昨日内科受診しました。
午後は娘の学校の保護者会だったのでバタバタしてました。
先月の血液検査の結果
ヘモグロビンa1cは6.0→6.1
空腹時血糖は 129→126
ずっと炭水化物を抜いて生活していたので少し緩めました。
だから0.1増えたのか。
空腹時血糖はなかなか下がらない。これは課題。
糖質を摂らないようにしてから脂質を摂りすぎるためにコレステロール値が上がり、薬を飲むようになりましたが、それにしてもコレステロール値さがった。
おそらく毎日のお鍋が良かったのだろう。
とりあえず血圧も安定しているから
いつも厳しい先生から褒めてもらえた。
学校でトラブル起こした中1娘のことはひと段落したようです。
とりあえず金曜日に保護者会があり、そこでお相手のお母様に謝罪です。
ストレスフルな毎日
卵焼きを焼いた。
夕食ちょっと足りないなというときは卵を焼きます。
少し前、日曜日は誕生日ということでステーキを焼きました。
カイノミ２枚
お腹いっぱいになって、体重が落ちました。
牛肉ってすごい。
中1娘が学校でトラブル起こして毎日気を張り続けて。娘をずっと怒り、変なことしてないか監視して疲れた。
今朝はしんど過ぎて寝ました。久しぶりに朝寝した。
みなさんこうなのか
初めての友達
初めての先生
初めての部活
初めてのスマホ
完全にキャパオーバー。
ウンザリです
4月生まれって最悪だわ。新年度のバタバタのうちに終わる
今日は誕生日
ひとつ歳をとりました。
朝から娘に振り回されてぐったりですが
病気がありながらも体調も安定して過ごせることに感謝してます。
最近、やっと体調がよくなりいろいろなことに意欲が出てきました。今まではだるくて動けなかった。
嬉しい変化です
今夜はハヤシライス
家族バラバラの日だからこういうメニューに。
明日は肉を焼くぞ〜
