今日は内科受診の日でした。
先月の血液検査の結果
ヘモグロビンa1cがまた下がった！
11.5⇨8.9⇨6.5⇨6.0
空腹時血糖も少し下がりました
140⇨129
いい感じです
昨日の夜は
厚揚げに麻婆茄子をのせて食べました
家族は麻婆茄子だったので
だいたい白米は一食30〜40g
これくらいの量で満足できるようになった
とうとう子どもたちも大人と同じサイズのものを身につけるようになり
地味にストレスなのが
靴下。
息子も娘も学校は無地の靴下を指定されていて、
迷わずユニクロで買いますが
いつもこちらを愛用。
主人も。
さあ、色分けに揉める。
主人は基本なんでもいい人だから
ブルーのミックス
息子はずっと黒無地でしたが、娘が中学から黒無地になるから息子に黒を譲ってもらうことに。
娘はスカートだから、学校指定色じゃないとバレちゃうから。
息子は長ズボンだし華美にならなければなんでもいいそうだし、グレーとかグリーンとかにしてもらいたかったのにネイビーがいいと…
ネイビーなんか洗って濡れたら色わかんないやん！
黒と間違うやん！
私はさんざん言いましたよ。
でもダメなんだって。
仕方なくネイビーを買ったら。
ほとんど黒にしか見えない。
洗濯が地獄だわ…
ネットで息子の靴下を新調して、決済済ませたら主人の今履いてる靴下におっきな穴が…
早く言ってよ…
そんなお昼は一人鍋
味噌鍋でした
毎週月曜日にスーパーをハシゴしてまとめ買い。
その日のうちに
自分のお鍋用の白菜切り分け
お鍋の豚肉切り分け
お弁当のおかず作り置き
などを済ませる。
完全に午前中は潰れます。
これが月曜日の動き。しかし月曜日は祝日が多い。
今週もそうでしたが。
で、ペースを完全に乱した。
スーパーは一軒しか行けなかったから買い足りなくて時間がなくて作り置きも中途半端。
でも限界まで頑張ったんだけどなぁ。
家族の都合にまだまだ振り回されてうまくいかない皺寄せが今きてます。
でも丁寧にご飯作った
スーパーで菜の花を見つけたから和え物に。
今夜は炊き込みご飯
たくさんのきのことひじきを入れます。
すっかりブログを書かずに
三連休を終えていた。
怒涛の３日間。
息子は塾の大きなテストを終わらせてすぐ期末テストの勉強に取りかかり。
娘は毎日バレエへ。
主人はスマホバッテリーの交換へ行ったり。
こういうバタバタした日が続くとスーパーに行けない。食べ物がなくなる。
家族がカレーだったから
厚揚げにカレーかけて食べました。
冬はずっと一人鍋なんだけど
あったかくなったらどうなるんだ？
毎食写真を撮りchat GPTに見てもらっていたら
彩りを気にするようになった（笑）
ブロッコリー散らしてみた（笑）
今日は近くのドラッグストアまで歩いてみました。
不登校娘と一緒に。
2人でおしゃべりしながら歩くと楽しいね
今日20日とすっかり忘れてお買い物をして、お会計のときにポイントをお得に使えて。
クーポンも使って、1100円のヘアオイルが600円台で買えてしまった。
めっちゃお得だった🉐