果物ホットサンドの最適解

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『ホットサンドの続報』

昨日とはうって変わって

今日は冷え込む陽気

夕方からの風は冷たく感じ

夏が終わった実感がしました

（１）果物ホットサンドの最適解

リンゴのホットサンドを朝食に半分

お弁当に半分と平日持参しましたが

朝の調理時間短縮のため

レンジ加熱とシナモン・きび糖

まで前日に済ませておきました

朝にレンジで１分ほど加熱して

ホットサンドにしてみたところ

一晩できび糖がほどよく馴染み

美味しさが一段階アップしました

今朝はバナナをシナモン・きび糖で

シナモンバナナホットサンド

加熱してから余分な水分を切り

シナモンときび糖をまぶして実践

これなら小ぶりの１本丸ごとでも

問題なくはさめました

ちょっぴりはみ出しましたが

中身はぎっしりのうえに

課題だったあふれる（熱い）水分が

事前に切っておけるので食べやすく

こちらが最適解となりました

（２）折にふれ昨年と比較する

ケロッグのクラシック柄エコバッグも

もう１種類がようやく届きました

今年も２種類コンプリートです

夕方は久しぶりのコンビニに出かけ

さっそく買い物袋に利用しました

昨年までなら次の信号を待つような

タイミングで歩行者用信号が点滅

今日は小走りで横断できました

あちこち痛みを抱えていた毎日が

ここまで回復できるとは去年までは

想像もできませんでした

ケーキカタログも出ていたので

観賞用（今のところ）にもらいました

去年は購入を断念したなぁとか

寄せ植えを再開したなぁとか

ようやく過去のものとして

振り返れるところまで来ました

今後の気温の変化にどこまで

影響を受けるか分かりませんが

何かの参考になればと

体調の変化については

今後も報告していきます

専用ケーキBOXがおしゃれだと

接写しようとするも邪魔が入ります

広げた紙に座りたがるのは

猫あるある

美味しそうなケーキが台無しでした

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『高級品と化した生トマト』

ホットサンドの続報

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『一度やってみたかったこと』

９月は連休続きで助かっています

気温低下のためか太ももが痛み

中途覚醒で何度も目が覚めるので

体調はやや下降気味です

トイレの頻度も増しているので

下腹部の筋肉のこわばりも

復活しているような気がします

頭部と腹部のお灸が必要ですね

（１）米を炊きそびれてしまい

iPadOSの更新が２０日にあり

クイックメモとハッシュタグの仕様を

試すのに夢中になってしまい

ご飯をたきそびれてしまったので

おかずはあれど主食がない状況に

そのため予定外ではありましたが

お弁当のおかずにする予定だった

パプリカとエリンギ、ナスに竹輪の

中華ペーストとバジル炒めを

ホットサンドにしてみることに

お弁当に持って行く量の半分も

入らないので栄養は偏り気味

とりあえず二つ作ってスープを添えました

この時点で炭水化物もいつもの倍です

塩味の詰め物もなかなか合いますね

（２）予定どおりにリンゴサンド

今日の朝食はリンゴでホットサンド

小ぶりのリンゴがあったので購入し

１個を皮付きで薄くスライスして

レンジで４～４分半加熱します

汁気を切ったのちシナモンと

きび糖で味を付けておきます

こちらも半量が限界でした

４分できれいに焼き上がります

断面がこちら

揚げないフライドアップルパイ

といったところです

ちゃんとリンゴを煮たならば

より美味しくなりそうですが

リンゴを切る以外は全て

家電任せでここまでできるなら

及第点ではないでしょうか

お好みでバターなどの油脂を

加えるとより美味しくなりそうです

追記：前日にレンジ調理したリンゴを

翌日にホットサンドにしてみたところ

きび糖がなじんでより美味しくなりました

（３）残り物処分の塩ラーメン

調理してから３日目となるので

食べきってしまおうと炒め物を

ラーメンの具材に流用しました

キャベツとエリンギの残りと一緒に

パプリカ炒めを加熱して

野菜によく合う塩ラーメンを投入

１つで済むのでフライパンで調理します

在庫一掃できたのですっきりです

午前中に重い腰をあげて芝刈り

今年はあと１～２回で終わりそうです

湯たんぽの守護者の近影

このクロスした手足が萌えますね

今月は祝日続きでしたが

来月のスポーツの日はオリンピックに

持って行かれてしまいました

東京の新規感染者数も下降傾向なので

通院を検討したほうが良さそうです

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『果物ホットサンドの最適解』

一度やってみたかったこと

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『食パン１枚でホットサンド』

今日も自宅でごろごろと

たまったレシートを整理し

「ダンジョン飯」の最新刊を買い

クリーニング店からスーツを引き取り

食材の買い出し程度の活動レベル

寝る前まではあれこれしようと

計画をしているのに目が覚めると

どうしてこうまでやる気が失せるのか

不思議なものです

華麗にスルーと言っていたはずが

一度試してみたかったので

うっかり購入してしまったのは

こちらのお供え団子

一度積み重ねてみたかったのです

９個入りは売り切れのため

１５個入りを購入しましたが

頭で考えてもなんだか半端なような

とりあえず積んでみればいいかと

基礎部分をまず並べて

次に２段目を乗せ

ついにピラミッドが完成しました

猫様と一緒に写してやろうかと

猫に似合いそうだと購入してあった

ラグを引っ張りだしてみるも

猫が全く近寄ってくれず

無念の団子のみとなりました

　  ○

  ○ ○

  ○ ○

○ ○ ○

○ ○ ○

○ ○ ○

結果１４個使用のため１つ余り

通常の串団子より大きめなので

撮影後は餡子をつけながら

食べましたが６個でギブアップ

残りは明日以降に回します

以前父母が月見にまつわる

思い出を話していましたが

月見の夜は子ども達が隣家を回り

手製の竹ヤリや素手などで

お供えを盗む風習があったそうで

家主は気付かぬ振りをして

子ども達が帰ったあとにまた

団子を補充してあげたそうです

縁の下から手がにゅーっと

伸びてくるのが面白く必死に

笑いをこらえたと言っていました

今では教育上よろしくないと

どこぞの団体や自称教育評論家に

切り捨てられそうな風習ですが

お互い了解した上の分かち合い

というものは全く別ではないかと

ギスギスした個人主義の社会では

あっという間に廃れていくのでしょう

代わりに団子に見立てた

卓球ボールをあちこちに隠して探す

エッグハントならぬ「お供えハント」

なんてやったら楽しそうな気がしますね

それにしても月や太陽に

「お」や「様」を付けて呼ぶ

というのも情緒があります

明日は晴れますでしょうか

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『ホットサンドの続報』

食パン１枚でホットサンド

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『秋から冬にかけての体調悪化』

前回ホットサンドメーカー購入を

記事にしましたがいよいよ実践

チョコバナナホットサンドにしました

土曜日に１回日曜日に１回と

２枚の食パンで２度の挑戦です

使ってみての感想などを書きます

（１）１回目の挑戦

取扱説明書はいたってシンプル

水洗いしないことや４分ほどで

調理できることなどが書いてあります

そこで一つ気になったのが厚み

パンは６枚切りスライス以下を推奨

ロック部分は２段階になっており

厚みのある場合は緩めの箇所で

無理せずにとめるようにとの警告

「２枚」という枚数にしか気が回らず

購入したパンは厚切りでした

おそらく４枚スライスなのではと

とりあえずセットしてはさみますが

バナナはまるごと１本は無理なので

はみだす部分をカットしたうえで

スライスした半分のみを使用

４～５分の加熱でできあがりました

断面がこちら

加熱されてバナナがとろとろに

少々隙間ができる仕上がりでした

（２）２回目の挑戦

前回の結果を踏まえて

①もう少しバナナを増やす

②チョコのかけ方を変える

この２点をポイントにしました

全部はやはりどうしても入らず

カットした端の部分はあきらめて

残りを全部使ってみることに

チョコレートはいったりきたりさせず

一方向だけに絞り出してみました

こっちだけ見れば良い出来映えです

中身はぎっしりで萌え断完成です

見た目だけ考えれば大成功でしたが

実際に食べてみるとバナナから出た

水分がかぶりつくたびにあふれ出し

指などにかかり熱い思いをします

バナナ自体も圧力で押し出されやすく

脱走することもしばしばでした

おそらくバナナ２分の１本くらいが

ちょうどよい分量ではないかと

バナナ＋シナモン＋きび糖

リンゴ＋シナモン＋きび糖

つぶあん＋バター＋塩

つぶあん＋白玉

トマト＋ハーブチキン＋オニオン

ほうれん草＋炒り卵＋ベーコン

このあたりは美味しい気がします

お弁当作りが面倒な時にも

重宝しそうな調理時間なので

色々試してみようと思います

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秋から冬にかけての体調悪化

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『まん延防止のゲームプレイ』

しばらく安定していた体調ですが

この１～２週間ほどで徐々に変化が

まず就寝中の中途覚醒が出始め

その後眠れない場合はぽつぽつと

３～４時くらいに目が覚めるので

眠れないと仕事に支障が出ます

また気温が下がってきたためか

腰から下の冷えと痛みが復活し

湯たんぽから離れると痛みが増します

特に接近中の台風もダメ押しのようで

身体が重くだるさも出ています

内臓を素手で探られているような

不快感も久しぶりのこと

やはりこれからの季節は鬼門ですね

（１）買い物の仕方で変化したこと

「生食パン２斤事件」以来

もう一月近く節制しています

たまにジェラートを食べたりは

許していますが体重も安定傾向

スーパーの団子パックもパン売り場も

華麗にスルーできております

最近は買い出しの際に

同じものを２つ買う場合は

一つは日付の古いもの

もう一つは新しいものと

意識して購入しています

どのみち一つはすぐ消費するなら

新しくなくとも大差ありませんし

スーパーも応援できるし

無駄にならないほうがいいなと

なんとなく習慣になりました

（１）ついに買ってしまったもの

かれこれ１年以上欲しかったものを

ついに購入してしまいました

それはホットサンドメーカー

きっかけは若井おさむさんの料理動画

外部リンク：パン耳で1位（？）の食べ方発見⁉︎ - YouTube

他のレシピは色々試しましたが

ホットサンドに関しては器具がなく

いつかやりたいと思いながら１年

1人で食パン２枚は多いんだよなと

（最近は２斤食べていたわけですが）

買うのをためらっておりました

ところがパン１枚で焼けるという

ホットサンドメーカーを発見し

これなら医者にも怒られないかと

ネットで購入してしまいました

外部リンク：Amazon | 【Toffy/トフィー】 ハーフホットサンドメーカー

外箱に記載されたチョコバナナ

ホットサンドがどうしても食べたくて

バナナに使い切りチョコソースに

２枚入り食パンは確保しました

週末に挑戦しようかと思います

湯たんぽ泥棒が頻繁に出没中

離れた隙にすぐこうなります

台風が早く過ぎ去ってくれないか

待つばかりの連休になりそうです

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『食パン１枚でホットサンド』