓口に意見投書するくらい楽しみに

待っていました。



楽天マラソンも佳境です

楽天市場


毛穴に悩みすぎて

ナイアシンアミドに手を出して。



すべすべお肌になりたい!

今日は七夕ですが🎋

毛穴に悩んでます


最近話題のこちらの洗顔


なかなか見つからず

品切ればかり。

最近ってこういうの多い…

すぐに品切れる。


だから妥協してこちらを買いました。

お風呂のときに使ってびっくり!

角栓…溶けたわ


皮膚科でお掃除してもらわなくてもいいのか??

検証は続く。



そんな今夜は

ヒレカツ

鶏肉が高くて豚肉に逃げた。


定期購入してるZENBが届きました


新製品のドーナツ新味!!

グレーズドなんてオシャレ


食べるのが楽しみ

毎朝何も考えずに食べられる朝ごはん。

ZENBブレッド大好きです!

娘の期末テスト勉強に付き合って

完全に自分らしさを失っております。

一体授業で何を聞いてきてるのか?

全くわかっていなくて唖然とする


家族がオムライスだったから

自分はふるさと納税の赤身ステーキ


作り置きのナスの揚げ浸しも



楽天マラソン始まりました

今日は5日だからお得ですよ

今回はまつげ美容液を

これ、いろいろ使い分けのレビューで一番評判良かったです!


いつもの息子のサプリも


楽天市場


もう7月!

今年が半分終わってしまった。



朝にゆで卵を食べるのが楽しくて

ZENBのふわもちロールにベーコンとゆで卵を挟んで食べたらさらにうま!


ふわもちロールは甘くて美味しい


さて、今日から娘は期末テスト

かれこれ2週間ほど土日はとくに

一緒に勉強してきましたが

どうかなぁ。


ちなみに息子は来週からテスト

息子は高校のコース分けがかかった大切なテスト。

しかしまた風邪。

最近よく風邪ひくー

成長期あるあるかな?