最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 20101月(28)2月(28)3月(31)4月(27)5月(28)6月(28)7月(15)8月(15)9月(23)10月(26)11月(25)12月(28)2021年11月の記事(25件)Day1336!今日も快晴。気温が下がって冬に近づいた。身体の背面を伸ばして整える。...Day1335!今日も快晴の朝いつものように丁寧にコアを整える一週間前の厳しいレー...Day1335!今日も快晴の朝いつものように丁寧にコアを整える一週間前の厳しいレー...Day1334!快晴のSunday morning 昨日は風が強かったが、今日は穏やか...Day1333!今日も快晴土曜の朝ゆったり身体を伸ばして目覚めさせるさて今日はbi...Day1332!今日も快晴の朝腰回りをゆっくりしっかり伸ばし捻る気持ち良いさあ金...Day1331!今日も快晴気温も下がって晩秋な感じyogaで背骨を伸ばして整える...Day1330!快晴の朝気温も下がりキリッとしているささっと身体を伸ばしてスタート...Day1329!勤労感謝の日の朝雨が上がって日が差してきたしっかり背骨を伸ばして...Day1328!小雨の朝。長く走った後の身体の状態を整える。流石に一晩では回復しない...Day1326!まだ外は真っ暗ささっと太陽礼拝で身体を目覚めさせていざ出発今日も一...Day1325!快晴。秋晴れ。また少し気温が下がってキリッとしている。背骨と身体の...Day1324!雲が多い朝気温が下がってピンと緊張感がある。肩周りを丁寧に動かすさ...Day1319!Yokohama の実家にて土曜日の朝。快晴。ここも鳥が騒がしい(^...Day 1318!秋の朝。ちょっと気温が下がって。でもまだ暖かめだなぁゆっくり身体を...Day1316!快晴。気温が少し下がって秋らしい。背骨をしっかり伸ばして。気持ちいい...Day1315!晴れました。暖かな朝。ゆるゆる身体を伸ばして整えるさあ今日も一日...Day1314!今日も騒がしい鳥が飛び去って静かになった。パラパラ降った雨がちょっと上...Day1313!曇空の朝騒がしい鳥が飛び去って静かになったゆっくり身体を捻り伸ばして...Day1312!雲の多い晴れの朝昨日のrun30kmで少し疲労が残る身体をyogaでチ...次ページ >>